Как помириться после большой дискуссии

Есть разногласия разногласий. Некоторые обрабатываются более или менее рациональным способом и не происходят. Другие, однако, вызывают фразы расстроенные, высокие голоса и оскорбления, которые причиняют боль. Именно тогда многие задаются вопросом, как примириться после великой дискуссии..

Вопрос может быть более сложным о том, что кажется, потому что отследить то, что было сделано, или отрицать сказанное, невозможно. Что-то осталось от этого дискомфорта в обеих частях. Однако, когда отношения ценны, вы должны найти путь к примирению после великого обсуждения.

"Примирения нет, пока вы не признаете достоинство другого, пока не увидите его точку зрения, вам придется регистрировать боль людей. Вы должны чувствовать свою потребность".

-Джон М. Перкинс-

Иногда конфликт происходит просто потому, что что-то было сказано в неподходящее время. В других случаях он подчиняется, что уже есть неадекватные отношения. В любом случае, эти советы могут помочь узнать, как примириться после большой дискуссии..

Первый шаг к примирению после большой дискуссии

Если обсуждение было очень сильным и обидным восприимчивости, лучше не пытаться исправить вещи быстро. Возможно, у вас обоих все очень круто, и вам трудно спокойно реагировать на любое слово, сказанное другим.

Отнятие чего-то помогает стабилизировать эмоции. В начале вы всегда видите ошибку другого. Со днями обычно бывает так, что человек тоже начинает видеть свои недостатки. Другими словами, какое-то время и некоторые расстояния являются факторами, которые помогают расширить перспективу проблемы.

Проанализируйте вовлеченные чувства

Это очень важно сделать отражение о том, что происходило именно перед обсуждением. Был ли фактор, который изменил настроение? Анализ этого позволяет нам определить возможные внешние элементы, которые повлияли на конфликт. Если вы устали, голодны или расстроены чем-то, возможно, вас просто увлекло плохое время.

С другой стороны, Если все было спокойно и, по-видимому, нормально, и все же развязался сильный конфликт, можно подумать, что дело обстоит глубже. Вот почему это хорошо, чтобы определить все чувства, которые участвуют. Страх, вина, подавленный гнев или подобное. Таким образом, вы найдете путь к примирению после большой дискуссии.

Конструктивный диалог

Далее следует искать другого человека, чтобы начать диалог. Это необходимо сделать в нужное время. Не удобно ускорять процессы желания помириться после большой дискуссии. Вы должны прочитать сигналы другого и посмотреть, чувствует ли он, что ему очень больно, или он уже успокоил гнев..

первый Вы должны сказать этому человеку, что хотите поговорить с ней, чтобы уточнить, что произошло. Если ваш ответ неохотен, вам, вероятно, потребуется немного больше времени. Если вы согласны, если возможно, лучше найти другое место, чем обычно, молчать.

По сути, вы должны раскрыть то, что вы чувствуете и как вы себя чувствуете. Поговорите о том, как отношение или слова другого человека заставили вас чувствовать. Относится только к вашим чувствам. Не пытайтесь угадать или приписать чувства другому. Это ответственность другого человека, которого вы должны внимательно слушать, не прерывая его..

Сделать выводы

Если, говоря, они понимают, что все произошло просто благодаря увлечению импульсами, удобно анализировать закономерности отношений. Это очень часто случается? Почему нет контроля над эмоциональными реакциями? Что можно сделать, чтобы придать эмоциям более зрелый характер?

Далее следует подтвердить чувства других и взять на себя ответственность за свои. Другими словами, удобно, что каждый выражает другому, что он понимает свои чувства и сожалеет, что причинил ему боль. Также признайте, какая часть ответственности соответствует ему в ситуации.

Прости и исцели

Взаимное прощение - это завет, которому оба человека должны быть готовы следовать. Это означает обязательство воли не впасть в ошибки это вызвало дискуссию. Желательно, чтобы это прощение было взаимным. Возможно, один из двух был более агрессивным, но для борьбы всегда нужны два.

Если подобная ситуация возникает снова, необходимо рассмотреть шаблоны, в которых отношения. Много раз, не осознавая этого, мы вводим неуместные способы общения с другими. Это более глубокий случай, который необходимо тщательно изучить.

Иногда путь к примирению после большой дискуссии относительно ясен. В других случаях не так много. В последнем случае конструктивного диалога может быть недостаточно, но необходимо провести более глубокий процесс.

Практика прощения Практика прощения - это преодоление добровольных ограничений и саморазрушительных моделей поведения, которые безумно связывают нас с прошлым. Читать дальше "