Пристрастие к любви

Люди развивают зависимость, чтобы защитить себя от невыносимых и болезненных чувств (беспокойство, сложность, отсутствие безопасности и т. д.). Таким образом, они избегают контакта с самим собой, со своими страданиями и дискомфортом, используя пристрастие в качестве пути спасения. Сегодня мы углубимся в одну из этих зависимостей. Пристрастие к любви.

Когда вы понимаете, что у вас есть зависимость, человек обычно сталкивается с ней или обычно просит помощи, будь то родственник или профессионал, хотя есть также большое количество людей, которые предпочитают оставаться в самообмане.

Зависимость всегда создает вредные последствия, хотя их часто игнорируют, особенно в первые моменты, когда вырабатывается привычка

Наркоманы любить

Наркоманы любви как наркоманы к любому веществу или привычке, они проводят много времени, стремясь к человеку, к которому они зависимы. Эти люди ценят любовь друг к другу выше себя, и их внимание к любимому является навязчивым.

Такое поведение вызывает зависимость от любви они пренебрегают собой по-разному, как отказаться от важных аспектов своей жизни и благополучия оставаться на связи с другими вещами или ценностями.

Пристрастие к любви не обязательно относится только к романтическим или сексуальным отношениям. Человек может общаться как любитель любви со своими друзьями, детьми, спонсорами, лидерами или религиозными деятелями, даже с людьми, которых он никогда не встречал, такими как кинозвезды.

Пристрастие к любви, когда у него есть отношения, становится слишком вовлеченным в это, до такой степени, что он постоянно пренебрегает собой

Фэнтезийное ядро ​​любовного наркомана - ожидание того, что кто-то еще сможет решить свои проблемы, всегда иметь безоговорочное положительное отношение к нему и заботиться о нем..

Я имею ввиду, пара или другой человек считают, что любовные наркоманы также находятся в центре их внимания. Когда эта нереалистичная потребность не удовлетворяется, пристрастие к любви может вызывать недовольство и может создавать конфликты в их отношениях с другими.

Причины зависимости от любви

Люди, которые становятся зависимыми от любви, вообще, из-за истории отказа от своих основных опекунов. Взрослые, пристрастившиеся к любви, обычно признаются детьми, которые не удовлетворяют свои потребности в валидации, любви и отношениях с одним или обоими родителями..

Это может сильно повлиять на вашу самооценку во взрослой жизни. Это результат сознательного страха оставления и подсознательного и скрытого страха близости. Для наркомана любви интенсивность в отношениях часто путают с близостью.

Как и при любой зависимости, Восстановление от пристрастия к любви - это процесс самопознания. Требуется принятие конкретных мер: порвать с отрицанием и признанием зависимости; владеть вредными последствиями зависимости; и вмешаться, чтобы остановить цикл привыкания, который происходит.

в конечном счете, Пристрастие к любви должно войти в процесс скорби, чтобы справиться с основной эмоциональной болью которая находится в центре зависимости, от которой они собираются быть освобожденными. Это, например, исследование детского опыта, который может вызвать зависимость от любви.

Трезвость 

В отличие от зависимости от веществ (например, алкоголя, кокаина или табака), зависимость от любви особенно трудна, потому что в действительности нам нужна любовь, чтобы функционировать как здоровые, счастливые люди.

Чтобы выздороветь, наркоман должен понять, что любовь полезна. Таким образом, вы можете получить ваши потребности в интимной связи, не впадая в навязчивое поведение

Мир отношений не всегда черно-белый. Кроме того, даже если вы прекращаете отношения, вы удлиняете время, когда хотите или хотите начать с других отношений. так Как вы узнаете, действуете ли вы в новых отношениях как наркоман или нет??

Трезвость определяется на основе поведения человека как желание прервать привыкание, в этом случае, связанные с любовью, день за днем, через стратегии и ресурсы, которые служат человеку, например, составление личного списка, который включает в себя захватывающие действия и поведение, которое у вас есть, и будьте внимательны к ним.

но трезвость для вас может быть очень разной. Определение является личным, основанным на том, как вам представлена ​​зависимость от любви. Потратьте время, чтобы определить поведение и отношение, которые подвергают вас риску. Когда вы начинаете терять связь с самим собой? В каких ситуациях вы готовы отказаться от себя?

Итак, трезвость для меня означает:

• Я занимаюсь своими мыслями, чувствами и поведением.
• Я обращаю внимание на то, что я хочу и нуждаюсь.
• Я забочусь о себе.
• Я определяю и соблюдаю здоровые пределы.
• Я в курсе того, что происходит в данный момент, включая то, что я чувствую к нему / ней.
• Я принимаю ответственность за свое собственное счастье, безопасность и другие потребности (что означает, что я знаю, как обратиться за соответствующей поддержкой).
• Я признаю и отмечаю свои сильные стороны, оставаясь смиренным в своих слабостях.
• Я полностью воплощаю свою реальность, независимо от того, нравится ли мне это.
• Все вышеперечисленное из места любви и уважения.

Поэтому, если есть дни, когда вашей трезвости угрожают, вы можете:

• обдумывать.
• Прочитайте что-нибудь вдохновляющее.
• сон.
• Ешьте что-нибудь здоровое.
• Заниматься йогой.
• Выйди на улицу ...

Зависимость - это деятельность, от которой мы отказываемся. Одна из ключевых характеристик трезвости - это то, что мы снова с собой.

Последнее отражение: любовь или привязанность?

Различие между любовью и привязанностью важно. Из Буддийская психология, Любовь - это стремление и желание, чтобы все существа были счастливы и имели причины счастья. Итак, если мы понимаем любовь как стремление к счастью других, это не будет чем-то действительно сфокусированным на нас самих. Так что склонность к любви была бы двусмысленным выражением. Однако привязанность - это захват кого-то или чего-то и ожидание того, что это сделает нас счастливыми. Поэтому больше, чем склонность к любви, мы будем говорить о чрезмерной привязанности, чтобы искать счастье, которого у нас нет внутри.

Буддийская монахиня Тензин Пальмо он говорит нам, что «В приложении говорится:« Я люблю тебя, я хочу, чтобы ты сделал меня счастливым »; и настоящая любовь говорит: «Я люблю тебя, я хочу, чтобы ты был счастлив» и в то же время добавляет, что «Чем больше мы цепляемся за других, тем больше мы страдаем», потому что больше страха мы потеряем. Поэтому вместо того, чтобы говорить о действии в любви, правильнее было бы говорить о чрезмерной привязанности.

Настоящая любовь или эмоциональная зависимость? Эмоциональная зависимость может рассматриваться как проблема зависимости от другого человека. Сегодня мы узнаем, есть ли в ваших отношениях настоящая любовь или эмоциональная зависимость. Читать дальше "