3 лучших продукта для вашей любви

Отсутствие любви к себе лежит в основе большинства ощущений дискомфорта. Это также источник бесчисленных конфликтов и плохих решений в жизни. Это недостаток, который приводит к бесконечному количеству беспорядочных действий, таких как постоянная попытка показать себя или других, искать одобрения или превратить привязанности в поле битвы..

Любовь зиждется на трех основных столпах: уважение, забота и знания.  Уважение подразумевает принятие и оценку. Если вы уважаете что-то, это означает, что вам не нужно постоянно подвергать сомнению, критиковать или пытаться изменить это. Вы просто принимаете, что это то, что есть, и терпите, чтобы так было. Другими словами, вы подтверждаете это.

Что касается заботы, это означает, что вы относитесь к тому, что любите, таким образом, чтобы это способствовало его росту и сохранению.. И уважение, и забота тесно связаны со знанием: вы не можете уважать то, чего не знаете, и не можете заботиться о нем и помогать ему расти, если вы не знаете, к чему ведет его эволюция..

«Любить себя - это начало приключения, которое длится всю жизнь»

-Оскар Уайльд-

Когда есть любовь к себе, есть также уважение к себе, забота о себе в самом широком смысле этого понятия и самопознание. Когда его нет, вы движетесь в неуверенности, не зная, кто вы и куда идете. Вы также сомневаетесь в своих мыслях, чувствах и действиях: вы подвергаете сомнению свои ошибки и чувствуете, что должны быть кем-то другим, чтобы иметь возможность жить хорошо. Короче говоря, как жить внутренним штормом, который не останавливается. Когда это так, настало время развивать любовь к себе. Далее мы дадим вам 3 ключевых действия, чтобы это произошло.

Научиться видеть вас с добротой, чтобы развивать самооценку

Вполне вероятно, что в какой-то момент вашей жизни вы убедились, что «в вас что-то не так». Может быть, они научили вас так, что они всегда были очень осведомлены о ваших ошибках или подчеркнули их преувеличенно. Вот почему вы, возможно, привыкли смотреть на себя с этой точки зрения: подчеркивать свои ошибки и минимизировать свои усилия и достижения.

Важно, чтобы вы знали секрет: однозначным признаком отсутствия любви к себе является именно эта потребность, не только критиковать себя, но и подвергать сомнению и дисквалифицировать других. Так что, кто бы ни указывал вам, или указывает на вас пальцем, не очень хорошо себя чувствует.

Научитесь преодолевать эту обусловленность. Разорвать цепь мыслей, которые заставляют вас снова и снова дисквалифицировать себя. Это задача: за каждую найденную ошибку или дефект вы должны найти два достоинства. Попробуйте смотреть с добротой, и вы научитесь любить себя.

Стремление быть лучше повышает вашу самооценку

Мы все достойны уважения и признательности, только за принадлежность к человеческому роду. Никогда не забывай это. Не забывай что самый здоровый способ придать ценность тому, что вы делаете, - это сознательное усилие.

Усилие - мощная пища любви к себе. Если вы с трудом воспринимаете это, это дает вам чувство собственного достоинства, которое выражается в уважении к тому, кто вы есть и что вы делаете. Когда вы выбираете легкий путь, незаметно происходит обратное: вы обесцениваете то, что вы получаете, и вместе с тем, что вы есть.

Усилие не означает идти против ваших собственных желаний или нарушать вас для достижения ваших целей. Это относится скорее к обязательству что вы вкладываете в то, что вы делаете свободно, так что это хорошо сделано и завершено. Это может потребовать от вас поставить свою волю на карту в какой-то момент, но в то же время вознаградить вас растущим чувством любви к себе.

Пойми тех, кто тебя недооценивает

Вы никогда не будете счастливы и не будете чувствовать себя комфортно, если сохраняете сильную зависимость от мнения других. Дело не в том, что кто-то конкретно хочет навредить вам своим мнением (хотя иногда это бывает), а в том, что суждение о вас вряд ли достаточно разработано, чтобы принять его во внимание.

Считаете ли вы, что другие тратят часы и часы, чтобы подумать о вас, прежде чем высказывать свое мнение о том, кто вы? Конечно, не так. Многие действуют механически и легко диктуют фразы. Чтобы критика была принята во внимание, она должна быть очень подробной и глубокой.

Подумайте, что, может быть, вы не соответствуете потребностям или мнениям этого человека, и поэтому вы подвергаете их сомнению. в конце концов, Проблема скорее в этом человеке, чем в твоем. Ваша жизненная задача - не приспосабливаться к тому, что хотят другие, а идти своим путем. Этот путь и этот процесс уникальны, и много раз они не будут радовать других. Это хорошая идея, чтобы знать, что это нормально, и что это происходит со всеми нами.

Одно из следствий любви к себе - это то, что она порождает признание и уважение в других.. Кто любит себя, вызывает естественное уважение и оценку в окружающих его. Любить тебя - это задача, которую ты должен выполнить, и которая принесет тебе больше удовлетворения, чем любая другая, которую ты выполняешь в жизни..

Чувство собственного достоинства - это танец любви к себе. Чувство собственного достоинства - это танец, который исполняют наши чувства, когда речь идет о построении головоломки чего-то большего, любви к себе. Читать дальше "

Изображения предоставлены Маргаритой Каревой, Art TreeLight