Связь между изоляцией и жертвой

Жертва, понимаемая как та маскировка, которая позволяет нам привлекать внимание к беспомощным и злым мы, очень вредна. В большинстве случаев становится стратегией не отвечать за то, что происходит в нашей жизни. То есть в конечном итоге мы говорим о том, как избежать роста.

Такой способ поведения, возможно, мы видели у какого-то члена нашей семьи. Он имел тенденцию изолировать себя, быть один и чувствовать себя плохо об этом. При этом у нас может возникнуть следующий вопрос: Есть ли связь между изоляцией и жертвой?

Когда ситуация превышает нас, это нормально чувствовать себя потерянным и почти или совсем не способны контролировать то, что происходит с нами. Они не должны быть чем-то объективно драматичным (например, не найти работу или что наши друзья не пригласили нас на мероприятие).

Дискомфорт, который это вызывает, может заставить нас чувствовать себя жертвами произошедшего. Однако через несколько часов или несколько дней мы должны быть в состоянии оттолкнуть это чувство от нас. Если этого не произойдет, мы рискуем принять некоторые вредные привычки. Одним из них является изоляция.

Изоляция является формой жертвы

Когда мы говорим об изоляции, мы имеем в виду добровольный акт. Мы решили укрыться дома или не оставаться с друзьями по разным причинам, которые связаны непосредственно с нами. В таких ситуациях мы часто склонны к самообману. Мы считаем, что другие оставляют нас в стороне, когда, на самом деле, мы те, кто избегает социальных обязательств.

Здесь мы те, кому нужно чувствовать, что мы важны для кого-то, что если мы отойдем, другой будет искать нас. Именно тогда мы чувствуем себя одинокими, не будучи на самом деле или не будучи на самом деле, прежде чем уйти.

«Если вы ведете себя как жертва, вы, вероятно, будете рассматриваться как таковой».

-Пауло Коэльо-

Изоляция помогает нам усилить чувство, что мы жертвы мешая нам принять ответственность за то, что с нами происходит. Однако, что влияет больше? Изоляция в жертве или наоборот?

Правда в том, что изоляция и жертва возвращаются. Если мы изолируем себя, очень вероятно, что в конечном итоге мы будем чувствовать себя жертвами того, что с нами происходит. Если мы чувствуем себя жертвами, велика вероятность изолировать себя от других.

Изоляция и жертва возвращаются. Отделяясь от других, очень вероятно, что мы в конечном итоге почувствуем себя жертвами, и если в какой-то момент мы будем чувствовать себя таким образом, вполне возможно, что мы в конечном итоге изолируем себя.

Причины, по которым мы отдаляемся от других

Хотя мы понимаем изоляцию как факт, происходящий из-за того, что мы заперты дома и не хотим никого видеть, правда состоит в том, что это идет намного дальше. Далее мы увидим некоторые причины, по которым мы изолируем себя и почему это приводит нас к усилению ощущения, что мы жертвы:

• Мы изолируем себя от других, чтобы чувствовать себя плохоХотя это кажется абсурдом, если мы становимся жертвами, мы будем изолировать себя, чтобы усилить чувство «никто не любит меня», «они игнорируют меня», «они не рассчитывают на меня» или «я ничего не стою».
• Мы ищем физическую и эмоциональную дистанциюфакт замкнутости дома или отказа от определенных обязательств - это способ не общаться с другими людьми. Посмотрите, как они продолжают жить, и уважение, которое мы хотели изолировать, причиняя нам боль в космосе, и это используется для усиления чувства жертвы..
• Мы хотим привлечь внимание: изоляция и жертва могут быть использованы для «других, чтобы прийти ко мне». Обычно происходит то, что этого обычно не происходит, или, если это происходит, люди, которые пытаются приблизиться, всегда получат отрицательное или «нет». Это заставит нас чувствовать себя еще больше жертв того, что с нами происходит.

Зона комфорта в изоляции и жертвенности

Одна из причин, почему нам так трудно выбраться из той роли жертв, которых мы усыновили, заключается в том, что там есть наша зона комфорта. Мы жалуемся, жалуемся, но ничего не делаем, чтобы изменить ситуацию, в которой мы находимся.

Как хорошо говорит Максимилиано Эрнандес Маркос в своей статье Виктимизация, новый образ жизни. Попытка охарактеризовать, "Этот бум жертв в последние десятилетия показывает, что мы имеем дело не с краткосрочной социальной тенденцией, а с доминирующим менталитетом». Если ситуация настолько серьезна, что мы можем с этим поделать??

Когда мы изолируем себя вместо того, чтобы говорить «да» на просьбу наших друзей выйти ночью, мы говорим «нет», просто чтобы усилить это чувство «того, что я просто чувствую». Проблема в том, что единственные, кто плохо проводит время и кто не счастлив, это мы.

Сделай первый шаг

Чтобы выйти из изоляции и жертвы, очень важно начать принимать определенные меры, в которых настоятельно рекомендуется, чтобы профессионал сопровождал нас. Это даст нам некоторые инструменты для выхода из той дыры, в которую мы погрузились и из которой мы верим, что не сможем уйти.

Первый шаг труднее всего дать, но самый ценный. Для начала мы должны избавиться от всего, что заставляет нас чувствовать себя жертвами. Чтобы получить это, хорошая идея пересмотреть наши убеждения, допросите их и выбросьте тех, кто только приносит нам боль и страдание.

После этого пришло время открыть пространство для нового (сначала это может стоить нам). Зона комфорта может стать очень привлекательной и всегда заставит нас поверить, что «нам не хочется», «я очень устал» или «я буду чувствовать себя неловко». Однако поездки на другую сторону стоят того.

Я жалуюсь, вы жалуетесь ... мы все жалуемся Жалобы стали нашими обычными спутниками. Но если что-то нам не нравится, стоит попробовать изменить это, а не жалеть ... Читать дальше »