Поделиться:
Эректильная дисфункция, психологические причины, лечение и решения
Эректильная дисфункция является проблемой, которая становится все более распространенной и чрезвычайно тревожной и тревожной для мужчин, которые страдают от нее. Говорят, что основной причиной этой патологии является психологическая, поэтому, если мужчина не эмоционально стабилен, он чаще страдает. Хотя эта проблема нарастает, хорошие новости заключаются в том, что в подавляющем большинстве случаев ее легко излечить, особенно если причина имеет психологическое происхождение. Так что, если вы страдаете в данный момент из-за этой проблемы или это ваш партнер страдает, и вы хотите помочь ей, эта статья о психологии онлайн Психологическая эректильная дисфункция: причины, лечение и решения, уверен, что вам будет очень полезно узнать, как можно устранить эту проблему.
Важно, чтобы вы всегда были в курсе этой патологии, потому что чем дольше вы будете избегать путаницы и даже ненужных забот. По этой причине я рекомендую вам убедиться в надежности информации, которую вы ищете в Интернете, и / или если у вас есть дополнительные вопросы, связанные с вашим конкретным делом, лучшее, что вы можете сделать, - это обратиться непосредственно к профессионалу..
Вы также можете быть заинтересованы в: Вагинизм: что это такое, причины, симптомы и лечение Индекс- Эректильная дисфункция, психологические: причины
- Решения для психологической эректильной дисфункции
- Эректильная дисфункция: лечение
Эректильная дисфункция, психологические: причины
Существует множество причин психологического происхождения, по которым у мужчины может возникнуть такая проблема, однако среди основных можно выделить следующие:
- Стресс и нервы. Стресс является довольно распространенной причиной, которая может вызвать этот тип болезни. Если человек подвергается высокому уровню постоянного стресса, будь то дома, потому что он переживает трудные семейные ситуации, из-за того, что у него чрезвычайно сложная работа с слишком большим количеством обязанностей, среди других ситуаций, которые потребляют много энергии и жизненных сил, весьма вероятно, что это будет отражено не только на психологическом уровне, но и на физическом уровне. Помните, что для возникновения эрекции необходимо стимулировать мозг, чтобы отправить эту информацию организму и чтобы он реагировал определенным образом. Поэтому, если во время отношений человек находится в состоянии стресса и напряжения, он не сможет по-настоящему соединиться с тем, что он делает здесь и сейчас..
- Страх беременности или любого ЗППП. Другая ситуация, которая может предотвратить возникновение эрекции у мужчин, заключается в том, что они крайне обеспокоены беременностью своего партнера и / или передачей венерических заболеваний или наоборот. Это, очевидно, повлияет на вашу концентрацию и, следовательно, на вашу сексуальную активность.
- Проблемы в семейных отношениях. Когда нет хороших отношений с супружеской парой, из-за кризиса или просто потому, что они никогда не учились решать свои проблемы и постоянно растут, очень часто встречается этот тип болезни.
- тревожность. Часто случается так, что когда возникает эта проблема, при которой мужчина не может поддерживать свою эрекцию из-за временных причин, таких как стресс в течение нескольких дней, много волнений в голове и т. Д., Он остается со страхом что это может продолжаться с вами всегда. Поэтому каждый раз, когда вы пытаетесь заняться сексом, вы начинаете слишком беспокоиться о том, что не можете дать то, что он хочет, и вместо того, чтобы наслаждаться сексуальным актом, он мучает себя, требуя сделать это. “правильный путь”. Эта проблема возрастает, если, несмотря на это, пара критикует его и упрекает в том, что он не может поддерживать эрекцию дольше.
- Сексуальные предпочтения. Другая причина, по которой это может происходить с мужчиной, заключается в том, что его сексуальные предпочтения не направлены на человека, с которым у него есть отношения, и даже в этом случае он хочет сделать это или заставить себя сделать это. Поэтому важно быть честным с самим собой и признать источник этой проблемы, которая может возникнуть в этом случае из-за отсутствия сексуального желания.
Решения для психологической эректильной дисфункции
Вот несколько советов по простой психологической эректильной дисфункции, которые вы можете начать применять на практике, если хотите работать над решением этой проблемы для себя. Тем не менее, важно иметь в виду, что если проблема сохранялась достаточно долго и / или вы не смогли с ней справиться, необходимо обратиться непосредственно к специалисту, который будет отвечать за предложить вам лечение, которое наилучшим образом соответствует вашей ситуации и вашим потребностям.
