Ты хорошо слушаешь?

Вы много знаете о других из-за того, что они говорят и что они говорят. Поэтому, если мы хорошо слушаем, мы можем многому научиться у людей, их намерений и основополагающих сообщений.. Активное слушание является фундаментальным, когда дело доходит до понимания других; слух - это физическая способность, но слух - это социальный навык.

Слушая активно, мы фиксируем то, что другой человек пытается передать, и мы также поддерживаем его, чтобы он продолжал говорить. Основное, что другой воспринимает, что вы понимаете его, и таким образом он откроет вам больше. Без сомнения Умение слушать - одно из лучших качеств, которые мы можем развивать как люди..

В общении имеет значение не только то, что мы говорим, но и наши жесты и наше телесное выражение в целом.. Умение читать вне слов, в жестах других, является большой помощью.

Это очень грустно, но доказано, что мы слышим только половину того, что говорит наш собеседник, и затем мы не помним больше половины этого. Больно, верно?

Обычно мы слушаем то, что хотим, как мы видим то, что нас интересует, в конце концов мы ищем подтверждение наших ожиданий в словах других. Логически, с этой панорамой, недоразумения и недоразумения являются обычным делом дня. В конце концов сообщение приходит искаженным и полным ошибок.

Проблема заключается в том, что мы все реагируем в соответствии с тем, что мы думаем о других средствах, и если мы неправильно поняли это, наша реакция будет неадекватной, и могут возникнуть конфликты, которых ни одна из сторон не искала..

Преимущества активного прослушивания

Слушая активно, мы можем осознать некоторые преимущества, которые есть, но которые мы не осознаем. Давайте посмотрим, что они:

• Лучше понять, что от нас ожидается.
• Развейте более гармоничные отношения с нашими коллегами, семьей, друзьями, парой.
• Решать проблемы проще.
• Захват основных значений.

Общение более эффективным способом

Активно слушая, мы получаем много преимуществ, но как улучшить в этом аспекте? Определенно мы все можем улучшить в этой области, хотя мы не создали это. Вот несколько идей о том, как это сделать:

1. Будьте терпеливы и спокойны

Дайте вашему собеседнику время, чтобы выразить себя спокойно. Не все люди хорошие коммуникаторы, а некоторым нужно свое время.

«Терпение - это не просто способность ждать, это то, как мы ведем себя, пока мы ждем»

-Джойс Мейер-

2. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете

Не думай о том, что случилось вчера или что ты должен делать дальше. Не делайте три разные вещи одновременно, вы слушаете. Сосредоточьтесь на настоящем моменте, на том, что происходит. Практика осознанности может помочь вам развить осознанность.

3. Сосредоточьтесь на человеке, который слушает

Это фундаментально: не думайте о том, что вы собираетесь сказать дальше. Иногда случается так, что вместо того, чтобы слушать других, мы только слушаем наши собственные мысли, подтверждая или отрицая внутренне все, что они говорят нам. Другими словами, не слушай только себя.

4. Не позволяйте своему разуму блуждать

Постарайтесь не отвлекаться на ум. Много раз, вы можете полагать, что вы не контролируете свои мысли, однако это не так.

«Перестань отвлекать себя вещами, которые не имеют ничего общего с твоей целью, фокусируйся»

-анонимный-

5. Задайте вопросы

Это хороший способ начать разговор с другим человеком и дать ему возможность выразить себя. Задавать вопросы, кроме того, проявляет интерес и это всегда обогащает любой разговор.

6. Подведите итог тому, что вы услышали

Это отличный способ прояснить ситуацию. Иногда люди не говорят, что они на самом деле имеют в виду Подводя итог, вы помогаете им лучше выражать свои чувства и идеи..

7. Соблюдайте язык тела

Соблюдайте язык тела и то, что не сказано. Слушайте чувства и идеи, которые лежат в основе слов.

«Если хочешь понять человека, не слушай его слова, наблюдай за его поведением»

-Альберт Эйнштейн-

8. Не перебивайте

Это что-то очень неприятное для того, кто пытается донести идею. На самом деле, неплохо сделать паузу, прежде чем говорить. Это поможет другому человеку почувствовать, что спешки нет, и что вы действительно его слушаете..

Очень важно, что мы учимся слушать других, но даже если это кажется очень простым, на самом деле очень мало людей, которые знают, как на самом деле слушать, с искренним интересом к тому, что говорит другой.

Если мы стараемся активно слушать, нам нечего терять и много выигрывать, потому чтоэта единственная деталь может изменить нашу жизнь и наши личные отношения. В конце концов, кто не любит быть услышанным??

Перестаньте слушать, чтобы начать слушать. Слушание части способности, которой могут научиться люди, - это отношение к жизни, уважение и честность, присутствие на мероприятиях. Читать дальше "