Внутренняя мотивация возможность наслаждаться временем

Люди - любопытные существа, ищущие ощущений, обладатели планов и целей.. В нас мы скрываем мотивацию, это желание преодолеть препятствия (настолько, что иногда мы сами их ищем или они ставят их нам, чтобы мы учились, чтобы нас тоже раздражать, что все было) и добились сочных призов или внешних стимулов. Вот как мы, люди, да. По крайней мере, большинство.

Но что же делает нас такими? Почему мы ищем цели? Откуда приходит сила, чтобы достичь их? Почему одни достигают их, а другие остаются на дороге? Почему следуют те же самые отрицательные результаты, а другие уходят? ... Мы могли бы также спросить себя, почему некоторые люди поднимаются на вершину Эвереста, даже рискуя своими жизнями??

Или, когда в детективном романе инспектор или детектив допрашивает свидетелей и подозреваемых в совершении преступления, некоторые вопросы, требующие решения, чтобы определить, кто был виновником, заключаются в следующем: какова была причина преступления? Что убийца вел себя так? Ответы приведут нас к «мобильному» преступлению.

Одним из ключей к ответу на эти вопросы является мотивация. Увлекательная правда? И именно то, что мотивация, хорошая мотивация, может быть той точкой поддержки, необходимой для движения мира. То, что вычитает нас или дает нам смелость, которое маскирует нас как трусов или храбрых.

Что такое мотивация?

Мы можем определить мотивацию, основываясь на трех элементах: иметь цель, решить ее и оставаться в процессе ее достижения. Мотивация - это мотив, который инициирует, поддерживает и направляет действия субъекта для достижения определенных целей. На общем языке это обычно выражается по-разному: любовь к себе, боевой дух или сила воли. Короче говоря, сила, способная двигать нас, ручка, способная удержать нас.

Таким образом, мотивация - это внутреннее состояние, которое поощряет, направляет и поддерживает поведение.

Каковы характеристики мотивации?

Мотивация - это психологическая конструкция, которую мы не можем наблюдать, хотя мы можем распознать ее по внешним проявлениям.. Это процесс, который объясняет интенсивность, направленность и постоянство усилий человека по достижению цели.

Характеристики мотивированного поведения Они следующие:

• Это целеустремленно: оно ориентировано и направлено на достижение цели, которой человек хочет достичь.
• Это сильный и стойкий: люди тратят много энергии на достижение поставленной цели и преодолевают препятствия, обнаруженные на их пути.
• Причины организованы иерархически. Есть причины, которые выполняют функции выживания, другие ориентированы на личностный рост.
• Причины могут быть понятными или необъяснимыми, сознательными или бессознательными. Мы не всегда осознаем мотивацию нашего поведения.
• Причины могут быть внешними или внутренними. Работник автомобильного завода может быть заинтересован в получении денег или улучшении своей репутации у начальника. Такое поведение является результатом внешней мотивации, поскольку внешние агенты помогают выполнить задачу. Внутренняя мотивация подразумевает, что поведение осуществляется ради интереса и удовольствия от его осуществления. В случае работника их чувство компетентности или опыта может быть.
• Внешняя мотивация исходит извне, от кого-то или чего-то, обученного генерировать эту мотивацию. Поведение, мотивированное внешними подкреплениями, не интересует само по себе, а связано с внешним вознаграждением, связанным с ним. Подумайте о студенте, которому обещали подарок, если он выберет определенную оценку.
• Внутренняя мотивация выполняется человеком, когда он хочет. Человек с внутренней мотивацией обладает внутренней силой, которая заставляет его справляться с ситуацией и добиваться успеха. Думайте о студенте, который думает об экзамене как о времени, чтобы подумать и продолжить узнавать о том, что он уже изучил.

