Если вы мужчина, вы должны мастурбировать 21 раз в месяц, согласно науке

Если любовь к себе хороша для улучшения эмоционального благополучия, самоудовлетворение полезно для здоровья в целом и, фактически, может спасти нашу жизнь. Мастурбация, несомненно, здоровый поступок, но, к сожалению, есть много людей, которые предвзято относятся к доставлению удовольствия себе.

Возможно, не так много в случае мужчин, но это остается запретной темой, в основном из-за иррациональных убеждений, которые католическая церковь поддерживала на протяжении веков. В этой статье вы можете найти некоторые преимущества, которые мастурбация имеет для нашего физического и психического здоровья, и мы углубимся в исследование, в котором говорится, что необходимо избегать, по крайней мере, 21 раз в месяц, чтобы избежать страдания раком.

Что такое мастурбация?

Онанизм - это сексуальное поведение, которое определяется как действие, которое человек совершает, чтобы доставить себе удовольствие через любой тип прямой стимуляции. Что касается мужчин, научные исследования показывают, что 95% предметов когда-либо мастурбировали. В случае женщин, 63%.

Обычно мастурбация обычно связана с подростковым возрастом, средний возраст начала - 14 лет у мальчиков и 16 лет у девочек. Исследования также подтверждают, как ни странно, что женщины мастурбируют больше, когда они находятся в стабильных отношениях, чем когда они одиноки. Мужчины, с другой стороны, делают это после того, как пара рассталась и снова осталась одна.

Мужчины должны мастурбировать до 21 раза в месяц, чтобы жить дольше

Некоторые научные исследования действительно любопытны. Примером этого является тот, который опубликован в европейском журнале урологии, который показал, что люди, которые занимаются мастурбацией более 21 раза в месяц, значительно снижают риск развития рака.

Фактически, в случае с молодыми мальчиками, те 20 лет, которые эякулируют по крайней мере 21 раз в месяц, имеют на 19% меньшую вероятность развития рака простаты, чем те, кто этого не делает. То же исследование показало, что мужчины, которым 40 лет, могут снизить вероятность рака простаты примерно на 22% за счет частой мастурбации.

Логично, что секс также приносит эти выгоды, но мастурбация одинаково эффективна.

Что говорят эксперты

Исследование было проведено исследователями из Гарвардской школы общественного здравоохранения и Гарвардской медицинской школы в США. Он финансировался Национальным институтом рака и Фондом рака простаты премии молодых исследователей.

По словам Дженнифер Райдер, директора исследования: «Чтобы извлечь выгоду из этого факта, то есть не для того, чтобы развить рак простаты, необходимо мастурбировать 21 раз в месяц». Это означает, что частота эякуляции является показателем общего состояния людей. Те, кто мастурбирует не чаще 3 раз в месяц, чаще имеют другие проблемы со здоровьем и преждевременно умирают от других причин, кроме рака предстательной железы »..

Это исследование было когортным исследованием, в котором приняли участие около 30 000 мужчин-добровольцев в период между 1992 и 2010 годами. Ученые учли количество раз, когда субъекты эякулировали в течение месяца, занимаясь сексом или мастурбирует. Окончательные результаты показали, что эякулят 21 раз в месяц предотвращает появление рака простаты.

Другие преимущества мастурбации

Но преимущества мастурбации - это не только то, что показывает это исследование, но и другие исследования также пришли к выводу, что онанизм положительно влияет на наше физическое и психическое здоровье..

Вот некоторые из этих преимуществ:

• Помогает преодолеть менструальные боли, вызывает анальгетический эффект и сдавливает область гениталий.
• На здоровье половых органов положительно влияют с мастурбацией. У женщин, предпочитающих смазывание, а у мужчин - хорошее отражение эрекции и семяизвержения..
• Иммунная система укреплена в результате онанизма, так что количество инфекций уменьшается, так как повышается уровень иммуноглобулина А.
• Мастурбация помогает лучше спать и улучшает качество снаили потому, что благодаря мастурбации высвобождаются некоторые нейрохимические вещества, такие как серотонин и различные эндогенные опиоиды, такие как эндорфины..
• Самоудовлетворение расслабляет и вызывает большее чувство благополучия, так как помогает снять напряжение как психического, так и физического.
• Это хороший способ раскрыть свою сексуальность и помочь получить больший оргазм, потому что человек может узнать с помощью этого акта правильное сексуальное функционирование..
• Это влияет на качество секса с парой.

Вы можете вникнуть в эти преимущества в нашей статье: «Физические и психологические преимущества мастурбации»

Умные люди мастурбируют больше

Другое любопытное исследование о мастурбации утверждает, что Люди, которые практикуют онанизм чаще, как правило, умнее и получают лучшие академические результаты. Это противоречивое исследование было проведено Национальной школой здоровья и сексуального поведения под руководством сексолога Дебби Хербеник, ведущего исследователя из Института Кинси в Соединенных Штатах Америки..

Результаты исследования показывают, что, по-видимому, существует положительная корреляция между частотой мастурбации и уровнем образования..

• Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашей статье: «Умные люди мастурбируют больше, открывает исследование»