Трипофобия симптомы, причины и лечение

Трипфобия - это крайний страх или отталкивание от любого узора геометрических фигур, тесно связанных друг с другом.. Эти фигуры могут быть отверстиями и маленькими прямоугольниками или выпуклыми кругами. На самом деле, слово трипофобия буквально означает «боязнь дырок»..

Этот иррациональный страх довольно часто встречается у людей, хотя сегодня о нем мало что известно.. И это то, что миллионы людей утверждают, что они чувствуют отвращение и симптомы тревоги, когда они наблюдают узоры маленьких агломерированных отверстий.

Что такое фобия?

Фобии определяются как страх интенсивный и иррациональный по отношению к человеку, объекту или ситуации, которая представляет небольшую или никакую опасность. Слово происходит от греческого термина Phobos что означает «паника».

В греческой мифологии Фобос был также сыном Ареса, бога войны и Афродиты, богини любви. Персонифицированный страх. Александр Великий молился Фобосу перед каждой битвой, чтобы отразить страх.

Когда мы говорим о трифобии, мы имеем в виду конкретную фобию чтоон характеризуется страхом или беспокойством по поводу четко определенных объектов или ситуаций, которые можно назвать фобическими стимулами. В этом случае все эти геометрические фигуры будут очень близко друг к другу.

По данным DSM-V (Руководство по диагностике и статистика психических расстройств), специфические фобии, такие как трипрофобия, Они соответствуют следующим характеристикам:

• Страх или сильная тревога за конкретный объект или ситуацию (например, полет, рост, животные, введение инъекции, наблюдение за кровью ...)
• Фобический объект или ситуация почти всегда вызывает страх или немедленное беспокойство.
• Фобической ситуации активно избегают или сопротивляются страху или сильной тревоге.
• Страх или беспокойство несоразмерны, если мы анализируем реальную опасность что поднимает конкретный объект или ситуацию и социокультурный контекст.
• Страх, беспокойство или избегание постоянны и обычно длится шесть и более месяцев..
• Тревога, страх или избегание вызывают клинически значимый дискомфорт или ухудшение в социальной, трудовой или других важных сферах деятельности.

Для людей характерно иметь много определенных фобий. Приблизительно 75% людей с определенной фобией боятся более чем одной ситуации или объекта.

Трипофобия не считается болезнью, но это может быть

Люди с трипфобией обычно проявляют симптомы тревоги, когда наблюдают за кораллами, пчелиными панелями, мыльными пузырями, наряды в горошек, газированный шоколад или кучка сложенных бревен.

Чувствовать себя отвратительно по отношению к этим геометрическим фигурам или отверстиям не болезнь. Было обнаружено, что он предполагает нормальный и частый страх в человеке, поскольку он предотвращает определенные опасности, такие как заражение болезнями или причинение ущерба.

Однако, если бы этот иррациональный страх вмешался в нашу повседневную жизнь или благополучие, мешая нам вести нормальную жизнь, мы бы говорили о расстройстве, которое требует вмешательства..

Каковы причины трипофобии?

Причины трипофобии были недавно изучены Эссексским университетом (2013) и опубликованы в журнале Psychological Science. Визуальные паттерны, которые вызывают симптомы тревоги у людей с трифобией, аналогичны тем, которые появляются у различных ядовитых животных..

так, трипофобия может иметь эволюционное объяснение. Те, кто испытывает отвращение, наблюдая за этими геометрическими узорами, отходят от опасных животных. Это поможет им выжить, так как они не будут «отравлены или атакованы» этим типом животных.

Другое объяснение Арнольд Дж. Уилкинс (профессор Университета Эссекса) и его команда, основанная на конфигурации отверстий. по-видимому, «Конфигурация дала изображению математические свойства, аналогичные таковым у большинства изображения, которые вызывают визуальный дискомфорт, усталые глаза или головная боль. Мозг не может эффективно обрабатывать изображения с этими математическими свойствами, поэтому он требует больше оксигенации ".

Эти объяснения отличаются от причин других фобий, так как большинство наших иррациональных страхов изучены. Мы учимся бояться определенных стимулов, основанных на личном опыте или опыте других, наблюдаемых или сказанных. Таким образом, трипофобия не берет свое начало в травме. Он также не имеет культурного происхождения, как в случае страха перед числом 13 или трискайдофобии.

Отвращение, страх или отвращение к существующим дырам в органическом материале могут быть легко объяснены. Это так с Это изображения, часто связанные с болезнями.

Симптомы трипофобии

Симптомы трипофобии такие же, как и у любой другой конкретной фобии. Таким образом, Симптомы будут следующими:

• страх чрезмерный и иррациональный, в дополнение к постоянным, вызвано присутствием или ожиданием анксиогенного стимула. В этом случае анксиогенным стимулом будет наблюдение определенного геометрического паттерна.
• Реакция тревоги из-за воздействия или ожидания стимула тревоги. В самых крайних случаях могут быть приступы осознанности или приступы паники..
• Избежание указанных раздражителей или ситуации, когда они могут появиться.
• Вмешательство в повседневную жизнь. Такое поведение избегания и связанные с ним симптомы тревоги серьезно влияют на различные сферы жизни человека..

Если вы чувствуете отождествление с описанными симптомами, возможно, у вас развилась трифобия. Тем не менее, мы должны помнить, что диагноз может быть поставлен только специалистом. Если бы это было так, то лучше всего обратиться за помощью к психологу.

Лечение трипрофобии

Выбор лечения трипофобии является Живое воздействие раздражающего стимула, в этом случае определенные фигуры или геометрические изображения. В некоторых случаях полезно также дополнить живое воздействие методами релаксации..

Релаксация может быть использована в качестве дополнения к выставке потому что релаксация сама по себе не имеет каких-либо терапевтических эффектов при фобических расстройствах. Воздействие этих геометрических форм или групп отверстий означает присутствие в ситуации, которой мы боимся, например, перед определенным растением или группой пчел.

Одна из обычных проблем при лечении фобий связана с появление панических атак. В этом смысле кажется, что практика выставки обычно несовместима с их появлением. Тем не менее, вероятность его возникновения увеличивается, если пациент делает катастрофические интерпретации ситуации. В этих случаях вы должны попытаться противодействовать этому типу мыслей, тренируясь в использовании соответствующих мыслей..

Если появляется паническая атака, вы должны стараться оставаться в ситуации, пока она не уменьшится. Вы должны уйти как можно дальше от ситуации и вернуться к ней как можно скорее..

Как мы видим, трипофобия - это иррациональный страх разных геометрических фигур или групп дырок или дырок. Как и любая другая фобия, это заболевание имеет решение, если его лечит специалист по психическому здоровью..

Как побороть боязнь высоты? Боязнь высоты или акрофобия порождает сильный уровень тревоги у людей, которые страдают от этого. Ситуации с замечательной высотой, такие как вглядывание в балкон, нахождение на краю пропасти или в высокой точке наблюдения, типичны для этого типа фобии. Читать дальше "