Как помириться с моим партнером

Как помириться с моим партнером / Терапия пар

В отношениях пары могут быть дискуссии и различия в критериях, которые открывают дверь для последующего примирения. Иногда из-за гордости или желания, чтобы другой сделал первый шаг, воссоединение откладывается дольше, чем хотелось бы обоим.

Когда вы примиряетесь со своим партнером в конструктивных отношениях, отношения обретают равновесие и гармонию. ¿Как помириться с моим партнером? В Psychology-Online мы даем вам идеи, чтобы иметь открытость по отношению к другим.

Вы также можете быть заинтересованы: Что делать, если мой партнер далеко Индекс
  1. Как помириться с моим партнером после разубеждения
  2. 4 ошибки, которые уводят вас от примирения пары
  3. 3 совета, чтобы искренне помириться с парой

Как помириться с моим партнером после разубеждения

В этой статье мы дадим вам пять советов для достижения этой цели:

1. Сфокусируйтесь на отношениях, а не на конфликте

В такой момент вы можете сосредоточиться в основном на причине дистанцирования, придавая особый вес желанию быть правым, или наоборот, вы можете расставить приоритеты по уходу за самими отношениями.
Это то, что кто-то делает в своей жизни в целом как в плане любви или дружбы, когда, например, он ценит свои социальные отношения, несмотря на недостатки, которые он наблюдает в других или в себе самом.

2. Извиниться

Возможно, вы не знаете, что именно сказать, или начинаете кружить вокруг того, как вы можете справиться с этим разговором. Тем не менее, вы можете сделать ставку на простоту искренних извинений. Посмотрите в глаза другого человека и выразить это сообщение это не только питает отношения, но и ваше собственное состояние души.
Если ваш партнер берет на себя инициативу извиниться, вы также можете ответим вам утвердительно.

3. Организовать план на двоих

В календаре есть много разных причин для празднования, однако сама пара может взять на себя инициативу, чтобы установить мотивы общей иллюзии. Когда происходит воссоединение, это хорошее время для сознательно прожить этот момент через планирование плана на двоих. Это не всегда нужно делать, но иногда.

4. Позаботьтесь о конфиденциальности отношений

Обсуждения и согласования являются частью сценария для всех пар. Но очень важно ценить близость самих отношений и делиться аспектами этого типа только с друзьями, которые уважают эту конфиденциальность. Иногда разговор с кем-то вне конфликта может помочь вам на психическом уровне.

5. Используйте добрые слова, чтобы примирить

Через язык вы влияете на реальность в парном обсуждении и примирении. Усиливает использование добрые слова, которые питают близость. И чаще повторяйте имя своего партнера в разговоре.

4 ошибки, которые уводят вас от примирения пары

¿И почему этот важный момент иногда откладывается так долго??

1. Принеси прошлое в настоящее

Бесполезно, что, когда вы обсуждаете пару в аргументе, вы переименовываете предыдущую пару обсуждений по вопросам, которые являются частью вчерашнего дня. Когда вы открываете дверь прошлого, вы чувствуете себя разбитым.

2. Выберите плохое время

Когда у тебя был плохой день и ты чувствуешь себя измотанным для работы, вы не настолько предрасположены к тому, чтобы продолжать разговор, поскольку вы более нетерпеливы. Выберите тихий момент где вы можете сосредоточиться в этот момент без перерыва на мобильный.

3. Вы устали всегда проявлять инициативу

В паре отношений должен быть баланс. Когда инициативу примирения всегда принимает один и тот же человек, наступает момент, когда он утомлен тем, что делает шаг, потому что он чувствует, что берет на себя основной вес того, что произошло.

4. Много дискуссий

Когда в отношениях пары происходят постоянные дискуссии и примирения, главные герои могут также осознавать, что они погружены в динамику отношений, которые вызывают утомление настроения. Если вы оказались в такой ситуации, мы рекомендуем вам прочитать следующую статью: Я много спорю со своим партнером за глупости: ¿что я делаю?

3 совета, чтобы искренне помириться с парой

Примирение - это акт, который является искренним и правдивым только тогда, когда внутри главных героев этот вопрос закрыт. Речь идет не о стремлении к примирению с поверхностностью вокруг того, что произошло. ¿Как помириться честно и искренне?

  1. Причина обсуждения. Позитивно, что вопрос, который мотивировал обсуждение, был прояснен и решен. Для этого желательно всегда вести разговор с описанием фактов, а не вводить уровень личных оценок..
  2. Принять на себя обязанности. Когда происходит обсуждение, оба сотрудничают в некотором роде, чтобы создать этот момент. Каждый может также сделать самокритику внутренне.
  3. Извлечь обучение. Каждый новый опыт - это новая возможность узнать о разработке новых ресурсов и инструментов, с помощью которых можно встретить разговоры пар, придавая ценность уверенному общению.

Мы начинаем эту статью с вопроса: ¿Как помириться с моим партнером? Вы можете написать декалог предложений в сотрудничестве с вашим партнером о творческих идеях для согласования.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как помириться с моим партнером, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию парной терапии.