Большие преимущества физического контакта

Есть бесчисленные исследования преимуществ физического контакта и почти все приходят к одному и тому же выводу: прикосновение содержит несколько секретов, связанных с благополучием. Не случайно это значение, которое мы развили при рождении.

к сожалению, мы в обществе, особенно в крупных городах, что побуждает нас к обратному: не трогать нас. Любое трение становится подозрительным или раздражающим. Мы хотим соединиться с другими через устройство, на расстоянии. Понемногу мы теряем ценные преимущества физического контакта и, тем не менее, мы удивляемся, почему в мире так много психологических проблем.

"Нежная ласка, и область приближается к земле, к ее тишине и мечте, хорошо продуманной, благословенной".

-Хорхе Гильен-

Кожа буквально говоря, расширение нервной системы. Вот почему тактильные ощущения почти автоматически переводятся в физиологические состояния мозга. Кожный контакт влияет на наше самочувствие и является ценным источником психического здоровья.. Давай углубимся.

Хорошее здоровье, одно из преимуществ физического контакта

Наука показала, что дружеское прикосновение заставляет кожу излучать сигнал в мозг. Основным эффектом этого является снижение производства кортизола, гормон стресса. Это, в свою очередь, тормозит выработку лимфоцитов, которые являются первой линией защиты иммунной системы.

также, Было обнаружено, что еще одним преимуществом физического контакта является то, что он увеличивает выработку серотонина, дофамина и окситоцина.. Все эти гормоны играют важную роль в ощущении благополучия.

Например, есть исследование с женщинами, которые часто страдают от мигрени. Некоторым из них сделали простой массаж. Все те, кто имел доступ к этому физическому контакту, испытали эту боль снизилась. В другом расследовании электрический удар был применен к некоторым добровольцам. Те, кто взял мужа за руку, почувствовали разрядку с меньшей строгостью.

Физический контакт влияет на убеждение

Доктор Николас Гегуэн, из Университет Бретань-Суд, Он подробно изучил преимущества физического контакта. Благодаря своим экспериментам он смог убедиться, что легкое прикосновение к плечу значительно увеличивает шансы человека принимать запросы от другого.

Было подтверждено, что, например, официантки получают лучшие чаевые в ресторанах, если они устанавливают этот физический контакт с клиентами.. Это называлось «прикосновение Мидаса». Кроме того, в другом исследовании было обнаружено, что люди более охотно давали сигарету тем, кто ее просил, если они получили такое мягкое прикосновение к плечу..

В другом исследовании было предложено ложное обследование улиц. Результаты показали, что только 40% прохожих показали готовность ответить, когда не было физического контакта. С другой стороны, когда тонкое прикосновение было введено, процент вырос до 70%.

Связь с другими становится уже

В других исследованиях было установлено, что физический контакт активировал область коры головного мозга. Этот регион имеет отношение к чувству соответствия и доверия. Из этих результатов, Был сделан вывод о том, что те, кто относится к другим с помощью прикосновения, воспринимаются как более честные и заслуживающие доверия люди.

Один из экспериментов проверил ценность физического контакта другим способом. Намеренно, они оставили груды мусора, разбросанные по улице. Кто-то просил проходящих мимо людей помочь ему подобрать мусор. 63% согласились оказать помощь. Теперь, когда был введен жест контакта, доля возросла до 93%.

Люди больше сочувствуют тем, кто вступает с ними в физический контакт. Во Франции пользователи оценивали продавцов, которые дали им руку или похлопали по плечу, намного лучше, чем те, кто этого не сделал. Конечно, культурные переменные могут привести к изменению этих результатов.

Физический контакт с самим собой

Сексолог Хавьер Санчес изучал тему физического контакта с самим собой. Он пришел к выводу, что Существуют строгие запреты, особенно на девушек, касаться их гениталий. Это влияет на взрослую жизнь: многим кажется, что их собственная сексуальность не принадлежит им.

В случае мужчин, семьи часто подавляют и даже наказывают за тактильное выражение привязанности. Много раз их призывают «быть жесткими», а не чувствовать, что касается их кожи. В противном случае они классифицируются как хрупкие и не очень мужские. Это причина, почему многие мужчины испытывают трудности при поглаживании.

Как мы уже видели, Преимуществ от физического контакта так много, что даже ласкающий себя имеет положительный эффект. Приматы, у которых мозг менее развит, чем у нас, тратят 20% своего времени на прикосновения друг к другу. Вот почему вопрос: мы знаем, как общаться с помощью прикосновения??

Важность физической привязанности к детям и взрослым Мы часто недооцениваем важность физической привязанности к тем, кого мы любим. Мы предполагаем, что физический контакт не является необходимым. Читать дальше "