Корень ревности

«Если он ревнует, то это потому, что он любит тебя», «Я ревную, потому что я люблю тебя», «беспокоиться, когда я больше не ревную, потому что это значит, что я больше не люблю тебя».... Это фразы, которые наверняка мы все слышали (и даже говорили в какой-то момент). Немногие эмоции становятся такими же сложными, как ревность, где кружатся разные и всегда напряженные чувства.

Тем не менее, мы должны держать это ясно: ревность не показывает любви. В действительности они являются эмоциональным ответом на страх потерять что-то, то, что, с другой стороны, мы предполагаем, «что принадлежит нам», что является нашей собственностью. Идея, без сомнения, очень тревожная и негативная..

Соперником ревности является не кто-то из «плоти и крови», а образ того, кем вы хотите стать ...

ревность они являются сигналом тревоги, который информирует нас о существовании опасности. Таким образом, этот риск - не что иное, как страх потерять любовь нашего любимого человека. Это эмоциональные реалии, которые часто сопровождаются сильными чувствами, такими как оставление и отчуждение, внутренними переживаниями, которые, как ожидается, будут испытаны экстремально и болезненно..

Вы можете чувствовать ревность за многие вещи, но прежде всего они связаны с теми областями, в которых человек чувствует себя наиболее неуверенно ... Это обычное переживание, когда мы видим людей более компетентных, чем мы, и, прежде всего, когда мы боимся потерять эту связь с нашими эмоциональными партнерами и даже почему бы и с нашей дружбой.

Ревность возникает не только у партнера (хотя это наиболее типичный случай), но и у братьев и сестер, двоюродных братьев, друзей, родственников, коллег по работе и т. Д.. Вот почему это чувство, присутствующее во всех культурах на протяжении тысячелетий, является частью песен, мифов, легенд, книг и, конечно, научных исследований..

Исходя из заблуждения, что кто-то принадлежит нам

Если мы оставим в стороне представление о том, что другой является нашим наследием, ревности не будет. Это так просто Человек по своей природе вырос в среде, в которой он присваивает все, что у него есть. Мы остались с чем-то, потому что нам это нравится, это хорошо для нас, мы наслаждаемся этим, и мы хотим, чтобы это было в нашей власти, когда мы этого хотим.

В конкретном случае пары, где больше случаев ревности, они должны импортировать чувства и мнения обоих. Это означает, что равновесие должно быть выполнено. Мы не можем притворяться, что другой является объектом, который делает то, что мы хотим, когда, как, где и сколько раз мы хотим этого.

С другой стороны, эволюционные психологи говорят нам, что ревность - это тип эмоций, которые не должны подавляться. И мы не должны делать это по очень простой причине: если мы наложим вето и скроем это, они останутся там, бездействующими и опасными. Мы должны понимать их такими, какие они есть, предупреждающим признаком того, что мы должны управлять. В большинстве случаев они начинаются с необоснованных страхов и неуверенности, психологических аспектов, с которыми нам придется столкнуться в самих себе..

В чем корень ревности?

В 90-е годы Университетом Нью-Йорка было проведено обширное исследование, в котором пытались понять корень ревности.. Результаты намекают на то, что психологи уже интуитивно поняли: за ревностью скрывается неуверенность, низкая самооценка и, прежде всего, воспитание детей, где не было здоровой привязанности. Таким образом, когда мы взрослеем и растем, мы генерируем зависимое поведение по отношению к нашим партнерам, где ревность очень часто.

С другой стороны, исследование опубликовано в журнале Психология развития предупреждает о чем-то, что мы не можем оставить Наши подростки все больше завидуют и контролируют. Сегодня ревность и агрессивность, а также насилие и контроль над парой - это реалии, которые мы видим все чаще и чаще.. Это то, о чем стоит задуматься.

Зависимость, отсутствие чувства собственного достоинства и страх одиночества, ключ к ревности

Пара нуждается в автономии от каждого из своих членов, Вы должны уметь решать, расти лично и профессионально. Создание удовлетворительной связи с любимым человеком подразумевает знание того, как развиваться в отношениях путем создания прочных связей, но умение отпускать, чтобы и тот, и другой могли достичь личных целей..

Вы думаете, что есть какая-то демонстрация большей любви, что человек рядом с нами счастлив и имеет свободную волю делать то, что он хочет??

Конечно, в этот момент мы думаем: если я «позволю» ему делать то, что он хочет, он наверняка обманет меня или поведет себя так, как не должен. Не обязательно ... Самая важная причина или причина ревности чувство собственного достоинства, низкая самооценка и страх быть брошенным.

Поскольку мы видим, что наличие чрезмерных страхов и отсутствие эмоционального и личностного развития, в долгосрочной перспективе это создает большое несчастье. Что мы можем сделать, чтобы "вылечить" ревность?

• Важным моментом является прямой переход к корню, который их генерирует. Это нормально, что у всех нас есть свои детали, которые нам не нравятся или которые мы хотели бы улучшить, проблема в том, что когда мы отвергаем эти части разрушительным образом, и вместо того, чтобы трансформировать их, мы наносим им больший ущерб своими мыслями и действиями.

Поэтому необходимо, чтобы мы инвестировали в себя, чтобы мы повысили нашу самооценку, нашу самооценку и свой имидж. Также жизненно важно, чтобы мы учились свободному пространству и доверяли людям, которых любим.

Не верьте той истории, что ревность означает любовь

Если ваш партнер контролирует каждое из ваших движений, если вы критикуете, как вы одеваетесь, или запрещаете проходить время с друзьями и семьей, реагирует и открывает глаза: любовь не здорова.

Если вы шпионите во время написания текстового сообщения или электронного письма, если вы чувствуете себя неловко, когда вы идете на работу и находите оправдания, чтобы оставаться дома, или если, когда вы возвращаетесь из каждого места, вам приходится терпеть своего рода допрос, реагировать , Может быть, пришло время поговорить и оставить некоторые вещи ясными.

Говорят, что больного ревнива невозможно вылечить, но что можно сделать, это предотвратить это событие. Как? Говоря об этом, давая ему понять, что у него есть проблема (даже если он не заметил), и помогая этому человеку понять, что Доверие очень важно в отношениях.

Принятие переживаний, которые мы испытываем, попытка понять их и поговорить о них с нашим партнером - это хорошее решение.

Избегайте ревности саботировать наши отношения и не стесняйтесь обращаться за помощью, когда мы считаем это необходимым. Иногда за ревнивым поведением могут скрываться личностные или эмоциональные расстройства, с которыми нужно работать. Давайте не будем пренебрегать завтра несчастьем, которое мы чувствуем сегодня.

Как умные пары решают свои проблемы? Разногласия не должны заканчиваться отношениями. Умные пары знают, как их решать путем диалога, согласия и уважения. Читать дальше "