6 советов по уходу за атопической кожей

Кожа является крупнейшим органом человеческого тела; защищает наши мышцы и наши органы снаружи, несмотря на его тонкую толщину (от 0,5 до 4 мм), а также обеспечивает стабильность и помогает поддерживать внутреннюю структуру. Хотя он постоянно обновляется, он будет сопровождать нас на протяжении всей жизни. Вот почему мы должны заботиться об этом, особенно если мы страдаем от болезни, связанной с этим. Это случай атопического дерматита или атопической кожи, заболевание, которым страдают 10% населения.

Его внешний вид не зависит от возраста, этнической или половой принадлежности и имеет сходный внешний вид во всех случаях, поэтому обычно нет специального диагностического теста. Специалисту достаточно осмотреть пораженный участок, чтобы определить, нужны ли нам лекарства или другие виды лечения..

Как развивается атопический дерматит?

Слово «дерматит» происходит от терминов δέρμα (derma, -piel-) e -ίτις, (-itis, -inflammation-), поэтому оно относится к воспалению кожи. Это часто сопровождается покраснением или даже зудом. Нормально проявляться в зонах сгибания (например, локти или изгибы локтей). Они могут даже образовывать сухость, шероховатость или гнойные пузыри, в очень экстремальных случаях.

Потому что его проявления очень разнообразны, В случае сомнений относительно того, страдаем ли мы от атопической кожи, мы должны немедленно иди к врачу. Только это может полностью очистить наши сомнения и предложить нам адекватное лечение. Как правило, в большинстве случаев атопический дерматит появляется в короткие периоды времени. Когда это происходит (это не является хроническим), это происходит из-за причин, над которыми мы имеем контроль.

Что вызывает дерматит или атопическую кожу?

Есть множество причин атопического дерматита. Хотя некоторые из них незначительны, их также легче избежать:

• Недостаток витаминов или минералов.
• Недостаток гидратации.
• простуда.
• аллергии (еда, дыхание ...).
• Изменения температуры.
• Контакт с парфюмированными материалами или веществами.
• Контакт с грубыми материалами.

Советы по лечению атопического дерматита

Что мы можем сделать, чтобы лечить атопическую кожу или предотвратить появление проблемы? Вот некоторые из самых полезных и простых в исполнении рекомендаций. Также полезно избегать точечных вспышек, чтобы облегчить симптомы хронической проблемы..

Накорми себя здоровым

Мы едим пищу, чтобы наши клетки работали хорошо, и это включает в себя те из нашей кожи; Крайне важно, чтобы мы правильно кормили каждого из них.

Важным витамином для правильного функционирования нашей кожи является витамин Е, присутствует во многих маслах и орехах. Мы также можем помочь нашему приему пищи с коллагеном.

гидроокись

гидратация кожи, безусловно, нужна; 71% кожи составляет вода, что способствует ее упругости и сиянию. Вот почему необходимо глубоко увлажнить его. Наиболее подходящей формой является потребление воды, которое в зависимости от веса, возраста или пола будет варьироваться.

Внешнее увлажнение в виде кремов также очень важно, особенно если мы живем в сухом климате или переезжаем в места с резкими перепадами температур. Фактически, люди с атопической кожей улучшили внешний вид своей кожи во влажном климате.

Надеть одежду из натуральных волокон

Атопическая кожа может быть раздражена при контакте с синтетическими или очень грубыми волокнами (такими как шерсть, хотя это естественно). Хлопок или лен настоятельно рекомендуются для ухода за кожей, особенно в форме удобная и свободная одежда, чтобы избежать давления на кожу.

Контролируйте свое воздействие тепла и холода

Как мы уже видели, кожа страдает от изменений температуры. Также при чрезмерном воздействии солнца. Мы должны обратить внимание на эти факторы, если мы страдаем от дерматита, так как он может усугубляться: носить одежду, которая изолирует от холода, избегать чрезмерного воздействия кондиционеров или ограничивать солнечные часы - вот некоторые из самых простых рекомендаций. также Желательно правильно регулировать температуру воды, когда мы принимаем душ, На нас это влияет так же.

Остерегайтесь духов

Синтетические духи, освежители воздуха и другие косметические продукты содержат ингредиенты, которые могут повредить нашу кожу. Если он также чувствителен, как в случае атопической кожи, он будет легко раздражать. поиск продукты натурального происхождения по возможности, и избегайте его использования, если вы все еще не видите улучшения.

Избегайте стресса

Это один из самых важных факторов, влияющих на внешний вид нашей кожи. Мы склонны соматизировать стресс в нашей коже, в виде раздражений, герпеса или общего зуда. Мы должны очень серьезно относиться к причинам стресса: избегать конфронтаций, останавливать кофеин или правильно отдыхать.

Помните, что атопическая кожа является распространенной проблемой, и поэтому есть также много специфических средств. Возможно, специалист порекомендует крем для снятия симптомов. Несмотря ни на что, нет полного средства для этого условия, поэтому Любой маленький жест поможет нам найти то, что лучше для нашего типа кожи. В конце дня, как и у нас, каждый скин отличается.

Кожа и эмоции: какие у вас отношения? Когда мы чувствуем себя хорошо, наш цвет лица, кажется, в полной гармонии. Это одно из свидетельств тесной связи между кожей и эмоциями. Читать дальше "