Учимся давать комфорт

Когда кто-то проходит сложный транс, последнее, что он хочет услышать, - это голоса, которые просят его игнорировать его, игнорировать его или иметь худшие вещи.. То, что вам нужно, это понимание, а не сведение к минимуму ваших страданий.

Меньше слов и больше фактов

Большинство из нас переживает важную потерю, болезненные новости, болезнь, которой трудно управлять, или некоторую ситуацию, которая серьезно влияет на нас. То, что мы ожидаем от других в эти моменты, это не банальные фразы, а отношения, которые позволяют нам чувствовать их понимание и поддержку.

Очень неправильно пытаться преуменьшить ситуацию, думая, что это помогает другому облегчить его нагрузку. Это отношение, в некоторой степени, имеет довольно агрессивную составляющую. Стремится уменьшить или устранить законные чувства другого. Хуже всего то, что они обычно стремятся устранить боль другого человека, чтобы сохранить свое спокойствие.

Страдающий человек, большую часть времени просто хочет быть услышанным. Не судя по этому и с полным вниманием. Сам акт слушания - лучший способ консоль кто страдает Знание того, что кто-то готов принять это страдание, не подвергая его сомнению, действительно облегчает боль.

Другие люди просто не хотят говорить о том, что с ними происходит и что они ищут, чтобы другие уважали их молчание. В этих случаях избегайте ссылки на предмет, который является причиной бедствия - это способ понять и сопровождать. Конечно, это не будет интерпретироваться как ленивый жест, но скорее наоборот.

Будь чувствительным к другому

Нет никаких формул, чтобы утешить человека, который страдает. У каждого есть особый способ принять боль и в то же время тот же человек не испытывает страдания одинаково перед лицом всех обстоятельств жизни.

Единственное условие для эффективного утешения другого человека - это искренняя готовность сделать это..

Consolar в основном предлагает ласковую компанию, уважение и поддержку. Чтобы обеспечить все это, важно продемонстрировать жестами и взглядами, что вы здесь. То, что ваша боль не пугает вас и вы готовы принять это. Что вы решили остаться там, пока продолжается буря.

Я никогда не должен спрашивать его явноíпроцитируйте другого человека, если есть какой-то конкретный способ, которым вы можете помочь. Иногда есть потребности, которые не так очевидны. Или, может быть, мы преуменьшаем некоторые действия, которые могут быть решающими для тех, кто непосредственно вовлечен в трудную ситуацию.

С другой стороны, это не то же самое, чтобы утешать взрослого, как ребенка.. У несовершеннолетних утешительное действие может быть легче, «потому что этого достаточно, чтобы прикоснуться к нему, это более телесная работа», говорит психотерапевт Ирмтрауд Тарр; тогда оба мозга синхронизированы.

Наконец, самое главное, в любом случае, это то, что вы открываете свое сердце для чувств и потребностей другого человека. Само по себе очень приятно знать, что кто-то имеет наилучшее желание понять нас. Consolar - это искусство, и все искусство требует чувствительности и преданности делу..