Вы терпите, пока не сгорели? Встречайте Синдром вареной лягушки

Иногда мы терпим вредные ситуации и людей очень долго, только потому, что мы следуем молчаливой диктовке того изречения, в котором говорится, что «ты должен терпеть, когда у тебя нет другого выбора», как лягушка нашей истории.

И мы, конечно, не можем игнорировать тот факт, что многие из нас подчиняют наше эмоциональное благополучие потребностям, которые мы считаем наиболее основными. Также часто случается, что нам больше не нужно только думать о нашем благополучии, но есть другие люди, которые каким-то образом зависят от нас..

также Мы можем терпеть предельную ситуацию в течение длительного времени из-за эмоциональной зависимости, деструктивных отношений или из-за отсутствия эмоциональной культуры знать, что нормально, а что нет.

Может быть, вы терпите ситуации до тех пор, пока не сгорели, не заметив перед этим необходимости прыгнуть во времени, чтобы спасти вас. Вот почему мы хотим, чтобы вы знали, что синдром лягушки, который я не знал, был сварен и что Оливье Клерк объяснил впервые .

Синдром вареной лягушки

Положите лягушку в емкость с водой и начните нагревать воду. Когда температура воды начинает повышаться, лягушка соответствующим образом регулирует температуру своего тела. Лягушка продолжает регулировать температуру своего тела с увеличением температуры воды.

Как только вода вот-вот достигнет точки кипения, лягушка уже не может регулироваться. В этот момент лягушка решает прыгнуть. Лягушка пытается прыгнуть, но не может этого сделать, поскольку она потеряла всю свою силу, регулируя температуру тела. Очень скоро лягушка умирает.

Что убило лягушку? Подумай об этом! Я знаю, многие скажут, что кипятком. Но правда, то, что убило лягушку, было ее неспособностью решить, когда прыгнуть.

Мы все должны приспособиться, с людьми и ситуациями, но мы должны быть уверены, когда мы должны приспособиться и когда мы должны двигаться вперед. Бывают ситуации, когда нам нужно разобраться с ситуацией и предпринять соответствующие действия..

Если мы позволим людям эксплуатировать нас физически, эмоционально, финансово, духовно или умственно, они будут продолжать это делать.Давайте решать, когда прыгать! Давайте прыгать, пока у нас есть сила.

Что говорит нам эта метафора о себе

Эта метафора имеет много значений для разных жизненных ситуаций, для наших отношений, работы, личности, здорового поведения и т. д. Люди, которые вступают в отношения, которые не приносят им благополучия, постоянно корректируют свои желания, мнения и отставки, чтобы не вызывать дискомфорт, считают, что они могут терпеть это или что у них нет другого выбора, кроме как сделать это..

Однако обычно Выносить таким образом в течение длительного времени не приводит ни к чему, кроме проблем или ограничивающих ситуаций.. В наименьший ожидаемый момент мы окажемся в экстремальной ситуации, мы больше не будем поддерживать, и нам нужно будет прыгнуть, бежать или хотя бы поднять наш уход из ситуации или отношений, но, возможно, мы будем очень ранены.

Может быть, у нас больше нет сил, чтобы справиться с этим последним пределом ситуации это происходит потому, что у нас нет энергии, у нас нет выхода, мы не думали ни о чем раньше или мы слишком повреждены или ранены, чтобы оставить эту ситуацию другой, которую мы не будем знать, будет ли это хуже.

Иногда наша способность к выносливости имеет большое значение, но силы и иллюзия постепенно уходят на второй план..

Опасность принятия как нормального того, что причиняет нам боль. Вокруг нас множество факторов, которые причиняют нам вред, стресс и причиняют нам страдания. Многие из них считаются «ежедневными стрессорами». Принять и согласиться с ними в течение длительного периода времени, зависит от нашего психического здоровья. Читать дальше "

Вопрос ежедневного стресса и острого стресса

Ричард Лазарус уже указал на различные виды преодоления стресса, а также на то, что существует два типа стресса: ежедневный стресс и стрессовые события в жизни..

Обычно они говорят нам, что стрессовые жизненные ситуации, такие как разводы, смерть близких друзей, потеря дома или работы, сильно повлияют на нас, может быть, так оно и есть. Но перед такого рода событиями с огромным отвращением и угрозой для нас мы подготавливаем свое тело и сталкиваемся с ним в ситуации: «мы прыгаем вовремя».

однако, являются ежедневными стрессовыми событиями (тем более, если они продолжаются в течение длительного времени), к которым мы должны быть более обеспокоены. Некоторые из этих событий долгое время не дифференцируются как негативные.

Это случай жестокого обращения в паре, так как иногда мы получаем позитивные действия, другие негативные, другие терпимые. Таким образом, дискомфорт сохраняется, его корректируют до тех пор, пока ситуация не станет неустойчивой.

Лучший способ противостоять этому факту - это признать его, то есть не бойкотировать себя, сказав, что, возможно, это нормально.Если в течение очень долгого времени вы чувствуете себя плохо в той же ситуации или с тем же человеком, что-то не получается.

Вы должны прыгать, это не бегство, а прыжок, столкновение с ситуацией и вопрос о том, какие есть решения. Помните, что тот, кто терпит слишком много, редко приходит с силой в конце, чтобы попытаться изменить ситуацию. Возможно повреждение уже сделано и усвоено.

Если любовь усиливается и причиняет боль, это не ваш размер. Если любовь усиливается и причиняет боль, это не ваш размер, потому что выражение «Кто любит тебя, заставит тебя страдать» - это ложь. Любовь не причиняет вреда, любовь действительно дополняет Подробнее »