Научись говорить спасибо

Приятно совпадать с вами через эти слова, потому что, без сомнения, они - маленькая пища, больше, чем тот человек, которым я являюсь, так же, как каждая из вещей, которыми я жил. Да хорошо, пока мои худшие моменты я не чувствую, что обязан сказать спасибо.

И нет, это не обязанность внешнего долга, это долг перед собой: мое эмоциональное благополучие проходит через фильтр постоянной благодарности что у меня было и что я есть, что у меня есть и что я есть.

Сервантес сказал, хотя, другими словами, это было хорошо, чтобы быть благодарным. Я думаю, что это идет дальше: когда наша жизнь заканчивается, Одно из ощущений, которое нам бы понравилось больше всего, это сказать спасибо.

Было, есть и будет приятно, что с тобой совпало

Сказать спасибо помогает нам на нашем пути

И является ли эта благодарность, если ее понимать как способность распознавать полученную пользу, внутренним состоянием, которое распространяется наружу. Состояние, которое проявляется в словах благодарности, которые честно выходят из наших уст.

С момента, когда мы приходим в мир, пока не покидаем его, мы являемся продуктом постоянного потока переживаний, которые вызывают у нас эмоции совершенно другой природы. Вот почему самый необходимый долг сказать спасибо.

То, что сделало меня счастливым, утешает меня и укрепляет мои новые иллюзии и мечты. То, что опечалило меня и причинило мне боль, научило меня. За это я благодарю вас за воспоминания, которые наполнили меня, но я также благодарю тех, кто стремился бежать, потому что благодаря им я тот, кто я есть, и я знаю,.

«Нет более необходимого, чем благодарить»

-Цицерон-

Наши отношения с другими людьми основаны, в том числе, на этом чувстве: когда человек что-то делает для нас, даже, чтобы сложить плечо в неподходящее время, мы приближаемся к нему. Известно, что горести возникают самые большие осложнения и что от перерывов мы пальпируем шрамы, истории, настоящая история, которая наша.

Благодарность повышает наше эмоциональное благополучие

Благодарность эквивалентна позитивному жизненному отношению, это синоним того, что стакан наполовину полон, просыпается правой ногой или открывает легкие для дыхания. Некоторые исследования показали, что спасибо за улучшение нашего здоровья и помощь в стабилизации нашего эмоционального благополучия.

Ответственным за поддержание баланса наших эмоций является химическое вещество под названием серотонин и это в нашем теле. Мы также знаем его как «гормон счастья».

Например, чтобы не впасть в депрессию, серотонин поддерживает свои стабильные уровни, и для этого одним из инструментов является благодарность. Благодаря улыбке или просто высказыванию благодарности в нашем интерьере многое может измениться.

Сделай диету радости: улыбайся каждое утро, спасибо в конце дня

Было бы очень полезно, если бы этот пост достиг того, что в конце вашего дня и в начале следующего вы сможете практиковать эту диету. Простая диета с легкими ингредиентами, которую вы можете начать применять уже сейчас. Это не требует усилий или жертв, но обеспечивает необходимые питательные вещества, чтобы быть лучше в любой момент.

Наши эмоциональные отношения с окружающими нас будут укреплены этой энергией, которая вызывает взаимную благодарность для тех, кто с нами и для нас самих, на разных этапах жизни.. Маленькие вещи, самые простые, самые важные и самые необходимые, чтобы поблагодарить.

Плохие моменты предлагают нам большие перемены, ошибки в обучении, гнусные отношения, новые отношения ... но дни, дни предлагают нам возможности. Один за другим, не задумываясь.

И хотя жизнь Уолта Уитмена была пустыней и оазисом, мы должны воспользоваться этим и поблагодарить за это

Благодарность меняет жизнь Благодарность - это дар, который мы делаем себе, когда осознаем свои богатства. Благодари меняй жизнь. Читать дальше "