Что общего у длительных пар?

Все мы знаем длительные пары, пары, которые годами были вместе с такими неразрывными связями.однако, нет универсального рецепта заниматься любовью в прошлом.

Это не требует глубоких исследований в области психологии, ни выполнения романтических подвигов фильма, но можно утверждать, что Существует фундаментальный «ингредиент»: знайте, что нужно нашему партнеру, а также наши собственные потребности.

Джон Готтман, известный в США тем, что способен «предсказать», разводится ли пара, просто слушая их выступление в течение 5 минут, всю свою жизнь исследовал, на чем основан успех некоторых браков.. Готману удалось выделить 5 основных качеств многолетних пар.

1. Восхищение

В опрошенных парах, Готман понимает, что наиболее успешными являются те, которые с восхищением относятся друг к другу. Когда они рассказывают свои истории, они часто говорят, что первое впечатление было не таким благоприятным, как то, которое возникло со временем, тем больше они знали друг друга.

2. Команда

Во время своих интервью Готман заметил, что пары с более счастливыми браками рассказывают истории, в которых они добились хороших (или веселых) результатов благодаря работе в команде. Когда они часто говорили о каком-то достижении, пары говорили «мы», а не «я».

«Счастливый брак - это долгий разговор, который кажется слишком коротким».

-Андре Моруа-

3. Длительные пары знают друг друга

В другом эксперименте их попросили описать своего партнера или симпатии и симпатии этого. Те, у кого более успешная семейная жизнь, смогли сделать это подробно и позволить ощутить интерес, который эти характеристики вызвали у человека.

В длительных парах была страсть в их словах, по сравнению с теми, кто вряд ли останется вместе, кто использовал одно или два слова для обозначения своих партнеров или их вкусов.

4. Обучение

Лучшие супружеские пары говорили о своих трудностях позитивно. Большинство рассказывало несчастье, как будто это был приключенческий фильм, и подчеркивало, что оно объединяет их больше или укрепляет их отношения.

При этом не имело значения, было ли это несогласие с чем-то не относящимся к делу, например, маркой хлеба или чем-то серьезным, например, смертью ребенка.. Они рассказали, как они работали вместе, чтобы найти решение, и отметили положительный результат..

5. Принятие

Хотя они были заинтересованы в работе над своими различиями, интервьюеры с более успешными отношениями знали, что есть проблемы, которые они не могут решить, и они приняли эту ситуацию.

Они могут говорить, не злиться на поведение своих партнеров или различия в идеях, которые они знали заранее, что они не изменятся. Факт отличия казался им даже преимуществом что он еще больше заинтересовал их совместную жизнь.

Ключ к длительным парам

Как видите, как изучают эти отношения специалист-психолог, ключ к тому, чтобы пара оставалась вместе со временем, не в экстремальных практиках, ни невозможное поведение С небольшим терпением и доброй волей пары, считающиеся успешными, остались вместе и должны были продолжать в том же духе долгие годы.

Джон Готман говорит, что если интерес и энергия не применяются к паре, наиболее логичным и естественным является то, что близость ухудшается. Будь то занятия повседневной жизнью, работа или забота о воспитании детей, многие пары начинают игнорировать и перестать побеждать изо дня в день..

поэтому, Если вы полны решимости продолжать сотрудничество со своим партнером, вы можете превратить ваши отношения в долговременную связь и, самое главное, счастливым. Напоследок мы поделимся некоторыми словами автора:

«Есть люди, которые, естественно, хороши для отношений. Я называю их «учителями отношений». У них есть та умственная привычка, за которую они стремятся что-то ценить. Они ищут вещи, чтобы иметь возможность сказать «спасибо». С другой стороны, «бедствия в отношениях» сосредоточены на ошибках вашего партнера. Они ищут, что другой делает неправильно ".

Готман добавляет, что Дело не в том, чтобы быть привлекательным, а в том, чтобы быть по-настоящему заинтересованным в паре, быть восприимчивым и глубоко знать другого.

Научиться любить в сбалансированных и здоровых отношениях От общества следует поощрять отношения сбалансированных и здоровых пар, поскольку это может избежать токсичных отношений зависимости. Читать дальше "