Горе переживают люди из всех слоев общества, и это происходит в ответ на смертельную болезнь или смерть любимого человека, будь то человек или животное. Дуэль состоит из пяти этапов, которые впервые предложила Эльзабет Кублер-Росс в ней »На смерть и смерть", которые показаны ниже.

DENIAL

Стадия отрицания помогает пережить потерю, новости ошеломляющие, а жизнь теряет смысл; Вы входите в состояние шока и отрицания. Возникают вопросы о том, как двигаться вперед, и если мы сможем продолжать, но отрицание и шок делают возможным выживание, это способ справиться с новостями..

Когда потеря принята, возникают вопросы, и, не осознавая этого, начинается процесс исцеления, и отрицание начинает исчезать; С течением времени начинают возникать чувства, которым было отказано.

IRA

Гнев - необходимая стадия процесса исцеления, вы почувствуете гнев, который может казаться бесконечным; Чем больше вы чувствуете гнев, тем быстрее он начнет рассеиваться и тем быстрее заживет. Возникает много других эмоций, но гнев - это эмоция, которой мы привыкли управлять, и она не имеет границ; Вы можете чувствовать гнев по отношению к другим, к себе, к своему любимому или даже к Богу.

Под чувством гнева лежит боль, и это нормально - чувствовать себя брошенным, но этот гнев - это временная сила, чтобы принять потерю, способ чувствовать себя лучше и показатель интенсивности любви..

ПЕРЕГОВОРЫ

Перед лицом потери любимого мы думаем о переговорах, которые могут быть временным перемирием, поскольку мы хотим, чтобы жизнь была такой, какой она была когда-то., и что наш любимый снова здоров.

Это способ вернуться во времени: эта ситуация также заставляет нас винить себя, думая, что мы могли бы сделать это по-другому; это способ вести переговоры с болью. Мы будем способны на все, пока мы не чувствуем боль утраты; это способ договориться об этой потере.

ДЕПРЕССИЯ

После переговоров все внимание переключается на настоящее; пустые чувства и боль проявляются в нашей жизни на гораздо более глубоком уровне. Это депрессивная стадия, которая кажется, что она будет длиться вечно, и хотя она депрессия это не признак психического заболевания, это надлежащий ответ на большую потерю.

Потеря любимого человека - очень удручающая ситуация, и депрессия это адекватный ответ; Если боль - процесс заживления, депрессия - необходимый шаг на этом пути..

ПРИНЯТИЕ

Принятие часто путают с идеей быть правым с тем, что произошло, но речь идет о принятии реальности, что наш любимый человек физически ушел и признавая, что это новая постоянная реальность, которую мы должны принять и научиться жить с ней.

Когда мы начинаем жить снова и радоваться жизни, мы чувствуем, что, делая это, мы предаем своего любимого человека; мы никогда не сможем заменить то, что было потеряно, но мы можем начать новые отношения.

Изображение предоставлено Марио Инопортуно