Эмоциональное насилие и беспокойство, как они связаны?

Беспокойство является распространенным следствием, которое проявляется у людей, которые пострадали от оскорбительных отношений. Но не все злоупотребления в отношениях являются физическими. Существует еще один тип насилия, который также очень распространен: эмоциональное насилие.

Этот тип насилия имеет серьезные и существенные последствия для человека, который получает насилие. В этой статье мы увидим, как эмоциональное насилие и беспокойство связаны, и эффекты, которые он имеет и которые нельзя увидеть.

«Насилие, независимо от того, как оно проявляется, является провалом».

-Жан Поль Сартр-

Что такое эмоциональное насилие?

Эмоциональное насилие - это термин, обозначающий поведение, которое партнер использует, чтобы причинить боль, контролировать, манипулировать или пугать вашего партнера.. Эмоциональное насилие - это злоупотребление чьими-то эмоциями, а не чьим-то физическим телом. Тем не менее, существуют более тонкие формы эмоционального насилия, которые могут возникнуть в отношениях, поэтому может быть трудно определить, когда происходит насилие..

Некоторые более четкие формы эмоционального насилия, например,, следующее:

• Угроза самоубийства, если ваш партнер покинет вас или сделает что-то, чего вы от него не хотите.
• Частые оскорбления, унижения и обидные заявления о тебе.
• Контроль вашего поведения, в том числе вашей внешности, кого вы видите и что вы можете сделать.
• Угрозы или пугающее поведение.
• Манипулирование поведением.

Другие гораздо более тонкие способы из эмоционального насилия других людей являются следующие:

• «Тихие процедуры», где человек отказывается говорить с кем-то.
• Отказ от секса, чтобы получить что-то.
• Негативные шутки без всякого комплимента или попытки повысить человека.
• Угрожая разорвать отношения (или уйти из дома) после небольшой драки.
• Не позволяйте другим говорить с кем-либо противоположного пола.
• Проверьте телефон пары проверять звонки, сообщения и т. д..
• Быть часто ревнивым, даже без причины.
• Винить пару в том, что дела идут плохо на себя.

Должно быть ясно, что очень немногие люди могут сказать, что они ни разу не эмоционально оскорбили своих партнеров (своих детей, своих родителей или других людей). Но если такое поведение происходит часто и влияет на то, как вы или ваш партнер думаете, чувствуете или действуете, вы можете оказаться в эмоционально оскорбительных отношениях.

Эмоциональное насилие и беспокойство: последствия насилия, которые вы не можете увидеть

Эмоциональное насилие не может привести к физическим ушибам или подвергнуть вас серьезной травме. но последствия эмоционально оскорбительных отношений важны. На самом деле они могут вызвать длительные эмоциональные последствия.

Люди, которые живут в эмоционально оскорбительных отношениях, могут чувствовать, что они бесполезны, так как их отношения могут пожрать их самооценку и уверенность в себе. Они также могут быть грустными или подавленными, даже чувствовать боль без видимой причины. Кроме того, они могут чувствовать себя одинокими или чувствовать, что останутся одни, если их партнер покинет их..

Однако не все испытывают эти симптомы. Все разные. Например, поскольку эмоциональное насилие может быть двусторонним (то есть оба эмоционально оскорблены), оно также может вести себя одинаково: гнев, бесшумное обращение или крик, среди прочего, в результате насилия.

Существует также симптом, который имеет тенденцию распространяться из отношений и который может длиться всю жизнь, если его не лечить: беспокойство. На самом деле, беспокойствоэто, пожалуй, один из самых распространенных симптомов эмоционального насилия. Иногда беспокойство ограничивается отношениями. Но в других случаях это может даже распространяться на другие ситуации, такие как рабочее место. Это также может продолжаться, даже если вы закончите отношения.

Эмоциональное насилие часто вызывает беспокойство, так как это почти идеальный шторм событий, вызывающих беспокойство:

• Это вызывает хронический стресс, который является одной из наиболее распространенных причин тревоги.
• Вызвать чрезмерное мышление.
• Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.
• Это заставляет людей нервничать и беспокоиться потому что другие люди снова причиняют им боль.
• Это отнимает социальную поддержку, потому что это вызвано тем, кто им нужен для поддержки.

Это сочетание разных проблем означает, что Эмоциональное насилие может легко вызвать симптомы тревоги у тех, кто испытывает его в краткосрочной и долгосрочной перспективе. В тяжелых случаях это может привести к сочетанию тревоги и депрессии или даже приступов паники..

Есть злоупотребления, которые не оставляют раны на коже, но в душе. Эмоциональное насилие не оставляет следов на коже, но глубокие раны в душе, которые трудно подлечить и залечить. Читать дальше "