Важность ласки в паре

Когда они ласкают нас, мы чувствуем, что они любят нас и, будучи «кем-то» для других, мы отвечаем на их ласки. Иногда мы жалуемся, потому что значимые люди не предоставляют нам нужную нам ласку, другие - что эти ласки неуместны (что мы находимся в Юпитере, а другие - в Сатурне) и другие - что вместо ласканий мы получаем постоянные упреки..

В этой статье PsychologyOnline мы говорим о важность ласки в паре и значение, которое они имеют.

1. Соответствующие ласки
2. Ласки любовника
3. Закон изобилия ласки

Соответствующие ласки

Аристотель строил свою этику на основе принципа благоразумия, потому что он понимал, что добродетель - это равноудаленная точка между двумя крайностями. Для стагиитов обилие ласк было бы таким же пагубным, как и их дефицит. Итак, ценность ласк происходит от того, что мы можем назвать «даром возможности».

Точно так же, как нам необходим определенный уровень кислорода для жизни - и чрезмерный, и недостаточный, он не позволяет нам дышать правильно- нам нужна определенная доза ласки. Некоторым может понадобиться много забот, а другим очень мало, и они удовлетворены, но так или иначе необходимы, чтобы придать смысл человеческому существованию. Существуют различия не только в количестве нужных нам ласк, но и в типе ласк. В значительной степени ласки, которые мы требуем и предлагаем, определяются социальным обучением, хотя они всегда будут зависеть от нашего конкретного стиля личности..

Ласки любовника

Это когда мы влюбляемся, когда возникает полный поток ласк, которые мы можем предложить и потребовать. К сожалению, в целом мы не живем вечно в любви и возвращаемся к уровню привычных ласк.

С психотерапевтической точки зрения действительно важно реализовать -за неисчерпаемым источником ласки, исходящей, когда мы чувствуем изобилие- и ласки, которые нам нужны, и те, которые мы предоставляем обычно.

Закон изобилия ласки

Транзакционный анализ психотерапии предложил “Закон обилия ласк”. Этот закон состоит из пяти заповедей: дайте положительные ласки, когда это уместно, попросите о положительных ласках, которые вам нужны, примите те положительные ласки, которые вы заслуживаете, не принимайте отрицательные разрушительные ласки и дайте себе положительные ласки для себя.

• Дайте положительные ласки, когда это уместно. Речь идет о том, чтобы выяснить, какие ласки нужны каждому человеку, и дать им их. Принятие другого подразумевает уважение их индивидуальности и максимальное увеличение их запаса положительных ласк.
• Спросите о положительных ласках, которые вам нужны. Много раз мы ожидаем, что другие будут гадалками, мы ждем их ласки, не говоря им ничего, что нам действительно нужно. Коммуникация является ключевой в любом типе отношений, но во многих случаях мы привыкли к дефектным или неудачным коммуникациям. С психотерапевтической точки зрения лучше быть прямым, рисковать и учиться на собственном опыте..
• Примите положительные ласки, которых вы заслуживаете. Самооценка во многом определяет нашу самооценку. Когда они дают нам положительные ласки, мы должны принимать их и приветствовать человека, который их предоставляет, иначе они устают от того, что их отвергают. С другой стороны, поток позитивных ласк без принятия некоторых негативных ласк приведет нас в пустошь: принимать ошибки без принижения - признак высокой самооценки и уверенности в себе.
• Не принимайте разрушительные негативные ласки. Вы должны знать свои пределы и не быть квалифицированными ни ниже, ни выше их. Надутое эго требует восхождения от высохшего эго, чтобы сокрушить их безмерно. Принятые ласки оказывают сильное влияние на внутреннюю систему координат.
• Подари себе позитивные ласки. Человек имеет право любить и принимать себя таким, какой он есть. Совершенствование - это достойное стремление, но мы должны признать, что мы не правы, потому что мы люди. Это так же необходимо, чтобы признать сильные и слабые стороны (умеренно), чтобы признать дефекты или ошибки (но без обесценивания). Вы должны уметь смеяться над собой, отдавать себе награды за то, что делаете хорошо: занимаетесь любовью, читаете, играете, слушаете музыку и т. Д..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Важность ласки в паре, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию парной терапии.