Поделиться:
Газосвет или газосвет по психологии
«Вы сумасшедший», «Вы слишком чувствительны», «Они - ваше воображение»... Эти фразы являются частью модели психологического насилия, известного как газосвет или газ. Этот тип насилия характеризуется манипулированием человеком до такой степени, что жертва подвергает сомнению свое собственное суждение и полагает, что он теряет здравомыслие. Этот термин был придуман адаптацией к кинематографу пьесы, фильм назван «Gaslight», и в нем рассказывается история человека, который пытается убедить свою возлюбленную в том, что «она сумасшедшая» посредством бесконечных эмоциональных манипуляций..
Если вы хотите узнать больше о самой скрытой форме насилия в психологическом насилии, мы рекомендуем вам прочитать эту статью по психологии онлайн, в которой мы поговорим о газосвет или газ свет в соответствии с психологией. Кроме того, мы покажем вам наиболее распространенные сигналы, в которых он представлен, чтобы вы могли обнаружить газовое освещение.
Вы также можете быть заинтересованы в: Психологический обидчик: личностный профиль Индекс- Что такое газосвет в паре: значение и примеры
- Примеры газосвета в паре
- 5 признаков психологических манипуляций
- Газосвет или газ на работе
Что такое газосвет в паре: значение и примеры
Мы определяем газовое освещение как своего рода очень тонкое эмоциональное насилие, основанное на том, чтобы заставить жертву поверить, что он не в своем уме и все, что она думает, помнит и воспринимает, находится в ее воображении. Манипулирование в газовом освещении является одной из самых душераздирающих характеристик, доходя до того, что жертва сама ставит под сомнение собственное суждение и воспоминания о событиях..
О фильме "Газовый свет"
Как мы уже говорили в начале этой статьи, переводом газовой подсветки является «газовый свет», и это название берет свое начало в адаптации к кинематографу произведения под названием «Газовый свет». Премьера фильма в 1940 году основана на истории человека (Грегори), который тонким, но преднамеренным образом пытается показать, что его жена Паула потерять голову и оказаться в психиатрической больнице украсть твои украшения.
В этом случае Григорий использует несколько методов, чтобы сделать свою жену ставить под сомнение собственное суждение: перемещает предметы и обвиняет Паулу в потере их, она также постоянно подвергает сомнению все, что говорит, и говорит ей, что она "сумасшедшая" и что "все это ее воображение". Кроме того, муж также осуществляет это насилие перед своими друзьями, способствуя идее, что они также думают, что Паула сумасшедшая.
Насилие таково, что Паула начинает верить, что у нее есть реальные проблемы и что ее суждение зависит от ее психической нестабильности.
Спустя 40 лет, в 1980 году, термин «газовое освещение» был придуман для обозначения двух явлений психологического насилия в паре:
- Те люди, которые ЯОни неосознанно путают своего партнера и подпитывать ваши самые нестабильные мысли
- Те, кто они сознательно манипулируют своим партнером чтобы получить что-то от этого человека.
Примеры газосвета в паре
Статья, опубликованная Кейт Абрамсон[1] очень хорошо суммируем некоторые примеры и фразы, которые может сказать человек, который применяет этот тип психологического насилия:
- Не будь параноиком
- Они ваше воображение
- ¡Я просто пошутил!
- Этого никогда не было
- Я думаю, что вы преувеличиваете
- Я думаю, что вы не психически здоровы, вы не стабильный человек
Прежде чем комментировать 5 признаков психологических манипуляций, в Psychology-Online мы хотим напомнить вам, что важно подумать о ситуации, в которой вы живете.
Если вы считаете, что ваш партнер не уважает вас, ты можешь попробовать поговорить с ней о том, как ваше отношение и комментарии заставляют вас чувствовать. В случае, если вы не найдете решения и увидите, что ситуация остается прежней, продолжайте читать об этой схеме злоупотребления, чтобы обнаружить ее и выйти из нее как можно скорее..
