Добавьте эти три компонента, и вы будете иметь полную любовь

Некоторые авторы, такие как психологи Роберт Стернберг и Уолтер Рисо, теоретизировали о том, что является составляющими полной любви в отношениях пары, соглашаясь, что их три: физическое влечение, целеустремленность и близость. 

Появление одного или другого из этих компонентов напрямую связано с типом связи между двумя людьми. Таким образом, любовь меняется физически, умственно и эмоционально. Хотя каждый автор называет три компонента по-разному, они по сути относятся к одной и той же концепции. Штернберг говорит о близости, страсти и преданности делу; в то время как Уолтер Рисо говорит с нами о Эрос, Агапе и Филия. Давай углубимся.

«Полная, здоровая и полезная любовь, которая приближает нас к спокойствию, а не к страданию, требует сочетания трех факторов: желания (Эрос), дружба (Филия) и нежность (разинув рот) ".

-Вальтер Рисо-

Начало любви

Любовь не может быть принуждена. Это начинается с притяжения между двумя людьми, которое требует физического компонента, а также сходства и близости или соседства. Если мы влюблены в кого-то, и этот кто-то для нас, естественная тенденция состоит в том, чтобы чувствовать привязанность к этому человеку и хотеть поделиться с ним временем. Но чтобы достичь этого, необходимо иметь одинаковый уровень понимания, чтобы быть больше похожим, чем другим. В некоторых важных аспектах это случается иногда, но иногда нет.

Чем больше связь с другим человеком на разных уровнях, тем больше вероятность того, что отношения будут продолжаться.. В лучшем случае это позволяет обоим членам пары расти взаимно, выстраивая полную, здоровую и полезную любовь, которая обычно дается на трех уровнях: физическом, эмоциональном и интеллектуальном..

Далее мы увидим, как эти две теории объясняют концепцию любви и ее компонентов.

Любовный треугольник Штернберга

Согласно треугольной теории любви психолога Роберта Штернберга, эта эмоция жива и меняется. Мы можем найти его в разных формах или фазах, которые Их можно объяснить как различные комбинации трех элементов: близость, страсть и приверженность.

Независимо от степени, в которой каждый компонент появляется, все три необходимы, чтобы говорить о полной любви. Однако существуют другие типы отношений, в которых даны только некоторые из них или даже только один из них..

Также для Штернберга, это может быть сложнее поддерживать полную любовь, которая достигает его. Чтобы достичь этого, он подчеркивает важность воплощения компонентов любви в действия.

«Без выражения может умереть даже величайшая любовь».

-Роберт Штернберг-

1. Конфиденциальность

Интимность подразумевает желание отдавать, получать, делиться ... Он включает в себя все те чувства, которые способствуют сближению между людьми, что заставляет их хотеть проводить время вместе и раскрывать личные или личные вещи..

В общем, это связано с все те чувства, которые способствуют созданию связи. То, что заставляет нас доверять другому человеку, позволяя нам открыться и быть собой.

Происхождение близости происходит, когда мы начинаем показывать себя такими мы. Это зависит как от доверия к другому человеку, так и от признания, которое показывает нам. В целом, близость приводит к ощущению счастья и желанию содействовать благополучию другого человека..

«Сильнейшая любовь - это та, которая может показать свою хрупкость».

-Пауло Коэльо-

2. Страсть

Страсть - это сильное желание постоянно быть с другим человеком. Это выражается в большом сексуальном и романтическом желании, сопровождаемом психологическим возбуждением. Страсть - это «искра отношений», она заключается в том, чтобы чувствовать физическое влечение и желание по отношению к другому человеку. Без страсти нельзя говорить о романтических отношениях в большинстве случаев: это было бы скорее дружбой.

Страсть может быть связана с близостью, но это не всегда так. Само по себе это захватывающе, но этого недостаточно, чтобы построить длительные отношения полной любви. однако, Tстрасть и сексуальная близость являются ключевыми в отношениях пары.

«Страсть развивается быстрее всего, а самая быстрая исчезает. Интим развивается медленнее, а приверженность все более постепенно ».

-Роберт Штернберг-

3. Обязательство

Обязательство включает в себя решение любить другого человека и выполнять это обещание. В общем, это связано с долгосрочным подходом. На практике это приводит к обмену жизненными планами и формированию семьи. То есть построить жизненно важный проект вместе.

