8 самых частых сексуальных проблем и как их лечить

Как мужчины, так и женщины могут испытывать самые разные сексуальные нарушения. Некоторые из этих расстройств включают боль, трудности с достижением оргазма или проблемы с поддержанием сексуального возбуждения.

Страдания от сексуальных проблем - сложный опыт, потому что часто эта ситуация затрагивает не только человека, который страдает, но и их партнера. Хотя психологи, являющиеся экспертами в области секс-терапии, ежедневно сталкиваются с пациентами, которые приходят в их офис по поводу этого типа расстройства, многим людям трудно сделать шаг и обратиться за профессиональной помощью, главным образом из-за стыда, который они испытывают..

Основные сексуальные проблемы

Какими основными сексуальными проблемами страдают как мужчины, так и женщины? Какие расстройства влияют на сексуальное благополучие человека или пары?

В следующих строках вы можете найти список наиболее распространенных сексуальных проблем и способы их решения..

1. Нарушение полового влечения

Отсутствие интереса к сексу или отсутствие сексуального желания - частая проблема для обоих полов; однако, это более распространено среди женщин. На самом деле, он считается самой распространенной сексуальной дисфункцией у женщин, частота которой составляет от 33% в возрасте от 18 до 59 лет и до 45% в менопаузе. Эта апатия включает не только отсутствие интереса к сексу, но и ко всему сексуальному поведению, такому как мастурбация.

Причины могут быть как физическими, так и психологическими. Что касается последнего, выделяются следующие: проблемы пары, другие сексуальные дисфункции (вагинизм, эректильная дисфункция и т. Д.), Расстройства настроения, беспокойство и стресс, усталость или однообразие.

2. Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция - это неспособность мужчины достичь и / или сохранить эрекцию полового члена. и, следовательно, иметь удовлетворительный половой акт. Это одна из самых опасных сексуальных проблем среди мужчин, которая может оказать серьезное влияние на жизнь пострадавшего человека, особенно на его самооценку и межличностные отношения..

Это происходит по разным причинам, хотя беспокойство о казни является одним из психологических причин, которые могут вызвать это сексуальное ограничение, и это превращает эту проблему в порочный круг, из которого стоит уйти.

• Если вы хотите узнать больше об этом расстройстве, вы можете прочитать статью, написанную Центром психологии Mensalus: «Эректильная дисфункция (импотенция): что это такое и как лечится».

3. Нарушение сексуального возбуждения у женщин

Расстройство возбуждения у женщин относится к неспособности испытывать физиологические изменения во время сексуального возбуждения, такие как вагинальная смазка, ускорение сердцебиения и мышечного напряжения; ситуация, которая длится на протяжении всей половой жизни. Как и при эректильной дисфункции, расстройство возбуждения у женщин имеет высокую частоту.

Психологические факторы, которые наиболее важны при возникновении этой сексуальной проблемы, - это ожидаемый страх новой сексуальной неудачи и беспокойство, которое вызывает этот страх..

4. Вагинизм

Вагинизм - это женская сексуальная дисфункция, которая характеризуется неспособностью проникнуть во влагалище из-за сокращения мышц, которые окружают вход влагалища. Это происходит из-за рефлекторного спазма, который заставляет мышцы в этой области сокращаться, вызывая закрытие влагалища.

Причина обычно заключается в том, что некоторые женщины связывают проникновение с чувством опасности. Тревога, возникающая в этой ситуации, вызывает реакцию напряжения, которая делает расслабление мышц влагалища невозможным..

• Статья по теме: «Вагинизм: причины, симптомы и возможные решения»

5. Преждевременная эякуляция

Преждевременная эякуляция - это нарушение мужского оргазма, при котором мужчина преждевременно выталкивает сперму, без необходимости, периодически в ответ на сексуальную стимуляцию до, во время или после проникновения. Это может быть вызвано разными причинами, являясь преобладающими из психологических факторов..

К числу психологических причин относятся: низкая самооценка, беспокойство о казни, депрессия, боль и нервозность.

6. Аноргазмия

Аноргазмия - это другой тип расстройства оргазма, который поражает как мужчин, так и женщин.; однако, это чаще в случае последнего (женская анаргосмия). Это определяется как отсутствие или задержка оргазма во время нормальной сексуальной активности, и, как и в предыдущем случае, психологические факторы имеют тенденцию преобладать над органическими.

• Если вы хотите вникнуть в причины и последствия этого расстройства, вы можете прочитать нашу статью: «Женская аноргазмия (неспособность достичь оргазма): причины и лечение»

7. Болевое расстройство

Диспареуния - это постоянные и периодические боли в области малого таза во время или вскоре после проникновения., эрекция или эякуляция, и могут страдать как мужчины, так и женщины, хотя это чаще встречается у женщин (женская диспареуния). Научные исследования показывают, что примерно 12% женщин страдают от этого. Женская диспареуния обычно проявляется в связи с проблемами вагинизма.

• Может быть, вы заинтересованы: «Боль в сексуальных отношениях: причины, симптомы и решения»

8. Беспорядок из-за полового отвращения

Люди, которые страдают от этого расстройства, также называемого сексуальным отторжением, активно и пассивно избегают генитального контакта. Причиной обычно является крайняя тревога и паника перед половым актом. Это чаще всего наблюдается у женщин.

Как лечить сексуальные проблемы

Говорить о сексуальных проблемах может быть сложно, в значительной степени потому, что люди в этой ситуации могут чувствовать стыд, вину, неудачу и потерпеть поражение как в жизни, так и перед своими партнерами. Это обстоятельство только питает расстройство, потому что человек входит в порочный круг, который стоит оставить.

Поэтому лучший вариант - обратиться за профессиональной помощью лично или удаленно.. В большинстве случаев сексуальные расстройства имеют психологическое происхождение, и поэтому сексуальная психотерапия является эффективным способом лечения этих проблем и, таким образом, преодоления страданий и улучшения самочувствия..

• Статья по теме: «Сексуальная терапия: что это такое и каковы ее преимущества»

Институт Mensalus: заслуживающая доверия сексуальная терапия (лицом к лицу и онлайн)

Если вы сталкиваетесь с ситуацией, аналогичной описанной в предыдущих строках, и у вас есть какая-то сексуальная проблема, не расстраивайтесь, потому что ее можно преодолеть. Так как страдание от сексуальных проблем является чувствительной проблемой, может быть трудно начать терапевтическую программу с этими характеристиками. Вот почему необходимо найти заслуживающую доверия клинику, в которой вы чувствуете себя комфортно, раскрывая свою проблему..

Одним из центров психологии с большим авторитетом в лечении сексуальных проблем является Институт Мензала Барселоны, где есть услуга личной и онлайн терапии. Дистанционное обслуживание действительно полезно для решения подобных проблем, поскольку оно обеспечивает анонимность, комфорт и внимание из любой точки мира..

Эта клиника насчитывает более 35, предлагающих психотерапию и улучшающих эмоциональное здоровье и качество жизни людей., и сформирована многопрофильной командой, специализирующейся на сексуальной и парной терапии, поскольку сексуальные ограничения могут иметь много причинное происхождение, и это подразумевает, что специалисты, специализирующиеся на этом типе терапии, должны иметь дело со смешанными причинами (то есть с психологическими элементами) и органический).

Ваша команда профессионалов применяет методы и стратегии, направленные на решение проблем сексуальной эффективности, чтобы вы могли достичь полной и удовлетворительной сексуальности.

• Если вы хотите связаться с Институтом Мензала, просто нажмите здесь.