Как улучшить эмоциональный климат в доме

Поддержание хорошего эмоционального климата дома - непростая задача, особенно когда под одной крышей собираются очень сильные личности и обстоятельства сложны. Тем не менее, усилия часто стоят того, так как семья является наиболее безусловным кругом поддержки для большинства людей..

Нередко семейные проблемы можно увидеть на консультациях по психологии. Говорят, что трение - это любовь, но верно и то, что чем больше времени мы проводим вместе, тем больше вероятность возникновения конфронтации и военных действий..

С другой стороны, эмоциональный климат в доме является общей ответственностью. Поэтому каждый из них, в меру своих возможностей, может внести свой вклад в гармонию, которая преобладает, а не в конфликт или конфронтацию..

Тем не менее, самые большие усилия для достижения этой цели должны быть предприняты родителями. В конечном итоге они несут ответственность за то, что происходит дома; С другой стороны, дети приобретут более высокий уровень ответственности по мере взросления. Климат в доме - рецепт, в который каждый вносит свой вклад в соответствии со своим возрастом и возможностями.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Психология и наука о терапии», важно проводить мероприятия, способствующие сосуществованию семьи достичь здорового эмоционального и когнитивного развития. Наличие хороших отношений с братьями и сестрами и родителями укрепляет эмоциональные связи и повышает самооценку каждого из членов семьи.

Семьи уже не те, кем они были

Упражнения в роли родителей - нелегкая задача, опасности множатся, а глаза и руки остаются прежними. Его работа выходит за рамки удовлетворения основных потребностей в еде и пропитании, не недооценивая ценность, которую они имеют.

Воспитание детей также включает в себя такие важные аспекты, как воспитание в эмоциональном климате дома любви, поддержки и уважения.. Это будет способствовать развитию безопасных отношений привязанности, установлению норм и дисциплины, обучению здоровым привычкам и образу жизни, передаче ценностей или принятию важных решений..

Как будто всего этого было недостаточно, эти задачи должны выполняться в более разнообразном семейном контексте. Помимо традиционной семьи, ядро ​​которой состояло из двух супругов, другие типы семей становятся все более частыми. Примерами являются семьи с одним родителем, восстановленные семьи или семьи с одним родителем.

также, роли, назначенные каждому родителю, значительно изменились за последние десятилетия. Большинство матерей не посвящают себя исключительно заботе о детях в домашних условиях. Им часто приходится совмещать это с другой работой вне дома.

Отцу, в свою очередь, все чаще приходится играть активную роль в воспитании и уходе за своими детьми. Это выходит за рамки того, чтобы быть поставщиком экономических ресурсов. Все это, наряду с другими факторами, повышает новые модели и проблемы в социализации. Это напрямую влияет на улучшение эмоционального климата в доме.

Как мы можем улучшить эмоциональный климат в доме?

Ответ о том, как улучшить эмоциональный климат в доме, не прост. Почему не все просто? Во-первых, вопрос очень общий. Прежде всего, мы должны оценить проблемы, существующие в семье.

Как только мы узнаем, в чем заключаются проблемы и их характеристики, мы сможем разработать рекомендации по улучшению семейного климата в доме. в любом случае, Есть некоторые общие рекомендации, которые могут быть применимы в большинстве случаев.

Продвигать передовой опыт среди членов семьи

Это важно для улучшения эмоционального климата в доме. Семьи с хорошим эмоциональным климатом - это семьи, к которым относятся с уважением и образованием. Уважение и воспитание подразумевают выполнение ряда моделей поведения. В качестве примера можно сказать, что это выгодно Не используйте агрессивный или вредный язык. Оскорбления и плохие слова должны быть изгнаны из семьи, наказывая или не усиливая их использование.

Также важно быть уважительным. Члены семьи должны приветствовать друг друга по прибытии домой и попрощаться при отъезде. Также не следует упускать признаки привязанности, если мы хотим улучшить эмоциональный климат дома.

Каждый член семьи играет определенную роль

Это означает, что родители должны действовать как родители, а дети - как дети. Хотя со стороны это кажется чистой логикой, многие родители забывают свою роль. Отец - гид, и его основная миссия - обучать своих детей.. Основной целью является содействие благополучию и росту детей.

Чтобы добиться этого, есть родители, которые действуют более авторитетно, чем другие. Таким образом, перед слишком авторитарными родителями дети будут очень ограничены в своем пространстве для маневра и автономии. Напротив, родителям, которые не в состоянии поддерживать четкие и четкие границы, легко в конечном итоге вырастить очень дезориентированных и импульсивных детей. В этом смысле лучше всего быть демократичные родители, твердые с определенными ограничениями, но готовые слушать.

Дети, со своей стороны, должны научиться уважать родителей, брать на себя больше обязанностей по мере взросления и позволять себе делать ошибки. Ребенок, который не следует указаниям своего отца, не будет «руководствоваться» и будет расти с большим чувством незащищенности из-за отсутствия ориентиров. На другом конце, Слишком зависимый ребенок вряд ли примет на себя риски, необходимые для его роста.

Проводить семейные мероприятия

Семья также должна быть местом для веселья. Важно, чтобы члены семьи выполняли полезные действия вместе. Мы предполагаем, что у детей должны быть дружеские отношения, как и у родителей, но они также должны уделять время свободе от обязанностей или стрессовых ситуаций. Семейный досуг включает в себя поездки, поездки в другие города, питание вне дома, совместное просмотр фильмов, занятия спортом и т. Д.. Важно, чтобы семейный досуг был качественным и что все участники наслаждаются им.

Мы могли бы привести еще много факторов, которые необходимо учитывать для улучшения эмоционального климата в доме. Однако это заняло бы слишком много времени и превысило бы претензии этой статьи. Если эмоциональный климат в вашем доме становится невыносимым, лучше всего посетить психолога. Он поможет вам и вашей семье справиться с трудными временами.

Знаете ли вы стратегическую семейную краткую терапию? Целью семейной стратегической краткосрочной терапии является преодоление конкретных проблем, для которых семья нуждается в помощи. Другая задача, тесно связанная с этим, заключается в улучшении установленных в ней отношений. Читать дальше "