Обязательство отражается через лояльность, лояльность и ответственность. Это стабилизирующий компонент сентиментальных отношений полной любви. Оно может уменьшиться или даже исчезнуть, когда первоначальная страсть угасает, сохраняется или увеличивается с близостью.

Три составляющие полной любви Вальтера Рисо

По словам Уолтера Рисо, пара, которая наслаждается полной, полезной и приятной любовью требует объединения трех факторов: желание (Эрос), нежность (разинув рот) и дружба (Филия). Каждый из этих компонентов является важной частью того, что мы называем настоящей любовью, и играет существенную роль в возникновении физического влечения и его последующем развитии в близости.

«Сочетание этих трех элементов приводит к: Заниматься любовью (Эрос) с лучшим другом (Филия) с большой нежностью (агапе)".

-Вальтер Рисо-

1. Эрос

Эрос это чувство влечения к другому, сексуальное желание, одержимость, влюблённость, страстная любовь. Самая важная вещь в этом элементе - это СЕБЯ, которое жаждет, которое жаждет, что требует, что желает. Другой человек, ВЫ, не может быть субъектом. Это самый эгоистичный аспект любви, который переводится как «Я хочу владеть тобой», «Я люблю тебя за меня».

Компонент Эрос Это противоречиво и двойственно по своей природе: возносит нас к небу и в одно мгновение приводит нас в ад. Это любовь, которая причиняет боль, та, которая связана с безумием и неспособностью контролировать себя. Но мы не можем обойтись без этого, так как желание является жизненной энергией любых отношений.

Эрос Он также несет ответственность за идеализацию любимого человека, что мы упускаем из виду ошибки и что мы можем полностью поклоняться другому человеку.

«80% хороших отношений не в Эрос: нельзя заниматься любовью 24 часа в сутки или каждый день недели ».

-Вальтер Рисо-

2. Филия

В Филия он превосходит САМО, чтобы интегрировать другого как субъекта. Существует союз между Я и ВАМИ, хотя он и не завершен. Мы понимаем Филия как дружба, а дружба как способ любить себя через любовь и восхищение друзей. Центральная эмоция - это радость общения, взаимности, веселья с другим человеком и спокойствия..

«Чтобы пара работала хорошо, им нужно не только« заниматься любовью », но и« дружить », противостоять ей и наслаждаться ею».

-Вальтер Рисо-

Речь идет о иметь общие проекты с любимым человеком, стать друзьями озорства, игр и юмора. Почувствуй радость, что другой существует, как это происходит с друзьями.

Лояльность является главной ценностью Филия. Дело не в том, чтобы думать так же, как в другом человеке: идея в том, что различия могут укрепить отношения. Вместе мы добавляем, вместе мы больше, максимально используя сильные стороны и способности каждого.

3. Агапе

разинув рот это бескорыстная любовь, нежность, деликатность, ненасилие. Это не эротическое я, которое разрушает все, ни я и ВЫ дружеской любви, но любовь к сдаче без эгоизма. Это заботиться о другом, что его боль причиняет нам боль, искать блага любимого.

разинув рот это компонент, который делает любовь незаинтересованной. Без этого долгосрочные отношения не сработают, так как важно думать о другом человеке. Нечувствительность и чрезмерный эгоизм рано или поздно порождают недостаток любви.

«Я не хочу любить тебя очень сильно, но достаточно, чтобы выздороветь, приучить друг друга и одеть нас в эротику».

-Вальтер Рисо-

Полная любовь

Как мы уже видели, достижение полной любви требует справедливого баланса между этими тремя элементами. однако, Получение этого типа ссылки не является гарантией хороших отношений. Напротив, Штернберг утверждал, что ключ к счастью в любви состоит в том, что оба члена пары чувствуют то же самое.

Правильная формула для хороших отношений - это то, что каждая пара должна придумать, комбинируя соответствующие дозы каждого компонента в зависимости от каждого момента и ситуации.

В любом случае, чтобы чувствовать полную любовь Всегда будет необходимо общаться с любимым человеком на физическом, умственном и эмоциональном уровне. Это достигается благодаря физическому влечению, чувству того, что другой человек - это человек, с которым мы можем рассчитывать, когда нам это нужно, делиться с ним ценностями и проектами, и обязуемся заставить отношения работать..

7 столпов, на которых строится здоровая любовь Здоровая любовь строится на семи столпах: уважение, доверие, честность, поддержка, равенство, самоидентификация и хорошее общение. Читать дальше "