Я бросил полотенце, которое защищало мои мечты, и я упал в темный туннель

"Я чувствовал, что это ничего не стоит. Моя работа погружала меня все больше и больше, я был не прав, я постоянно ошибался, меня критиковали ... и я боялся потерять единственное, что у меня было. У меня не было евро. Я был один, все мои друзья успокоились в жизни. Они работали, они поженились, они были счастливы и нашли смысл в своей жизни ... Я не.

Я бросил полотенце, которое защищало мои мечты, и я упал в темный туннель ...

У меня не было никого на моей стороне и я не сделал ничего, кроме как вступить в отношения, всегда нацеленные на провал. Я больше не верил в себя или других. Я чувствовал себя как корабль по течению, что я сбился с пути и что я даже не хотел, ни надежды найти компас, который отвезет меня назад, чтобы увидеть горизонт.

Я не нашел ни одного чувство к жизни или, возможно, для моего существования. И я подумал, что хотел бы легко исчезнуть из этого мира, который не дал мне ничего, кроме проблем и проблем. В любом случае, кто будет по мне скучать? Какой смысл жить каждый день, как предыдущий, без малейшего намека на то, что эта ситуация изменится??

Я бросил полотенце, которое защищало мои мечты, и я упал в темный туннель ...

У меня никогда не было бы денег, чтобы путешествовать, одна из моих великих иллюзий, даже жить достойно. Моя работа не позволяла этого. Я бы никогда не вспомнил никого, кто бы любил меня, и что я жил историей любви, как остальные мои друзья, когда они были молоды, как я. История, которая, несмотря на течение времени и разногласий, продолжает объединять.

Я не знал, как управлять собственной жизнью, я был слишком неправ и не чувствовал себя особенным ни для себя, ни для других. Я не любил меня и не чувствовал чьей-либо привязанности.

Жизнь была такой скучной, однообразной. Когда я оставил эту абсурдную монотонность, то только для того, чтобы получить критику на работе или от окружающих, испытать разочарование в моих отношениях с людьми ... Что со мной происходило??, В какую спираль негатива я попал?"

Может быть, в какой-то момент или в этот конкретный момент, вы чувствуете, что так. Мало-помалу нежелание стало вашим верным спутником и подарило вашему другу пораженчество. Внезапно вы видите себя погруженным в петли негатива, куда свет даже не заглядывает.

В этих ситуациях важно не оставаться на долгое время, потому что в долгосрочной перспективе момент может стать привычкой. Поэтому ниже мы расскажем вам, как справляться с этими ситуациями..

Как выбраться из этих страшных и опасных петель негатива?

1. Соблюдайте их траекторию, но не позволяйте им смириться с вашим мышлением. Хорошо, они проходят через вашу голову, но поприветствуйте их и дайте им пройти; не позволяйте им устанавливать. И если так, попытаться оставить свой разум пустым и дышать глубоко, играть музыку, разговаривать с кем-то, близким к тому, что сейчас происходит в вашей голове ...

Важно не слишком сосредоточивать на них свое внимание.

2. Попробуйте решить все в ваших руках. Исправьте свои ошибки без мученичества, мы все не правы. Не будь таким строгим с собой.

также, вы всегда можете увидеть ошибку как возможность для продвижения. Поэтому ищите альтернативы.

3. Прими свою жизнь и не идеализируй жизнь других. Они говорят, что сравнения являются одиозными. Хорошие и плохие вещи случаются со всеми нами.

Каждый живет своей жизнью в соответствии со своим опытом и ценностями, даже если мы живем в одинаковой ситуации для каждого из нас, это будет иметь разное значение.

4. Не закрывай себя в себе. Поговори с тем, кто тебя хорошо знает. Окружите себя людьми, которые любят вас и ищут вашей привязанности. Вы не одиноки, хотя вы в это верите. Помни это всегда. Есть люди, которые появятся в твоей жизни, о которых ты никогда не думал, и которые придут, чтобы предложить тебе все, во что ты перестал верить.

5. Не думай, что твоя жизнь всегда одинакова. Жизнь меняет нас всех в данный момент, как в пользу, так и во вред. Сегодня ты упал, ты накопил много плохих моментов, которые поглотили тебя ... но завтра ты можешь быть на ногах. Прими колесо жизни.

6.Начните учиться с эмоциональным интеллектом. Сделайте это как цель, которая действительно поможет вам. Читайте статьи о самопомощи или книги. Если вы действительно хотите, вы можете начать видеть вещи по-другому с небольшой помощью. Позвольте вашему разуму открыться новым способам мышления и видения жизни.