Стратегии говорить на деликатные темы

Сексуальность, жизненные цели, чувства, отношения и дружба - вот некоторые из чувствительных вопросов, которые могут вызывать у нас больше проблем при разговоре о них.. Сложность работы с каждой темой различна у каждого человека, так как она во многом зависит от личности и ее собственных характеристик. Предмет, который не имеет значения для некоторых, имеет чрезмерное значение для других.

В связи с этим сегодня мы собираемся предложить несколько стратегий для обсуждения деликатных вопросов, которые могут пригодиться, если мы хотим решить некоторые из вышеупомянутых проблем. Потому что мы не должны говорить о них.

Готовься к разговору

Есть некоторые вещи, которые мы должны принять во внимание, прежде чем начать деликатный разговор, таким образом мы можем лучше понять наши мотивы и иметь более веские аргументы. Наиболее важными аспектами, которые необходимо учитывать, являются чувства, убеждения и идеи.. Этот процесс сложен, но необходимо вести разговор проще и точнее.

«Только когда ум свободен от идей и убеждений, он может действовать правильно».

-Джидду Кришнамурти-

Вопросы, которые могут помочь вам лучше организовать свои идеи и аргументы перед началом беседы на деликатную тему, следующие:

• Какова ситуация, которая вызывает эту негативную ситуацию??
• Какие чувства я испытываю?
• Как ситуация может улучшиться или измениться?
• Я выгляжу хорошо или просто буду спокойным?
• Что я ищу??
• Какое влияние окажет эта ситуация на мое будущее??
• Каковы лучшие решения?
• Если бы я увидел другого человека в моей ситуации, что бы вы порекомендовали??

Конечно же На эти вопросы очень сложно ответить, и вам нужно время, чтобы подумать о решениях. Но как только вы пройдете этот процесс, вам будет легче вести разговор по тем деликатным вопросам, которые вас касаются..

Во время разговора

Если вы готовы провести этот разговор, первое, что вы должны сделать, это устранить все возможные отвлекающие факторы. Это включает в себя отключение сотовых телефонов, телевизора, компьютера и т. Д. Когда вы будете готовы, начните с демонстрации своих чувств.

Говорите четко и прямо о том, что вы чувствуете и думаете. Важно, чтобы вы выразили себя полностью, чтобы вы видели свои чувства (разочарование, стресс, грусть и т. Д.), Но чтобы вы не пытались обвинить или напасть на другую сторону.

Когда вы выразили себя, настало время выслушать другого человека. Вы должны быть готовы слушать без перерыва и внимательно, так же, как вы.

Общие советы, которые вы должны принять во внимание

Наконец, хотя это может быть разговор, который затрагивает деликатную для вас тему, важно принять во внимание чувства другого человека.. Иногда мы делаем комментарии, с помощью которых мы стремимся защитить себя, но это причиняет боль другим и не помогает решить ситуацию.

Также важно активно слушать другого человека. Это подразумевает уделение внимания тому, что оно говорит нам, а не сосредоточение на нашей точке зрения. Разговор такого рода может помочь нам определить более четкие пределы и цели.

«Когда вы говорите, вы только повторяете то, что уже знаете; но когда вы слушаете, вы можете узнать что-то новое ".

-Далай Лама-

Важность разговоров о деликатных вопросах

Чувствительные вопросы могут вызвать неуверенность, несчастье, страх и поставить нас в ситуацию, которая, как мы считаем, будет негативной. Однако встреча с этими разговорами может помочь нам взять под контроль некоторые аспекты, которые влияют на нашу жизнь. Но самое главное, разговор о деликатных вопросах помогает сломать наши ограничения.

Как вы подходите к чувствительным темам? Вы избегаете их или решаете их? Мы рекомендуем вам применять на практике вышеупомянутые советы, чтобы отныне вы могли относиться к ним без каких-либо забот. Потому что говорить об этом типе вопросов так же важно, как если бы мы имели дело с другими людьми.

Предоставлено Карлос Магариньос

Люди, которые говорят, говорят и говорят ... о себе Есть люди, которые посвящают себя разговору и не уступают слушанию. Это небезопасные люди, которые ищут одобрения и с которыми очень трудно иметь дело. Читать дальше "