Оставайтесь здесь и сейчас
Не позволяйте своему разуму бродить каждый раз, когда вы занимаетесь сексом или занимаетесь сексом. Перестаньте беспокоиться о том, что произойдет, если вы собираетесь дать то, что вы хотите или нет, если вы сможете сразу же получить эрекцию и т. Д. Забудь обо всем этом и посвятить себя в полной мере насладиться моментом.
Вы можете сосредоточиться на ощущениях, которые вы испытываете при физическом контакте с партнершей, подумать, насколько вы чувствуете влечение к ней и т. Д. Не упускайте из виду свою главную цель - наслаждаться. Что-то, что может помочь вам достичь этого, - это медитация или осознанность, которые являются чрезвычайно ценным инструментом для успокоения ума и позволяют нам больше сосредоточиться на настоящем, что является единственным, что у нас точно есть..
Уменьшить стресс
При лечении психологической эректильной дисфункции очень важно устранить стресс и заботы вашей жизни. Мы все переживаем сложные ситуации, будь то семейные, финансовые, социальные и т. Д., Однако мы не усложним жизнь и не перестанем наслаждаться всем, что имеем..
Если у вас есть проблемы и много стресса в этом районе, попробуйте не фокусируйтесь только на отрицательной стороне что это имеет для вас, и, наоборот, научиться находить обучение в каждой из ваших трудностей, и это побуждает вас делать лучше каждый раз. Учитесь также волноваться в то время, когда вам придется это делать и, прежде всего, занимать себя. Как только вы это сделаете, время, которое у вас осталось, где вы должны заняться другими делами, как жить со своей семьей, друзьями и, в этом случае, когда вы собираетесь заняться сексом с вашим партнером, забыть об этом и наслаждаться этим чувством это может быть так приятно, как вы хотите.
Методы контрацепции
Если вашей главной задачей является беременность вашего партнера или передача или передача заболевания, передающегося половым путем, помните, что существуют методы контрацепции, которые можно безопасно использовать для предотвращения этого. А также вы можете защитить себя, чтобы избежать передачи ETS. Здесь также важно, чтобы вы отвечали за выбор полового контакта, и если у вашего партнера или у вас есть ЗППП, важно пройти медицинское лечение, чтобы искоренить его..
осуществление
Гимнастика поможет вам не только улучшить свое самочувствие и физическую работоспособность, но и на психологическом уровне улучшить свое эмоциональное самочувствие. Это большая помощь, чтобы уменьшить стресс и беспокойство.
Эректильная дисфункция: лечение
Как я упоминал ранее, если ваша проблема эректильной дисфункции сохранялась со временем, и до сих пор вы не смогли ее самостоятельно устранить, и это приносит вам все больше и больше проблем на психологическом уровне и даже в паре, необходимо, чтобы перейти к профессионалу получить лечение.
Наиболее подходящим методом лечения эректильной дисфункции, который оказался наиболее эффективным для этого типа случаев, является психологический, поскольку с помощью психотерапии пострадавшему человеку удается лучше понять происхождение его проблемы, и ему также может быть дано наиболее подходящее решение его ситуации. Имейте в виду, что во многих случаях это заболевание может иметь какой-то другой тип психологического расстройства на заднем плане, например, депрессию или некоторый тип тревожного расстройства, поэтому лучший способ узнать и правильно поставить диагноз - идти к психологу.
Психолог будет нести ответственность за предложение вам лечения, направленного на устранение каждой из причин эректильной дисфункции через упражнения и специальные инструменты как, например, упражнения на расслабление, когнитивная перестройка с целью устранения иррациональных мыслей, которые ограничивают вас, упражнения, которые нужно выполнять как пара, и т. д. Иногда, когда у вас есть стабильный партнер, необходимо, чтобы оба пошли на терапию, чтобы разрешить конфликты, возникающие между обоими, и долго не могли разрешить и помочь им, таким образом, чтобы иметь лучшие отношения.
Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Эректильная дисфункция, психологические: причины, лечение и решения, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию сексологии.