Внутренняя мотивация поиска смысла

Поиск значения является ключом к внутренней мотивации и личной реализации. Имея цель, разъясняя, что для нас наиболее ценно, настраивает желтую плитку, способную вести нас ежедневно, чтобы не сбиться с пути. Только тогда мы вкладываем в наши работы страсть и колючку и колючую проволоку для тех, кто решается уйти с этого личного пути..

Как ни странно, в психологической практике пациентам задают очень специфический вопрос: Что определяет тебя, каковы твои ценности? Что жизнь значит для тебя?? В некотором смысле, мы унаследовали те экзистенциальные основы, которые оставил нам Виктор Франкл с логотерапией, где мы можем выделить первостепенную мотивацию каждого человека.

Сегодня многие специалисты отмечают, что эта цель, поиск смысла, является одной из самых основных потребностей значительной части населения.. Люди в настоящее время испытывают неприятное чувство пустоты. Если несколько десятилетий назад религия и духовность пытались каким-то образом заполнить эти пробелы сомнений, личных пропастей и сугробов, то сегодня нужно нечто большее..

Мы могли бы сказать, что мы уже отложили в сторону необходимость понимания нашего происхождения или нашего положения в космосе. Наука дает нам ценные ответы, и в нашем распоряжении большое количество информации. Однако в этом настоящем, определяемом большими техническими достижениями, появляются другие более глубокие пустоты, другие тревоги.

Почему я здесь? Что я ожидаю от себя? Я имею ввиду, вместо того, чтобы спрашивать о смысле самой жизни, теперь мы ставим под сомнение наши отношения с жизнью и собой.

«Жизнь никогда не становится невыносимой из-за обстоятельств, а только из-за отсутствия смысла и цели»

-Виктор Франкл-

Внутренняя мотивация, приверженность к себе

Нас всех учили, что мотивация может быть двух типов: внешняя и внутренняя. Первый связан с необходимостью вести себя определенным образом, чтобы получить внешнее вознаграждение, объективное подкрепление. Второе, внутренняя мотивация, заключается в том, что когда человек делает определенные вещи просто ради удовольствия, без необходимости внешних стимулов..

В исследовании, проведенном в Университете Стратфилда, указано, что это последнее мотивационное измерение регулируется рядом очень специфических процессов. Таким образом, реалии так же важны, как творчество, любопытство, рефлексия, критический смысл, инициатива и активные действия - это те, которые управляют всем тем импульсом, который мотивирует внутреннюю мотивацию.

Теперь проблема сейчас. В течение хорошей части нашей жизни мы были обучены по параметрам, которые управляют внешней мотивацией ⇒ «Если вы сделаете это, я дам вам выдающийся. Будь хорошим, и я куплю тебе эту игрушку. Если ты сдашь экзамены, я отпущу тебя в путешествие ».

Более того, само общество также манипулирует нами в чистом поведенческом стиле, основанном на наградах, наказаниях и подкреплениях. По сути, мы жили так, осознавая эту внешнюю руку, которая радует нас, что мы можем чувствовать себя очень потерянными в его отсутствие. Подчинение этому внешнему миру создает внутренние пустоты, блокирует инициативы, творческий импульс, вызов, наглость искать собственные награды.

Поиск смысла, личное обязательство

Поиск значения формирует нашу внутреннюю мотивацию. В тот момент, когда мы находим причину, причину бытия, страсть и ту золотую нить, которая ведет мечты, ценности и определения, все меняется. Однако как это сделать? Мы настолько полны обязательств, давления, ограничений и экологических шумов, что трудно найти такую ​​причину.

однако, есть то, о чем мы не можем упускать из виду: человек гениален, он смел, он остроумен. Поиск смысла может осуществляться в любом сценарии и ситуации:

• Разговаривая с кем-то, давая нам знать новые точки зрения.
• путешествие.
• Чтение книги, открытие.
• Изучение чего-то нового, открытие ума для новых знаний.
• Посещение конференции.
• Заниматься спортом.
• Встреча с новыми людьми.

Тем не менее, давайте посмотрим на некоторые ключевые измерения.

Приверженность к себе

Поиск значения подразумевает взаимодействие с самим собой. Нечто подобное означает, например, не оставлять наши потребности на завтра, это значит уделять нам качественное время, служить, позволять себе, заботиться о себе, давать нам новые возможности экспериментировать, открывать для себя ...

Будьте любопытны, бросайте вызов, вводите новшества

Иногда у нас нет выбора, кроме как отучиться учиться снова. Мы так долго были опосредованы внешней мотивацией и тем, что должны быть подтверждены или вознаграждены, что мы забыли, как волнительно выбраться из этого забора и бросить вызов миру.

Давайте посмем думать по-другому, быть креативными, внедрять инновации в идеи, модели поведения, проекты ... Смелость приносит открытия, и поиск смысла происходит благодаря способности делать новые вещи, выходить из рутины.

В заключение, поиск жизненно важной цели - это личное обязательство, над которым мы все должны работать. Давайте сделаем наш экзистенциальный вакуум меньше, наполняя его опытом, опытом, возможностями. Жизнь часто может раскрывать не одно, а множественные значения, в которые мы помещаем свои мотивы.

Закон Йеркса-Додсона: связь между эффективностью и мотивацией Закон Йеркса-Додсона предписывает, что производительность возрастает с физиологическим или умственным возбуждением, но только до определенной степени. Читать дальше "