Как предотвратить преждевременное семяизвержение

Секс - очень важная часть нашей жизни. Это обеспечивает удовлетворение, позволяющее нам свободно наслаждаться собственным телом. Когда трудности возникают на сексуальном уровне, как в преждевременная эякуляция, эмоционально влияет на человека, заставляя его чувствовать себя беспокойным и неуверенным.

Когда это происходит, многие мужчины чувствуют, что потеряли контроль над собой. Они считают, что не могут угодить другому человеку и не чувствуют себя способными иметь удовлетворительные сексуальные отношения. Во многих случаях они живут проблемой, как плита на спине. Плита, которая очень тяжелая и в то же время кажется вечной.

Много раз мужчины считают себя преждевременными эякуляторами просто потому, что они заканчиваются раньше, чем им хотелось бы. Однако, что это такое, а что не является преждевременной эякуляцией? С какого момента это может считаться трудным? Может ли эякуляция быть отсроченной??

Преждевременная эякуляция, что есть, а что нет?

Считается преждевременным эякуляции, которая происходит при минимальной сексуальной стимуляции или сразу после проникновения. Обычно критерий времени, установленный для того, чтобы считать его преждевременным, составляет 1 минуту после влагалищного проникновения..

«Считается, что преждевременное семяизвержение связано с тем, что семяизвержение происходит во время половой жизни, когда пара происходит примерно через 1 минуту после проникновения во влагалище и до того, как человек этого хочет»..

-Преждевременное семяизвержение DSM 5-

Так что преждевременная эякуляция считается трудностью это должна быть постоянная проблема, а не пунктуальная, и она должна испытываться во всех или почти во всех случаях сексуальной активности. Мужчина должен быть неспособен сдержать оргазм после проникновения, вызывающего этот факт большой дискомфорт.

Чаще, чем вы думаете

Из-за возникающего дискомфорта и уязвимости, которую эта трудность вызывает в эмоциональном плане, обычно это происходит в тайне или в молчании. Это обычно сопровождается компонентом стыда и отставки со стороны человека, который страдает от этого. Однако преждевременное семяизвержение происходит гораздо чаще, чем вы думаете, что происходит именно потому, что вы не говорите, вы не даете голоса.

Преждевременная эякуляция - самая частая сексуальная проблема у мужчин, Примерно 30% людей испытывают это, и более 30% мужчин признают, что они обеспокоены тем, как быстро они эякулируют. Это происходит особенно у мужчин, независимо от их сексуальной ориентации и предпочтений.

Многие мужчины могут испытывать преждевременную эякуляцию во время своего первого сексуального опыта в жизни или, если у них было несколько предыдущих отношений, это может случиться в первый раз, когда они вступают в половую связь с новым человеком, к которому они не привыкли.

Почему это происходит со мной?

Поскольку преждевременное семяизвержение является физиологической функцией, обычно считается, что оно имеет органическую причину. Хотя некоторые заболевания, такие как простатит или рассеянный склероз, могут способствовать его появлению, правда в том, что органические причины встречаются редко.. В подавляющем большинстве случаев преждевременное семяизвержение возникает без какой-либо физической причины, объясняющей это..

Наиболее распространенным является то, что он появляется вместе с высокой тревожностью, особенно когда дело доходит до социальной тревоги. Срочность времени или чувство боли способствуют тому, чтобы эякуляция происходила раньше, чем этого хотел бы мужчина.

После того, как образец был изучен и установлен, трудно добровольно контролировать его, поскольку он становится чем-то вроде автоматического рефлекса. Эта автоматизация в сочетании с тревогой полагать, что это произойдет снова, иногда затрудняет задержку эякуляции.

Как отложить эякуляцию

Лечение преждевременной эякуляции обычно дает очень положительные результаты, фактически считается, что является мужской дисфункцией, которая лучше всего реагирует на психологическое лечение. Вот некоторые из методов, которые вы можете использовать для задержки эякуляции:.

• Остановись и начниРечь идет о том, что женщина ласкает половой член мужчины, пока не достигнет полной эрекции, в этот момент он отдыхает во время, чтобы избежать эякуляции. Эту последовательность повторяют примерно 3 раза, и с четвертого раза ее можно стимулировать до достижения оргазма..

• компрессияэто можно сделать двумя различными способами: сжимая область чуть ниже головки или сильно сжимая переднюю и заднюю часть основания полового члена. Это должно быть сжато в течение 3 или 4 секунд в то время, когда малейшее ощущение семяизвержения начинает появляться. После перерыва в 15-30 секунд вы можете повторно стимулировать половой член и повторить процесс.

• Сосредоточиться на другом человекеЕще один способ отложить эякуляцию - остановить стимуляцию во время сексуального контакта и на некоторое время сосредоточиться на приятеле. Таким образом, вы не только сможете задержать семяизвержение, но и ваш собеседник будет приятно удовлетворен..

• Уменьшить беспокойствоТак как во многих случаях преждевременное семяизвержение может быть вызвано сильной тревогой, учиться расслабляться удобно. Дыхательные упражнения, техники расслабления и снятия тревоги могут быть хорошими союзниками.

• Два лучше, чем один: если первый раз оказался слишком коротким, вы всегда можете попробовать второй раз. Кроме того, если отношения можно ожидать, мастурбация до сексуального контакта может задержать эякуляцию.

Предпочтительно, чтобы эти методики вначале испытывались в одиночном так как обычно легче отложить эякуляцию, когда мы одни. После практики и доминирования они могут распространяться на сексуальные контакты с другим человеком.

Не все стоит

Важно помнить, что, когда речь идет о нашем здоровье, не все методы адекватны. Во многих случаях экономическая выгода достигается ценой личных страданий с нежелательными и дорогостоящими средствами правовой защиты. Сексуальные дисфункции, как и многие другие трудности, не избавляют от этой проблемы.

Существуют продукты, методы или диетические рекомендации, которые в настоящее время не имеют достаточных гарантий, которые можно рекомендовать и это может быть даже контрпродуктивно. Желательно не полагаться на чудодейственные продукты и уходить от техник, которые ближе к эзотерике, чем к науке.

Здоровье и, в данном конкретном случае, сексуальное здоровье является серьезной проблемой, которая вызывает страдания и трудности для людей, которые страдают от этого. Методы, которые мы предложили, могут помочь задержать эякуляцию и уменьшить дискомфорт, который может возникнуть, Не стесняйтесь обращаться к профессионалу, если проблема превышает вас и причиняет вам большие страдания.

Проблемы пар: как может помочь терапия Терапия для пар является чрезвычайно ценным ресурсом, который для успеха требует доброй воли и усилий обоих. Но мы не должны ждать, пока корабль окажется на дне моря, чтобы попытаться спасти его, а должны заранее предвидеть штормы, чтобы вовремя попросить помощи. Читать дальше "