Если вы страдаете психологическим насилием, почему вы не можете оставить отношения?

Если вы страдаете от психологического насилия и вы несчастливы, вопрос, который стоит на горизонте, звучит так: почему бы вам не пойти? После этого вопроса, который многие часто задают человеку, который подвергается разрушительным и утомительным отношениям, может скрыться очень сложная реальность. В этих узах господства есть страх. Он населяет стыд, нерешительность, растерянность и даже любовь. Это очень сложные ситуации, чтобы понять для тех, кто не живет.

Нейробиология часто говорит нам о том, что наш мозг создан для того, чтобы поддерживать связь между нами. Таким образом, Когда начинаются отношения, возникает нечто большее, чем обязательство или совместная жизнь. Наши структуры мозга также привыкли к этой связи, чтобы питаться этой общей повседневной жизнью, этой привязанностью, близостью этого взаимного пространства..

Все это означает, что часто, Когда появляется контроль над поведением или насилием, другой человек выбирает минимизировать эффект. Мозг отказывается четко обрабатывать реальность ущерба. Это цепляется за ссылку, потому что принятие правды может быть чрезвычайно болезненным. Понемногу восприятие затуманено сложным механизмом самообороны, чтобы сохранить идею, что все идет хорошо.

Психологическое насилие - очень сложная ловушка. Поэтому мы не можем тривиализировать предмет, предполагая, что жертва слепа, наивна или нерешительна из-за того, что не реагирует на эту ситуацию. Оскорбительная тактика, которую использует контролирующий человек, часто основывается на стратегиях, столь же непристойных и неустанных. Нелегко выбраться из паутины за одну ночь.

«Дай слово боли: боль, которая не говорит, стонет в сердце, пока не сломается».

-Уильям Шекспир-

Вы страдаете психологическим насилием и не можете оставить отношения, в чем причина?

Если вы страдаете от психологического насилия, вам потребуется много времени, чтобы осознать эту реальность. Возможно, что в вашей среде вас спросили, как вы терпите определенные действия, определенные слова и поведение. Однако вы отмечаете расстояния, когда комментируете этот стиль. Другие не видят то, что вы видите в вашем партнере. Вы говорите себе, что вы кто-то особенный, тот, для кого стоит двигаться вперед.

Эту внутреннюю речь вы будете повторять изо дня в день, пока в определенный момент вы больше не будете в форме. В том, что вы знаете о ловушке, в которую попали. Однако в это время обычно происходит другая динамика. Несмотря на то, что вы знаете о насилии, вы не всегда будете достаточно сильны, чтобы оставить отношения. Потому что именно в этот момент появится страх.

Более того, в исследованиях, подобных тем, которые проводил Якобсон. N, Готтман. Дж. М. и Гортнер. И в Университете Вашингтона они указывают, что эти ситуации могут длиться в среднем от двух до пяти лет. Причина, по которой так трудно отказаться от отношений, когда вы страдаете от психологического насилия, заключается в следующем.

Состояние психологической «заморозки»

Психологическое насилие оказывает такое же влияние, как и травма, в конце концов. Это урон, который наносится ежедневно через самые тонкие вещи. Это постоянное обострение чувства собственного достоинства, достоинства, самооценки.

В результате жертва испытывает те же симптомы, что и в стрессовой ситуации: психическое истощение, головная боль, мышечные боли, небольшие потери памяти ... Все это часто приводит к состоянию психологического «замерзания». То есть человек отделяется от эмоций, чтобы не страдать, чтобы не испытывать боли. Нечто подобное подразумевает, что агрессор еще более мотивирован продолжать причинять вред.

Тактика злоупотребления, которая меняет стиль мышления

То, что мы часто пренебрегаем эффектом психологического насилия, заключается в том, что обидчик начинает с ключевого преимущества: любви. Таким образом, вы всегда будете использовать этот базовый ингредиент, чтобы иметь силу. Каждое требование, каждая нить, которая движется в свою пользу, будет оправдываться привязанностью, ложной привязанностью двойного края, в которой другой человек всегда будет уступать.

Жертва будет использовать самооправдание, когнитивные диссонансы и ложные убеждения, чтобы интегрироваться в эту динамику и не страдать. Понемногу, эта манипулятивная тактика изменит даже ваш стиль мышления и вашу индивидуальность. Будут времена, когда вы начнете верить, что вина всего, что происходит, ваша, в конечном итоге вы ненавидите себя, вы будете чувствовать стыд, беспокойство ...

Необходимость рассказать нам снова, правильно переписать себя

Когда вы страдаете от психологического насилия, вы обязаны снова переписать себя как человека. Таково ухудшение, которое может быть достигнуто, настолько высокий уровень износа и уязвимости, что понятно, что ясно, что трудно найти силы и оставить отношения.

Нам понадобится поддержка, настоятельно рекомендуется иметь доверенных людей и профессионалов, которые помогут нам правильно переписать. Исцели нас. Психическое насилие не может оставить никаких видимых следов, в то время как полностью размывает нас. Очищает личность, распространяет ценности, питает самооценку и искажает ценности.

Мы можем рассказать о себе еще раз, но здоровым способом, с чернилами устойчивости и используя роль надежды. Где придать форму кому-то более сильному и готовому написать лучшие главы. потому что Хотя прошлое не забыто, оно является лишь частью нашей истории, что не нужно определять для создания более красивых сцен, более счастливых историй..

Вербальное оскорбление в детстве оставляет свой след. Мы не должны преуменьшать важность словесного оскорбления в детстве, поскольку это может иметь гораздо больше последствий, чем мы можем увидеть на первый взгляд. Читать дальше "