5 признаков психологических манипуляций
Мы называем насилие или психологическое насилие теми действиями, в которых один человек нарушает психическую неприкосновенность другого. Во многих случаях психологическое насилие выражается очевидным образом в форме оскорблений, угроз, унижений ... Однако есть и другие способы, с помощью которых можно наблюдать очень серьезный характер насилия..
¿Как обнаружить газовую подсветку?: 5 сигналов тревоги
Если вы хотите узнать, как идентифицировать явление газового света или газового освещения, вам следует обратить особое внимание на признаки психологических манипуляций, которые мы предлагаем вам ниже:
1. Отрицать то, что вы знаете, очевидно
Если ваш партнер отрицает событие или что-то, что вы сказали, это может быть симптомом зажжения.
- Например, Вы знаете, что ваш партнер прокомментировал, что ему не понравился фильм X, однако он отрицает, что он лежит нагло »¡Я никогда этого не говорил!"хорошо сажать, семя сомнения "¿Я слышал это неправильно? или "Я изобрел это?" Они являются одними из мыслей, которые могут появиться в вашей голове.
2. Прокомментируйте свое психическое здоровье
Особенно, если вы пережили психическое расстройство, психологический обидчик может использовать свое прошлое как метательное оружие "Помните, что вы плохо себя чувствуете, у вас были проблемы, и сейчас вы плохо мыслите", это сообщение может напоминать то, что говорит вам человек, который освещает вас газом.
- Примечание: это важно Не путайте того, кто действительно хочет вам помочь преодолеть психическое расстройство с помощью психологического манипулятора.
3. Они пытаются настроить людей против вас
Иногда человек, который занимается газовым освещением, может пойти еще дальше и вовлечь ваш круг общения, чтобы вы чувствовали себя изолированно и действительно думали, что у вас есть проблема..
- Некоторые из наиболее распространенных комментариев:Ваши друзья думают так же«Или»этот человек знает, что ты не прав"
4. Если кто-то дает вам причину "он лжец"
Обычно человек не может контролировать все, что вам говорят другие люди, поэтому, если кто-то в вашей среде заботится о вас и говорит, что ваш партнер манипулирует вами. С большой безопасностью, сказал, что пара будет отрицать это разрушая авторитет вашего друга или родственника с такими фразами, как «не верь ему, он лжет, чтобы манипулировать вами».
5. Прямо говорит вам, что вы сумасшедший
Максимальное выражение газовой подсветки имеет всего два словаты сумасшедший«Однако после нескольких манипуляций этот комментарий может закончиться сбить ваши умственные силы пока вы не сомневаетесь в своих умственных способностях.
Газосвет или газ на работе
Это явление происходит не только в паре, в рабочей среде Есть также случаи, когда сотрудник пытается нарушить психическую устойчивость человека с помощью хорошо известного метода «газового света». Целью такого злоупотребления обычно является получение вашей работы или чтобы этот человек покинул компанию.
Наконец, важно отметить, что злоупотребление, известное как газ также может быть дано между друзьями и даже в семье, поэтому мы должны знать, как обнаружить сигналы тревоги, которые могут помочь нам выйти из этой ситуации.
¿Как выйти из ситуации психологического насилия?
Если вы думаете, что страдаете от газовой подсветки, попробуйте обратиться за помощью к людям за пределами этого эмоционального насилия, таким образом, вы сможете понять, что ваше суждение не является неправильным и оправляться так, Доверьтесь своим мыслям и идеям.
если вы сочтете это необходимым, вы также можете обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на психологическом насилии и эмоциональном насилии, чтобы помочь вам преодолеть закуску и выйти из токсичных отношений.
Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Газосвет или газосвет по психологии, Мы рекомендуем вам ввести нашу категорию насилия в паре.
ссылки- Абрамсон К. (2014). Включение света на газовой подсветке. Философские перспективы, 28(1), 1-30.