Портулак 12 свойств и преимуществ этого лекарственного растения

Наш организм представляет собой очень сложную систему, образованную различными взаимосвязанными подсистемами. Эта система не закрыта, и на нее могут воздействовать внешние элементы, которые могут повредить нам. Хотя у нас также есть определенные природные средства защиты, которые борются с внешними (или внутренними) вредными элементами, нередко в разные периоды нашей жизни мы получаем какое-то заболевание, с которым организму придется бороться.

К счастью, прогрессивное знание окружающей нас среды привело к тому, что на протяжении всей своей истории человек знал о существовании в природе различных растений с целебными свойствами, потребление которых может помочь (хотя обычно незначительно) укрепить нашу защиту. и даже помогают нам бороться с такими трудностями, как тошнота или лихорадка (знание, которое имело фундаментальное значение, особенно в те времена, когда медицина только развивалась).

Одним из таких лекарственных растений является портулак обыкновенный или портулак, известный и применяемый со времен Древнего века, из которого на протяжении всей этой статьи мы увидим в общей сложности 12 свойств и преимуществ.

• Связанная статья: «Ромашка: 7 свойств и преимуществ этого растения»

Свойства и преимущества портулака

Портулак или Portulaca oleracea Это растение небольшого размера, но с большой устойчивостью и адаптивностью, которое очень легко найти в природе. Хотя часто считается частью подлеска, правда в том, что он имеет различные применения, и некоторые люди считают его супер-пупер из-за его состава. также, с древних времен его использовали на кухне и некоторые его лечебные свойства были известны.

Теперь мы также должны помнить, что люди с язвами и определенными желудочными проблемами должны избегать этого (так как это увеличивает моторику кишечника), и Также не рекомендуется беременным женщинам или во время кормления грудью..

Далее мы рассмотрим некоторые из многочисленных преимуществ и свойств, которыми он обладает, в частности дюжину.

1. Помогите улучшить кровообращение и сердечно-сосудистую функцию

Это растение, несомненно, является одним из овощей с высоким уровнем омега-3, благоприятствуя правильное функционирование сердечно-сосудистой системы, помогая бороться с холестерином и помогая предотвратить возможные проблемы в этой системе.

2. Мочегонное

Одним из преимуществ портулака является тот факт, что его потребление оказывает мочегонное действие, облегчение выделения мочи и почечной функции в целом. Благодаря этому также позволяет изгнать вредные элементы и отходы нашего организма. Это может быть полезно при мочевых инфекциях или у людей с отеком или задержкой жидкости.

3. Это способствует выведению

В дополнение к диурезу, портулак также способствует правильному функционированию пищеварительного тракта благодаря высокому содержанию клетчатки, способствуя выведению из организма.. На самом деле, он имеет слабительное действие. Кроме того, это также способствует секреции ферментов печенью.

• Может быть, вы заинтересованы: "Одуванчик: 9 использует и свойства этого лекарственного растения"

4. Обладает противовоспалительными свойствами

Композиция этого растения, богатая слизью, также оказывает противовоспалительное действие, благодаря чему способствует уменьшению воспалений оба вызваны инфекциями и другими проблемами.

5. Он был использован в качестве анальгетика

С древности портулак использовался в качестве лекарственного растения когда дело доходит до лечения некоторых видов боли (например, голова или зуб), обладающие обезболивающим эффектом.

6. Антисептик и противогрибковый

Это растение также помогает предотвратить рост некоторых бактерий, способствуя правильному функционированию иммунной системы. также Это полезно с грибами и даже с некоторыми паразитами.

7. Полезно для диабета

Наблюдалось, что потребление портулака способствует снижению уровня глюкозы в крови, способствуя регулированию гликемического состояния пациентов с диабетом, а также его резистентности к инсулину..

8. Помощь против анемии

Это растение обладает, как мы видим, многими важными свойствами, вытекающими из его компонентов. С высоким уровнем витаминов, минералов, бета-карборенов и аминокислот и считается возможным супер-пупер, если он введен в рацион, он может способствовать улучшению анемичных состояний и отсутствие определенных необходимых питательных веществ.

9. Уменьшить температуру

Из-за вышеупомянутых свойств, это помогает уменьшить лихорадку, вызванную различными инфекциями.

10. Помогите контролировать гинекологические расстройства

Некоторые исследования, кажется, утверждают, что семена этого растения помочь стабилизировать менструальный цикл у женщин с нерегулярным кровотечением. Однако было также отмечено, что это может способствовать появлению сокращений, что, как мы уже говорили, делает это нежелательным при беременности..

11. Антиоксидант

Также было отмечено, что он содержит такие компоненты, как беталаин, которые имеют отношение к антиоксидантным свойствам. Способствует снижению повреждения клеток при окислении и помогает стабилизировать свободные радикалы.

12. Улучшает здоровье волос и кожи

Еще одно свойство портулака, из-за его высокого процента питательных веществ и его антиоксидантный эффект, заключается в том, что он способствует поддержанию и укреплению здоровья волос и кожи и позволяет лечить проблемы пигментации, ожогов или других дерматозов.

Библиографические ссылки:

• Гарсия А. (2015). Фитохимическая оценка и нутрицевтические свойства Portulaca oleracea и Achillea millefolium. Национальный политехнический институт. Междисциплинарный профессиональный отдел биотехнологии. Мексика.
• Москва, Н. (2016). Вердолага: здоровая альтернатива. REDI- Цифровой репозиторий Университета FASTA [Online]. Доступно по адресу: http://redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• Перес-Сантана, Д.; Мартинес-Перес, Д. и Родригес-Санчес, J.L (2015). Оценка антиоксидантных свойств Averrhoa Carambola и Portulaca Oleracea L. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences, 1 (2). Гавана, Куба.