«Человеческие потребности не поддаются классификации, потому что человек способен нуждаться во всем, даже в том, чего не существует, кроме как в его воображении»

-J.L. Pinillos-

Внутренняя мотивация

Проще говоря, это было определено как мотивация, которая естественно связана с определенным поведением. Сам стимул является неотъемлемой частью самой деятельности, то есть именно реализация самого поведения движет нами.

Причины, которые приводят к реализации действия или задачи, присущи нашему человеку и самой деятельности. Следовательно, этот тип поведения считается присущим личным мотивам каждого.

Например: когда мы посвящаем время определенному хобби, когда мы выполняем какое-то занятие из-за того, что преодолеваем себя. Обычно это легче увидеть в спортивной мотивации, а также когда у нас есть личная мотивация о нашем проекте. Это имеет большое значение для нас, хотя может не хватать практичности перед другими. Подумайте о тех людях, которые любят готовить.

3 лучших источника внутренней мотивации

Есть много и разнообразных источников внутренней мотивации, поэтому давайте сосредоточимся на трех наиболее важных:

Потребность в достижении

Внутренняя мотивация достижения имеет много общего с импульсом к преодолению. Это тенденция выполнять задачу для удовлетворения ее выполнения и потому, что при ее выполнении определенные навыки или способности совершенствуются или приобретаются. Мы уступаем чувство конкуренции.

Люди с высокой мотивацией достижения имеют следующие характеристики:

• Они инновационные и предприимчивые.
• Они стремятся к совершенству или профессиональному успеху, доверяя своим усилиям.
• Они настойчивы в достижении своих целей.

Необходимость принадлежности

Это интерес, чтобы установить или поддерживать положительные эмоциональные отношения со многими людьми. Обычно люди, мотивированные таким образом, ищут социальных контактов и часто участвуют в малых или больших группах и не любят быть в одиночестве.

Люди с высокой мотивацией членства имеют следующие характеристики:

• Их отношения, как правило, более качественные и более эмоциональные, чем у людей с низкой потребностью в принадлежности.
• Это люди, которым нужна любовь и постоянная привязанность, которая заставляет их чувствовать себя особенными.
• Они склонны бояться социального отторжения и постоянно стремятся к признанию своей группы, поэтому они склонны вести себя так, как им кажется, понравиться группе.
• Они стремятся всегда избегать конфликтных ситуаций.
• Они предпочитают совместные ситуации конкурентным.
• Они обычно не получают больших побед на руководящих должностях, которые требуют некоторого командного потенциала.

Потребность в самореализации

Именно психолог Маслоу впервые определил эту потребность или, скорее, набор потребностей. Самореализация - это идеал, которого хочет достичь каждый мужчина.

Он удовлетворен возможностями для развития таланта и его потенциала в полной мере, выражения идей и знаний, роста и развития как великого человека, так что каждый человек отличается от других. Для Маслоу, мужчины, достигшие оптимальной самореализации, считаются цельными существами.

Будь то подтип или другой, мы знаем, что Внутренняя мотивация имеет тенденцию быть очень постоянной во времени, поскольку она относится к личным характеристикам, а не к косвенным элементам. Кроме того, они являются более общими мотивами, чем внешние, поскольку их всегда можно удовлетворить несколькими способами. Наконец, мы можем сказать, что они не живут в изолированном мире, то есть они часто действуют в соучастии с некоторой внешней мотивацией..

Библиография:

Бандура А. и Уолтерс Р.. Социальное обучение и развитие личности. Мадрид: Альянс.

Аугусто, Дж. М., Лопес-Зафра, Э. и Мартинес де Антаньяна, Р. (2004). Введение в социальную психологию. Мадрид. Ред. Лунный.

Моралес, Дж. Ф. (координ.) (1999). Социальная психология. 2-е издание. Мадрид. Mc Graw-Hill.

Топ 5 книг по мотивации Есть сотни книг по мотивации и самопомощи. Хотите знать, какие книги по мотивации самые лучшие за все время? Читать дальше "