5 секретов о целительной силе дружбы

Когда тебе плохо и вы делитесь своими чувствами с другом, вы чувствуете себя более одетым, понял, и вам даже удается увидеть вещи с другой точки зрения. Мы социальные животные, и чтобы быть счастливыми, нам нужно общаться с другими людьми. Трудно быть полностью счастливым без отношения к кому-либо. Трудно быть полностью счастливым, не испытав настоящей дружбы.

Друг - это тот, кто не принадлежит к вашей семье, но кого вы считаете братом, отец, мать. Это тот, к кому вы иногда чувствуете себя ближе, чем к своей семье. Это дружба.

«Дружба - это душа, которая живет в двух телах, сердце, которое живет в двух душах»

-Аристотель-

Эффекты отсутствия друзей

В Университете имени Бригама Янга (Соединенные Штаты) было проведено исследование, в результате которого, после изучения трехсот тысяч человек в течение семи лет, был сделан вывод о том, что отсутствие личных отношений равносильно курению пятнадцати сигарет в день или употреблению шести стаканов алкоголя. алкогольные напитки.

поэтому, отсутствие друзей, хуже для здоровья, чем сидячий образ жизни или алкоголизм.

Расстояние перед ложными друзьями

Есть люди, которые носят маску друзей, Они считают себя нашими друзьями, но судят нас, относятся к нам равнодушно или оставляют нас в стороне. Эти люди не друзья, они люди, которых нужно отделить от нашей жизни, чтобы позволить другим людям, которые приносят нам радость и удовлетворение, людям, от которых мы учимся каждый день, которые поддерживают нас.

Вы можете обнаружить поддельного друга легко с этими простыми ключами:

Быстрая дружба

Хорошая дружба складывается с течением времени, с годами отношений на протяжении всей нашей жизни. Друг, который появляется из одного дня в другой, на самом деле не друг. Необходимо, чтобы время шло, что происходило хорошее и плохое, и чтобы увидеть, как развиваются дружеские отношения..

Интересует дружба

Те, кто считает себя друзьями, но кто исчезают, когда что-то идет не так и появляются, когда они идут хорошо, они не друзья.

Настоящий друг всегда рядом, чтобы отпраздновать ваши радости, обнять вас и ободрить вас в плохие времена

Разрушительная критика

Друг не критикует вас за то, что вы топите, но за помощь, и он знает, как делать это с сочувствием, ставя себя на ваше место.. Человек, который умышленно критикует вас за вашей спиной и причиняет вам боль, не ваш друг.

В любой ситуации, когда вы подозреваете намерения предполагаемого друга, доверяете своей интуиции, спросите себя: как этот человек заставляет вас чувствовать? Если вы думаете, что человек ничего не вносит, не радикально разрывайте отношения, а найдите время, чтобы наблюдать за их развитием..

«Не проводите время с кем-то, кто не хочет проводить его с вами»

-Габриэль Гарсиа Маркес-

Преимущества дружбы

Настоящая дружба, искренняя и незаинтересованная, заставляет нас чувствовать себя сытыми и побуждает нас двигаться вперед. Дружба может длиться годами или всю жизнь и приносить нам много пользы.

Предотвращает чувство одиночества

Иногда одиночество - хороший компаньон, который позволяет нам знать и принимать себя, но иногда необходимо преодолеть изоляцию и выйти на улицу, чтобы пообщаться с нашими друзьями. Настоящие друзья заставят нас чувствовать себя в сопровождении, в колыбели, в одежде. Как мы будем делать с ними, когда они чувствуют себя плохо.

Улучшить психическое здоровье

Уильям Букоски опубликовал исследование в области развития и психопатологии, в котором он показал, что депрессия в детстве напрямую связана с отсутствием друзей.Также было доказано, что дети выполняют больше физических упражнений, играя с друзьями.

Увеличение продолжительности жизни

В течение десяти лет несколько австралийских ученых следили за тысячей пятьсот человек, для чего они пришли к выводу, что в у людей с широким кругом друзей шансы умереть снижаются на 22%. Поэтому заводите хороших друзей и окружайте себя ими, опирайтесь на них, увеличивайте продолжительность жизни.

Защити наше сердце

Исследование, проведенное Университетом Дьюка (США) среди тысячи одиноких людей с заболеваниями сердца, показало, что через пять лет, выжили только пятьдесят процентов пострадавших, у которых не было надежного друга. Восемьдесят пять процентов выживших среди тех, у кого была хотя бы одна дружба.

Помогает развить чувство собственного достоинства

Представление о себе, о нашей самооценке также питается любовью и поддержкой наших друзей. Дружба очень важна, чтобы чувствовать себя хорошо.

Наши друзья знают наши недостатки и наши достоинства и находятся рядом с нами в хорошие и плохие времена

Что ты думаешь о дружбе? Это что-то незаменимое в вашей жизни?

Хорошие люди сделаны из незабываемой стали. Хорошие люди - это те, кто обнимает вас и подбирает ваши сломанные детали. С которым ты путешествовал по жизни. Те, кто научил тебя хорошим ... Читать дальше »