Физические симптомы депрессии, когда ваше тело говорит

Физические симптомы депрессии - это способ, которым наш мозг предупреждает нас о чем-то, что не проходит хорошо. Это сложное расстройство не только меняет настроение и мысли. Если есть что-то привычное, это явное воздействие, которое оно оказывает на наше тело, приносящее нам боль, усталость, воспаления, проблемы со сном и т. Д. Немногие условия так сильно меняют нашу личность.

Психическая боль существует и действительно ответственна за многие наши физические заболевания. Однако нам легче сказать, что болит спина, голова или живот, чтобы сказать что-то столь же драматичное, как "Жизнь болит". Потому что если есть одна вещь, которую мы знаем, это то, что наша реальность часто очень болезненна.

Неудачи, потери, разочарования, незнание того, что делать или как на что-то реагировать, приносит страдания. Более того, часто испытывают глубокую эмоциональную боль без формы и без конкретного происхождения, постоянное недомогание, которому мы не знаем, как это объяснить, или конкретный триггер. Депрессия, как мы видим, имеет тысячу форм и множество рельефов, как если бы это был отпечаток пальца.. Нет двух равных.

Например, эта изнурительная комбинация изобилует, где тревога смешивается с депрессиейп. Там, где пациенты часто определяют это состояние, будучи напуганным и одновременно чрезвычайно уставшим. Как хотеть быть одному и бояться одиночества одновременно. Как чувствовать себя сбежавшим и парализованным одновременно.

Жить с депрессией или любым другим расстройством не легко для всех. Тем не менее, углубление анатомии этих условий очень необходимо, чтобы лучше понять, с чем мы сталкиваемся.

«Если вы знаете кого-то с депрессией, никогда не спрашивайте его, почему он такой. Депрессия не имеет объяснения, нет ответов, нет ничего, что вы сделали неправильно, и почему вы должны оправдывать себя перед другими. Депрессия как погода.

-Стивен Фрай-

Физические симптомы депрессии (больное тело)

Депрессия болит. Мы могли бы определить это разными способами: парализующее состояние, негативные и даже вредные мысли, мука, страх, печаль, апатия, уныние ... Однако не принято слышать в устах кого-то такое определение, при котором выясняется, что депрессия превыше всего чувствовать боль, где физическое (а также эмоциональное) страдание реально.

Исследования, подобные тем, которые проводились в Университете Техаса в 2004 году, подтверждают эту же информацию.: физические симптомы часто встречаются при депрессии и, фактически, вся эта симптоматика подтверждается болью или некоторыми органическими изменениями.

Настолько, что, как показал д-р Мадукар Х. Триведи, ответственный за эту работу, Многие пациенты обращаются в центры первичной помощи по поводу головной боли, боли в спине. или те проблемы со сном или пищеварением, не зная, что все эти переживания являются физическими симптомами депрессии. Давайте посмотрим дальше, каковы эти наиболее повторяющиеся симптомы.

Усталость, чувство тяжести и общая боль

Все весит, все болит, тело становится медленным, и это похоже на жизнь в гнетущем акваланге. Это, несомненно, одна из характеристик, которые испытывают многие люди с депрессивным расстройством.

Кроме того, как объясняет в исследовании доктор Стивен Таргум, директор Бостонской больницы, люди, страдающие депрессией, не получают даже хорошего сна.. Даже если они спят 12 часов, они все равно будут чувствовать себя истощенными. 

Боль в спине

Если бы нам пришлось говорить о классической боли, связанной с депрессией, несомненно, была бы боль в спине. Этот дискомфорт превышает даже головные боли. Если мы спросим сейчас, почему эти отношения, мы можем сослаться на исследование, проведенное Университетом Эмори в 2016 году. Вот такие выводы:

• Существует связь между воспалительными путями и нервными цепями мозга, когда он испытывает чувство тревоги, страха или страдания.
• Существует реакция, ослабление иммунной системы и воспалительная реакция, которая локализуется главным образом в позвоночнике, нервах и позвонках спины..

Большая чувствительность к боли

Другим физическим симптомом депрессии является наш болевой порог. вдруг все больно, прикосновение, легкий удар, перепады температуры, разные виды одежды.... кожа и наши рецепторы более чувствительны, и мы страдаем больше.

Проблемы с пищеварением

При депрессии они часто страдают от всех видов расстройств пищеварения:

• колики.
• Медленное пищеварение.
• Раздражение кишечника.
• Боль в животе.
• Чувствуя себя полным ...

Как показывает работа Гарвардского университета, мы не можем забывать, что существует тесная связь между нашим мозгом и пищеварительной системой.. Такие факторы, как стресс, беспокойство, страхи, страдания и грусть, провоцируют ряд изменений, которые начинаются от пищевода до толстой кишки..

Проблемы с глазами

Эти данные любопытны. Еще одним физическим симптомом депрессии является восприятие контраста. Это небольшая дисфункция в глазах, когда человеку трудно фокусировать предметы, он видит их не только более размытыми, но и испытывает небольшие трудности в различении белого и черного..

Исследования, подобные исследованиям, проведенным Гарвардским университетом, говорят нам, что Когда кто-то в депрессии, мир становится более монохромным Прежде всего, синий и серый цвета имеются в большом количестве. Это очень поразительный факт, в котором многие пациенты, которые страдают от этого психологического состояния, согласны.

Сделать вывод, как мы смогли оценить физические симптомы депрессии являются множественными. Однако помните, что эта серия дискомфорта или особенностей должна сопровождаться серией эмоциональных и когнитивных изменений, чтобы сформировать клиническую картину депрессии..

Типология и способ ее преодоления будут решать профессионалы. В свою очередь, помните, что любой тип депрессии, которую мы испытываем, поддается лечению. Как только вы почувствуете улучшение, большинство этих физических симптомов исчезнут.. Когда наш ум спокоен, тело перестает кричать, чтобы увлечься гармонией с нашим эмоциональным благополучием.

Почему депрессия делает нас более уязвимыми для усталости? Усталость поражает более 90% людей с большой депрессией. Но что заставляет нас быть более уязвимыми к усталости в состоянии депрессии? Читать дальше "