Если мы хотим воспитывать сильных детей, мы должны знать, что эмоциональный интеллект - это ключ

Если мы хотим обучать своих детей силой, мы должны четко понимать, что эмоциональный интеллект - это ключ. Осознание своих эмоций помогает им контролировать и регулировать свою реальность, открывая путь к множеству хороших впечатлений..

Но, как известно, не все в жизни прекрасно и прекрасно. Вдали от диснеевских идеалов принцев и принцесс с немногими жизненными целями, чем слепая сдача зависимым отношениям, заключенным в волшебные миры, полные ведьм и совершенно злых драконов.

Ни все не так, как они сказали нам, ни мир, состоящий из черно-белых тонов или, что то же самое, хороших и плохих людей, которые по существу отметили, что в отсутствие зла все фантастично и полно счастья. Это, без сомнения, не то, что предлагает нереальный образ мира, с которым нам приходится иметь дело каждый день..

Мы обязаны попрощаться с «Они были счастливы и ели куропаток». Мы должны уступить «Жизнь строится из силы самого себя».

Мы не можем продолжать рисовать мир в розовом, потому что они вырастут и столкнутся с проблемами, которые не смогут решить из-за огромного дискомфорта и огромного чувства непонимания и несправедливости, которые их породят..

Таким образом, помощь им и содействие пониманию их эмоциональных состояний и состояний других людей делает отметку, которая отмечает до и после на пути к силе..

Эмоциональная осведомленность, ключи к ее развитию

Развитие эмоциональной осведомленности в детстве устанавливает основы, которые помогут выработать хорошие стратегии для регулирования эмоций. так, низкая эмоциональная осведомленность ведет к менее адаптивным регулирующим стратегиям и, следовательно, к меньшей способности решать проблемы.

Способность к эмоциональному осознанию развивается вместе с развитием детей, от чего мы переходим от глобальных чувств к дифференцированным и сложным эмоциональным переживаниям.

В этом смысле развитие этой ключевой компетенции включает аспекты внимания и отношения, которые мы не можем игнорировать. Давайте внимательнее посмотрим на это:

• Аспекты внимания служат для выявления и дифференциации эмоций, а также для определения того, что их провоцирует, и даже для обработки телесных ощущений, которые являются частью эмоционального переживания (например, напряжения в области живота).
• Отношение аспекты необходимы для выявления переживаний и эмоциональных выражений, которые происходят в себе и в других.

так, В зависимости от каждого эволюционного момента, мы обнаружим, что эмоциональная совесть достигает определяющей роли для тех или иных жизненно важных задач. (формирование связей привязанности, развитие социального познания, формирование идентичности и т. д.).

• От 0 до 2 лет: дети способны обращать внимание и реагировать на эмоции окружающих. Если опекун улыбается, ребенок выглядит чаще. Если опекун грустит, ребенок уменьшает количество взглядов и выражает грусть на лице. Этот тип контактов способствует формированию узы привязанности.
• Дети от 2 до 5 лет должны научиться различать и устно передавать основные эмоции, такие как радость, грусть, гнев или страх. Они все еще не могут определить сюрприз. Это способствует развитию способности учитывать и понимать других.
• С 6 до 12 лет следует учиться анализировать собственные эмоции и больше осознавать телесные ощущения, которые их сопровождают, что способствует формированию личности.

Эмоциональное регулирование - иногда сложный способ путешествовать

Мало того, что достаточно, чтобы дети понимали и осознавали свои эмоции, но мы должны поощрять их регулировать и контролировать свои реакции индивидуально и совместно с другими.

Эмоциональное регулирование во многих случаях является задачей, которая в основном остается за семьями. Это потому, что управление эмоциями не является аспектом легкого развития.

Основная ошибка, которую совершают, состоит в том, чтобы учить детей неприятным эмоциям. (грусть или гнев), они должны быть проигнорированы («Не слушай их») или изменился («Не сердись на эту чушь»); это больше, иногда стыд даже продвигается к ним («Не будь плачем»).

Помня об этом, Понятно, что эмоциональная регуляция состоит в правильном управлении эмоциями, как только вы их осознаете. Существует два основных способа содействия развитию этого потенциала:

• На основании контроля эмоционального выражения: ребенок очень зол, но старается не выражать его, чтобы разрешить конфликт другим способом, потому что, скажем, он адаптируется к определенным правилам выражения, которые способствуют большей выгоде.
• На основании фона: здесь мы можем утверждать, что ребенок, осознавая свои эмоции, контролирует свое поведение, чтобы справиться с активацией, присущей эмоции.

Развитие эмоциональной осведомленности позволяет ребенку узнать причину, по которой он это чувствует, и, следовательно, заметит, что ситуация важна и требует внимания. Это помогает им гибко и надежно строить себя, рассматривая все сюжеты своей жизни из самой подлинной реальности: той, которую они испытывают в своих отношениях с миром..

Эмоциональная осведомленность - лучшее средство для перемен в нашей жизни. То есть мы должны осознавать, что вызывает у нас разочарование и негативные или позитивные и приятные чувства, чтобы находить способы поощрять, понимать и контролировать их..

Если мы лишаем наших детей правильного эмоционального развития, то, как следствие, мы получим неспособность понимать и развиваться в соответствии с их чувствами и эмоциями. По этой причине, обучение детей наблюдать, общаться и узнавать о своих эмоциях имеет важное значение для содействия их развитию и жизненному успеху. За все это наша главная обязанность на данном этапе - способствовать развитию вашего эмоционального интеллекта, ключа к силе..

Воспитывать сильных детей легче, чем восстанавливать сломанных взрослых, и только воспитывая сильных детей, мы избежим необходимости восстанавливать сломанных взрослых из-за одиночества, недоверия и отсутствия любви к себе и обществу. Читать дальше "