Преимущества личного самопознания

Если они спросят нас, если мы знаем себя, Конечно, мы ответим, не сомневаясь, что да. В конце концов, мы с кем мы живем 24 часа в сутки, и никто не может знать нас лучше, чем мы. Это знание, однако, очень проникнуто тем, что другие говорят нам о том, что мы есть или думаем о себе, особенно в детстве, где признание и оценка других - это зеркало, в котором мы смотрим на себя, ожидая найти образ себя.

Что может сделать давайте расти, не зная друг друга, полагая, что мы знаем друг друга, хотя это не совсем так, но сначала мы продолжаем основывать эту автономию. Это, особенно если оценка отрицательная, может ограничить нас в полном развитии нашей жизни, поэтому для ее достижения важно достичь истинной и объективной личной автономии самих себя..

1. Подумайте, чтобы узнать себя лучше
2. Самопознание, чтобы знать наши чувства
3. Знай, чего мы хотим от жизни

Подумайте, чтобы узнать себя лучше

Для этого важно посвятить некоторое время размышлениям., объективное и критическое отражение (хотя и не саморазрушительный), который позволяет нам знать как наши качества, так и наши недостатки. Мы должны сделать это, как мы говорим, объективно, то есть, не оценивая себя негативно для дефектов, которые мы можем найти в себе. Знание - это первый шаг к изменению, и без него мы не сможем улучшить и улучшить себя.

Самопознание, чтобы знать наши чувства

Самопознание также позволит нам действительно знаю, как мы себя чувствуем. Столкнувшись с определенной ситуацией, попытка действительно идентифицировать эмоцию, которую мы замечаем, поможет нам избежать того, чтобы она контролировала нас, особенно если мы будем следовать образцу, чтобы избежать его ощущения, например, найти убежище в игре, еду, алкоголь и т. Д..

Знай, чего мы хотим от жизни

Знание самих себя также позволит нам узнать, чего мы хотим и чего не хотим в своей жизни, что является необходимым условием для счастья, поскольку мы будем знать, куда направлять наши шаги и цели, которых мы хотим достичь.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Преимущества личного самопознания, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.