Лечение социофобии у детей и подростков

Социальная фобия - это расстройство, которое вызывает у человека, страдающего от него, сильный дискомфорт из-за страха и беспокойства, возникающих при столкновении с различными типами социальных ситуаций. Этот тип расстройства может возникнуть у любого, независимо от возраста или пола, и лечение будет зависеть от конкретной ситуации каждого человека. Однако при обращении с детьми и подростками лечение также включает родителей или опекунов, которые своими словами и действиями могут способствовать их улучшению. но, ¿что могут сделать родители или опекуны детей и подростков, чтобы помочь им преодолеть социальную фобию?, ¿каково обычное обращение, которому они должны подвергнуться, чтобы устранить это? В этой статье о психологии онлайн: Лечение социофобии у детей и подростков, Мы узнаем симптомы социофобии у детей и подростков, чтобы наконец дать вам серию руководств и рекомендаций, направленных на устранение этого состояния..

Вы также можете быть заинтересованы: Страх, тревога и фобии: различия, нормальность или патология? индекс

1. Симптомы социофобии у детей и подростков
2. Социофобия у детей и подростков: лечение
3. Советы по преодолению социальной фобии у детей и подростков

Симптомы социофобии у детей и подростков

дети и подростки с социофобией У них обычно есть ряд симптомов, которые делают это очевидным. Среди основных симптомов выделяются следующие:

• Сложность концентрации.
• Боли в животе.
• Расстройство сна.
• Потеря аппетита.
• Страх разлучения с родителями.
• понос.
• Мышечное напряжение.
• покраснение.
• Чрезмерный страх участия в классе перед одноклассниками.
• Избегание и торможение во взаимодействии с людьми своего возраста и со взрослыми.
• Избегание школьной работы или групповых игр.
• Отказ от посещения школы.
• Преувеличенный страх выставить себя дураком перед другими.
• Отказ от выполнения внеклассных мероприятий из-за беспокойства, вызванного необходимостью взаимодействовать с другими.

Есть много других симптомов, которые могут указывать на то, что у ребенка или подростка есть социальная фобия, у всех них есть общее преувеличенный страх и избегание всего, что включает в себя взаимодействие с другими людьми.

Социофобия у детей и подростков: лечение

Важно, чтобы дети и подростки, которые страдают от социальной фобии, проводили психологическое лечение с профессионалом, потому что, если это условие не лечить, оно может увеличиться, пока не достигнет зрелости, что происходит во многих случаях. Психологическое лечение может иногда сопровождаться фармакологическим лечением в зависимости от индивидуальной ситуации каждого человека.

психотерапия

В случае когнитивно-поведенческая терапия, его цель нацелена на изменение иррациональных мыслей и представлений, которые есть у ребенка или подростка, на более объективные, которые позволяют ему смягчить свои страхи и лучше адаптироваться.

Его также учат регулировать свои эмоции, чтобы он мог начать выполнять действия, которые вызывают у него страх, и постепенно он столкнется с ними. Когда вы перестанете избегать ситуаций, которые вызывают у вас страх, ваш страх уменьшится. Для этого также выполняются упражнения на расслабление, которые позволяют вам чувствовать себя в большей безопасности в ситуациях, которых опасаются.

Советы по преодолению социальной фобии у детей и подростков

Как упоминалось в начале этой статьи, родители и / или опекуны детей и подростков могут внести значительный вклад, чтобы помочь им преодолеть эту проблему, которая, без сомнения, ограничивает каждую из областей их жизни и которые вовремя, каждый раз будет увеличиваться. Есть ряд советов или рекомендаций, которые можно использовать дома, чтобы помочь детям вырваться вперед и преодолеть социальную фобию. Вот некоторые из этих рекомендаций:

• Узнайте об этом расстройстве. Чтобы помочь детям вырваться вперед, необходимо понять, через что они проходят, поскольку иногда трудно действительно поставить себя на их место. Чтобы понять ситуацию, через которую проходят дети, необходимо хорошо знать об этом расстройстве и о том, как оно влияет на эмоциональное благополучие детей..
• Примите участие в лечении. Надо принимать участие в лечении вместе с детьми. Например, вы можете сопровождать их на сеансы психотерапии, даже если вы не присоединяетесь к ним, узнаете, над чем они работают в сеансе, поговорите с психологом, чтобы узнать, как вы можете внести свой вклад, и т. Д..
• Активное слушание. Это основополагающая часть, поскольку для того, чтобы ребенок или подросток, страдающий социальной фобией, чувствовали, что их понимают и о них заботятся, необходимо внимательно слушать. Нет необходимости делиться с ним теми же идеями и убеждениями, просто речь идет о том, чтобы войти в его мир, узнать его и, наконец, поставить себя на его место. Когда человек чувствует, что его слушают и о нем заботятся, он также чувствует себя лучше.
• Не высмеивать это. Ребенок или подросток уже достаточно страдают, чтобы страдать от этого ограничивающего расстройства, и если взрослый шутит или просто высмеивает его, используя свою проблему, единственное, что произойдет, это то, что оно будет расти все больше и больше..
• Усильте свои достижения. Если ребенок или подросток достигает целей, поставленных в терапии, он / она становится все ближе и ближе к людям и начинает выполнять действия, направленные на них, чего он / она раньше не делал, рекомендуется, чтобы вы подчеркнули достигнутые им успехи. Например, вы можете сделать положительные и мотивационные комментарии, сообщив ему, насколько он храбрый и насколько он прогрессировал.
• Не критикуйте их. Мы должны помнить, что критика в отношении детей должна быть только конструктивной, поскольку в противном случае их ненадежность значительно возрастет, что усугубит их проблему..
• Продвигайте свою независимость. По мере возможности и в соответствии с их возрастом им следует поощрять независимость своих детей, поручая им небольшие задачи, которые они могут выполнять самостоятельно. Таким образом, понимая, что они могут выполнять их самостоятельно, их уверенность и чувство собственного достоинства улучшатся, что будет способствовать устранению их состояния..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Лечение социофобии у детей и подростков, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию эмоциональных и поведенческих расстройств.