Можно ли изменить и остаться прежним?

Сколько раз нам говорили или мы слышали «никогда не меняйся»? Таким образом, в некотором смысле, изменение можно рассматривать как негативное, как слабость: «Он изменился, он уже не тот». Изменения необходимы, они естественны и необходимы для выживания, но многие видят в этом нечто негативное. Но что, если мы признаем, что можно изменить и остаться прежним?

Столкнувшись с большинством изменений, которые мы вносим, ​​чтобы приспособиться, существует сопротивление, как внутреннее, так и нашей окружающей среды.. С другой стороны, этот тип сопротивления действует против изменения, когда оно объявляется или начинается, но также, когда оно начинает устанавливаться, и даже некоторые из них могут продолжаться, когда оно консолидируется. Возможно ли, чтобы эти изменения, эти преобразования позволили нам сохранить нашу сущность, преемственность или последовательность между тем, кем мы были, есть и будем??

В этой статье мы поговорим о предмете личных изменений, попытаемся понять, почему существует сопротивление переменам, и его можно «осудить», и, наконец, Мы постараемся привести причины, которые поддерживают идею, что мы можем измениться и остаться прежними.

Почему некоторые люди сопротивляются переменам и считают это слабостью?

Сопротивление переменам нормальное, все системы имеют внутренние силы, которые стремятся к постоянству и стабильности. Я имею ввиду, поддерживать ежедневную динамику функционирования (хотя это проблематично) легче, чем создавать альтернативную динамику, другую или новую. У вас уже есть определенные привычки, автоматизированные, и другие приспособились к ним. Даже рутина позволяет вам быть предсказуемым, что вы не создаете в других необходимость приспосабливаться к новым условиям, которые вы ставите. Поэтому краткосрочное постоянство обычно более комфортно, чем изменение. Отсюда одно из сопротивлений до него.

С другой стороны, люди сопротивляются переменам, потому что с течением времени они привыкают к привычкам и способам преодоления трудностей.. Они тратят много времени на создание психологических инструментов для управления трудными моментами, и хотя эти инструменты не подходят: они являются их собственными, они являются их личным творением.

Таким образом, возникает сопротивление изменениям, и, кроме того, изменение можно рассматривать как слабость. потому что, если вы так долго действовали и, по-видимому, это было эффективно: почему теперь вы меняете это?? Как мы уже говорили, люди вокруг нас также чувствуют себя более спокойно и комфортно, если они могут предсказать наше отношение, реакцию и поведение. Если мы изменим, это предсказание на время практически невозможно или станет более ненадежным, и поэтому, не осознавая этого, окружающие нас также стремятся к постоянству и стабильности и могут противостоять некоторому сопротивлению предлагаемым нами изменениям..

«Интеллект - это способность адаптироваться к изменениям».

-Стивен Хокинг-

С другой стороны, изменения можно рассматривать как слабость. То, что человек передумает, может заставить других считать его ненадежным, непостоянным и, как мы уже говорили, непредсказуемым. однако, изменение мнения, когда мы считаем, что тот, который мы защищали раньше, был неправильным, это мудрое и смелое решение в долгосрочной перспективе. В противном случае, скорее всего, мы окажемся в плену нашего собственного противоречия: что-то подумай и защити противоположное.

также, изменение мнения является результатом рефлексивного процесса, во время которого, когда мы получаем новую информацию и воспринимаем реальность по-другому, мы понимаем, что то, что мы думали, больше не помогает нам, оно больше не правильно. Поэтому это фантастика! Итак, что определило бы нас, так это разумный путь, а не то или иное мнение.

Хотя процесс изменений подразумевает личную метаморфозу, в которую вовлечены многие наши идеи или характеристики, чтобы измениться, мы можем почувствовать, что мы отказываемся от части нашего «бытия». И еще, если принять во внимание, что наша среда может воспринимать изменения как слабость.

Изменить и остаться прежним: возможный вызов

В большинстве случаев, процесс личных изменений, который вы ищете, состоит в том, чтобы получить максимум от каждого человека.. В действительности то, что мы знаем как изменение, является результатом освобождения человека от его цепей, ограничений и страхов. Мы не меняемся, но мы снимаем барьеры и верны своей сущности, позволяя ей выразить себя и раскрыть свои крылья.

Как мы можем измениться и остаться прежними? Мы можем сделать это, оглядываясь вокруг своей оси, глядя на реальность с разных точек зрения, зная, как оценить глобальность и исключительность каждой ситуации. И оттуда выбирайте, как себя вести, что думать и что говорить в соответствии с моментом и нашими чувствами.. Мы можем измениться без предвзятых и жестких предвзятых правил, которые обязывают нас всегда действовать одинаково, чувствуя это или нет.

Чтобы измениться и остаться прежним, нужно оставить в стороне любой тип православия или правила, сознательно выбирая способ показать мир в данный конкретный момент.. Все это позволяет человеку быть верным своей сущности и, следовательно, может меняться и каким-то образом оставаться прежним. Потому что выбор того, где позиционировать себя в соответствии с тем, что ты чувствуешь, а не в соответствии с тем, что ты «должен делать», является наиболее свободным и законным способом не предать себя..

Восточная философия и искусство перемен быть одним и тем же

Восточная философия объясняет, что добродетель заключается не в том, чтобы застаиваться, осознавать свои собственные фиксации и ограничения и преодолевать или превосходить их. Таким образом, мы должны измениться и остаться прежними. Потому что таким образом мы открываем пространство для того, чтобы наше истинное существо могло проявиться, проявиться и развиваться..

Различные учителя восточной философии объясняют, что изменение и сохранение того же самого - это не навык, который выучен легко или быстро Это требует постоянных усилий, в том числе и потому, что наша психологическая система либо экономией, либо необходимостью искать постоянство, стремится оставаться стабильной и иметь прочные опоры.

«Извините, я не узнал его: я сильно изменился».

-Оскар Уайльд-

По словам Роберта Спенсера, в своей книге "Искусство Воина", чтобы оставаться эластичным, нам было бы неплохо привыкнуть обрабатывать разные точки зрения, избегая при этом опасности закрепления в единой перспективе. Только правильное обучение этому виду умственной гимнастики приводит к спонтанности. Если упражнение будет прервано, то в скором времени наш ум будет стремиться защитить себя, будучи пойманным в цепи собственных мыслей.

В заключение я хотел бы поделиться метафорой, которая объясняет, как можно изменить и остаться прежней:

«Вода побеждает все, потому что она приспосабливается ко всему. Это может быть жидкость, твердое вещество или газ. Он может быть мягким или твердым, жестким или эластичным. Неподвижный или стремительный, спокойный или бурный. Он может бежать медленно или катиться, избегать препятствий или сильно сталкиваться с ним. Спеша или брызги. Вода - это естественная аналогия изменений как способности стратегически адаптироваться к различным обстоятельствам.".

И если бы вы были как вода ... что случилось бы?

Отношение - самая мощная сила перемен. Отношение - самая мощная сила, которая может у нас быть, которая позволит нам покинуть нашу зону комфорта, чтобы принять изменения. Читать дальше "