Есть люди, которые вдохновляют тебя, и есть люди, которые тебя утомляют

Есть люди, которые истощают, которые поглощают ваше время, терпение и вашу энергию. Это сибиллиновые проявления, выполненные в виде невыполненных обещаний, которые никогда не вступают в мир и сеют войны со всем миром. Поэтому мы должны быть избирательными и мудрыми в наших отношениях и окружать себя только ими: людьми, которые вдохновляют.

В интересном исследовании по социальному взаимодействию, проведенном в Университете Рочестера (Нью-Йорк), был сделан любопытный факт: 1 из 10 человек представляет стиль личности, который эксперты определяют как "Диверсанты счастья". Люди, которые истощаются, являются, пожалуй, наиболее распространенными, потому что они развивают, иногда неосознанно, стрессовое поведение, которое напрямую обусловливает ту среду, в которой они перемещаются.

Я никого не оставляю позади, но некоторые люди теряют меня каждый день немного больше, едва ли осознавая это. Я избавляюсь от них, потому что они истощают меня, потому что они забирают мою энергию и потому что я никому не позволяю саботировать мое счастье. Я предпочитаю окружать себя людьми, которые меня вдохновляют.

То, о чем многие из нас могут подумать при определении этих типов профилей, это то, что мы снова говорим о токсичных людях.. Это не уместно. Мы не должны так быстро использовать эти ярлыки, чтобы они были мало научными и да очень популярными., потому что, как правило, мы упускаем из виду определенное поведение и отношение человека или определенный стиль личности.

Если человек истощает нас, то это потому, что мы проницаемы. Мы приглашаем вас задуматься об этом.

Истощающие люди: психологические механизмы

Есть люди, которые устают в нашей семье, на нашей работе, среди друзей и даже почему не в наших эмоциональных отношениях. Мы измотаны, когда становимся пленниками чувств, а любимый становится торговцем, который указывает на наши недостатки, а затем обвиняет их. Мы устали от эгоистичных речей, предрассудков и лагерей, подорванных виктимизацией и шантажом.

В полной и интересной книге под названием «Эмоциональный интеллект 2.0» от Джин Гривз нам говорят, что люди обычно не в полной мере осознают влияние этого типа связи на наше эмоциональное равновесие и на наше здоровье. Мы предлагаем вам открыть для себя некоторые из этих эффектов.

Эмоциональное влияние людей, которые саботируют наше спокойствие

Можно сказать, что термин «сжигать» приобретает здесь почти реальный оттенок. Истощенные люди часто используют нас в качестве «эмоциональных контейнеров», чтобы сбросить свои мысли, страхи и неясности, вплоть до постепенного разрушения этой интимной и мощной архитектуры, которая формирует наш мозг.

• Люди, которые истощают нас, вызывают высокий уровень стресса. Когда эта отрицательная эмоция становится хронической, нейрональные дендриты («маленькие руки», с которыми соединяются наши нервные клетки) разбиты из-за этого столь разрушительного и стрессового перевозбуждения. Область, где это изменение происходит чаще всего, находится в нашем гиппокампе, где находятся память и эмоции..

• Чувство истощения, «проницаемость» для такого типа поведения, далекое от того, чтобы выключать или вызывать у нас определенную усталость, заставляет нас всегда быть начеку. Это ясное и инстинктивное чувство желания защитить себя от «чего-то» или «кого-то», всегда жить в обороне, но в то же время чувствовать себя в плену..

Мы уверены, что перед этими же ситуациями многие скажут вам, что «тогда научитесь устанавливать ограничения сразу». Теперь, на самом деле, это было бы намного проще, чем все это.

Достаточно полного осознания чего-то существенного: никто не имеет права сжигать все ваши корабли счастья, никто не должен приносить вам штормы, когда вы живете в спокойном океане. Никто не должен вести вас к тому дрейфу, где прячутся ваши внутренние демоны. Найдите людей, которые вдохновляют вас, а не разжигают огонь ваших внутренних огней до точки «ожога».

Как выбраться из клетки, построенной эмоциональным хищником Эмоциональный хищник строит эмоциональную клетку в отношениях с другим человеком, поглощая ее и ловя ее, оставляя ее почти без лазейки. Читать дальше "

Мне нравятся люди, которые вдохновляют меня

Часто говорят, что когда очень-очень Янг не выбирает своих друзей или свою первую любовь, мы приветствуем то, что приходит к нам со страстью и без какого-либо фильтра, что приводит нас к кратковременной слепоте, которая наверняка излечится через годы. Сейчас хорошо, со временем мы становимся гораздо более избирательными, более квалифицированными и менее проницаемыми для того, что не работает, для того, что оно истощает, что он хочет украсть у нас что законно: счастье.

Поиск или, точнее говоря, предоставление нам возможности находить людей, которые вдохновляют нас, - жизненная необходимость, в которую мы должны вкладывать деньги каждый день.. Потому что тот, кто вдохновляет, открывает окна души, а также зажигает маяк нашего разума. чтобы позволить нам выйти из наших ночей апатии, страхов и одиночества.

Например, наличие матерей, отцов или братьев, которые вдохновляют нас, - это то, что также дает нам исключительные силы для роста в зрелости и свободе.. Есть друзья, которые не утомляют, но стоят как цифры, чтобы вдохновить нас стать лучшими людьми, без сомнения, это привилегия, от которой мы никогда не должны отказываться.

С другой стороны, никакая любовь не может быть настолько полной и подлинной, как та, которая построена с корнями уважения и с сияющими листьями восхищения и взаимного вдохновения. Потому что, чтобы вдохновлять кого-то, не обязательно быть совершенным, на самом деле, Достаточно, чтобы другие увидели, как вы преодолеваете свои собственные недостатки, чтобы всегда выкладываться в любой момент..

Это стоит учитывать.

У хорошего человека всегда есть намек на невинность. У хорошего человека всегда есть намек на невинность. Их внешность волшебна, но их сердца иногда скрывают тайные поражения. Читать дальше "