4 учения Дао, чтобы справиться с трудными людьми

В учении Дао также содержатся мудрые советы по работе с трудными людьми и работе с ними., к тем присутствиям, которые отнимают у нас энергию и которые часто ставят забор на наших дорогах. В соответствии с принципами Лао-Цзы, в этих случаях лучше всего сохранять спокойствие, избавляться от негативных эмоций и отнимать власть у тех, кто любит вырывать спокойствие.

Если мы посмотрим на последние публикации, в которых рассказывается о том, как улучшить наш стиль общения и как добиться успеха на работе, то есть повторяющаяся тема: необходимость научиться управлять трудными людьми. Теперь мы знаем, что этот ярлык дает название маленькой коробке аварийной ситуации, и поэтому В первую очередь удобно определить, что мы понимаем под трудными личностями.

В мире бизнеса и коучинга у нас есть доказательства того, что для того, чтобы выжить в наших социальных контекстах, мы должны сосуществовать с некоторыми весьма специфическими личностными профилями. Мы имеем в виду пассивно-агрессивных людей и нарциссистов. Они присутствуют практически в любом сценарии, где используются словесные оскорбления, манипуляции и что иногда его простое присутствие уже затуманивает нас.

В последние годы многие публикации, целью которых является научить нас, как обращаться с подобными ситуациями, питаются учением Дао по нескольким причинам. Первый - за хорошее управление эмоциями, второй - за правильное управление теми состояниями, с которыми мы, в конечном счете, можем столкнуться со злоупотреблением властью, наложить ограничения и улучшить наш стиль общения..

Неважно, что тексты Лао-Цзы так много веков. Это наследие продолжает быть очень полезным.

1. Управляйте трудными людьми, не сражаясь с ними

«Управлять врагом, не сражаясь с ним, - высший навык».

-Гичин Фунакоши-

В учении даосизма превозносится сравнение, что жизнь подобна течению вниз по реке.. Позволить себе быть направленным по его каналу без сопротивления - это часть той гармонии, которой мы все должны наслаждаться.

Однако такие понятия, как борьба, конфронтация или сопротивление, являются противоположностью этой идеи, той концепции, в которой нас просто поощряют смелость и гибкость. так, кто бы ни решил, например, использовать дискуссию о постоянном столкновении с трудными людьми, единственное, чего они добьются, это большее разочарование и огромное разочарование.

Выбор «не дерись» не означает сдачи или того, чтобы мы были поражены. Это означает, прежде всего, не давать власть тем, кто ее не заслуживает, выбирать мудрость вместо насилия и выбирать спокойствие, прежде чем открывать шлюзы, широко открытые, так что беспокойство наводняет нас.

2. Опорожните чашу от негативных эмоций

«Пустота - лучшая отправная точка ... Так что оставь все свои предубеждения и будь нейтральным. Вы знаете, почему эта чашка так полезна? Потому что пусто.

-Брюс Ли-

Трудные люди часто портят наш день одним словом или комментарием. Независимо от того, насколько иррационально ваше сообщение, неуместность ваших действий влияет на нас, да или да. Один из советов, который передает учение Дао, заключается в том, что чем меньше мы реагируем, тем больше места у нас остается, чтобы использовать суждение.

Давайте попробуем контролировать страдания, негативные эмоции. После того, как трудный человек выполнил свой маневр, мы будем считать до 10 и глубоко дышать.. Никто не имеет права испортить наш день, поэтому мы будем избавляться от гнева, злости и плохого настроения, одного за другим ...

Ум должен оставаться как чистая комната, там, где загрязненный ветер проникает через портал и исчезает во втором.

3. Будьте активными, а не реактивными

Трудные люди иногда делают нас жертвами их нездорового искусства. Понемногу мы накапливаем столько ненависти, дискомфорта и разочарования, что рискуем отреагировать наихудшим образом. Это не уместно. Рано или поздно мы будем сожалеть об этой реакции, особенно о том, что заранее не установили пределов..

«Не будь рабом чего-либо или кого-либо, достигни настоящей свободы».

-Джит Кун До's Creed-

Дао рекомендует нам учиться быть активным. Что это значит точно? Это означает, что мы должны научиться контролировать события, а не смотреть на происходящее. 

Один совет, который даёт нам Тао, заключается в том, что каждый раз, когда мы видим трудного человека, давайте попробуем поставить себя на его место, используя следующую фразу: «Это не должно быть легко»..

• Эта фраза может помочь нам понять многие вещи: «Моему коллеге не должно быть легко заболеть всем, иметь так мало терпения и так мало контроля над своими эмоциями». «Моему брату должно быть нелегко оставаться без работы, с долгами, а также с таким сложным характером».

Понимание точки зрения других позволит нам быть готовыми лучше контролировать ситуацию. Это будет сделано, когда мы будем готовы оказать помощь ... это более уместно, чем когда мы выступаем с конструктивной критикой ... это более успешно и мотивирует.

4. Сила бамбука

«Временами, когда все остальное терпит неудачу, нет другого выбора, кроме как быть надменным. Как бамбук, который набирает силу после сгиба.

-Дао Лидерства-

Иногда это случается, наши обстоятельства с трудными людьми достигают предела, и мы не только загнаны в угол, но мы чувствуем себя согнутыми, даже полностью униженными. В те моменты, Дао рекомендует нам визуализировать бамбук.

Они также изгибаются, они также получают воздействие сильного ветра, который хочет контролировать их и держать их под своей властью. Однако этого никогда не происходит, потому что бамбук получает силу благодаря своей гибкости. Тот факт, что он рушится, делает его сильнее реагировать.

Мы также можем сделать это. Когда мы чувствуем, что достигли предела, настало время подняться с большей силой, чтобы произвести изменения. Мы не будем использовать насилие, потому что сила - это не насилие, это способность реагировать, это умение позиционировать себя с мужеством до того, кто осмелится стать тем, кем мы не являемся: слабые люди.

Сделать вывод, учения Дао содержат прекрасные источники знаний которые продолжают зажигать нашу способность к обучению, просвещая нас своей сдержанностью, чтобы с большей мудростью справляться со сложностями современного мира.

Давайте учиться у них и применять их, когда это возможно.

Целебные деревья, согласно деревьям Дао Объятия, - это небольшое упражнение, которое может принести большую пользу. С незапамятных времен вы обращаетесь к этой практике. Читать дальше "