Как улучшить мои отношения с деньгами

Когда мы говорим о здоровье и благополучии, мы думаем о том, чтобы заниматься спортом, соблюдать диету с питательными веществами, выспаться и т. Д. Мы обычно не думаем о деньгах как о факторе, который влияет на наше здоровье. Но финансовое благополучие является составной частью общего благосостояния. Если деньги отнимают у вас много забот и являются источником стресса и беспокойства в вашей жизни, попробуйте определить проблемное поведение, связанное с деньгами, и найти решения для построения более здоровых отношений..

Финансовое здоровье состоит в том, чтобы иметь осознанные и решительные отношения с деньгами, которые являются удовлетворительными и не вызывают слишком много стресса. "Как улучшить мои отношения с деньгами«это вопрос, который часто задают нам, в этой статье о психологии онлайн мы дадим вам лучшие советы и рекомендации.

1. Что значит иметь хорошие отношения с деньгами?
2. Признаки плохих отношений с деньгами
3. Идеи и советы, чтобы исцелить ваши отношения с деньгами

Что значит иметь хорошие отношения с деньгами?

Хорошие отношения с деньгами включают в себя:

• Тратьте деньги на основе ваших ценностей
• Не имея долгов или имея мало и разумных
• Экономьте деньги для определенных целей
• Имейте деньги, сэкономленные на возможные чрезвычайные ситуации

Мы должны помнить, что наши нынешние отношения с деньгами под влиянием нашего детства, момент, в который мы разрабатываем наши сценарии денег, то есть наши убеждения о деньгах, основанные на непосредственном опыте, семейных историях и отношении родителей к деньгам.

Признаки плохих отношений с деньгами

Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что у вас нет хороших отношений с деньгами:

1. Ваше финансовое положение не улучшается

Индикатором того, что ваши отношения с деньгами неадекватны, является то, что в конце каждого месяца ваше финансовое положение остается тем же или хуже. Хотя попытка изменить это становится консолидированной привычкой. В данном случае дело не в деньгах, а в поведенческом поведении, то есть были объединены серии поведения, связанные с деньгами..

2. Избегайте строить планы на будущее

У вас нет долгосрочного плана с вашими деньгами. Люди могут оправдываться, чтобы оправдать себя. Например: скажем, что у вас нет денег, что вы их решите позже, есть время и т. Д..

Что-то, что не является хорошим признаком, - это когда у вас появляется возможность начать экономить по разным причинам, таким как уход с работы, человек говорит, что он слишком молод, я сделаю это ... Этот промедление является показателем того, что ваши отношения с деньгами могут не будь хорошим.

3. У вас нет последовательных стратегий в отношении денег

В случае наличия долга у человека нет последовательных стратегий для его решения. В отсутствие плана каждый месяц он фокусируется по-разному и с другим приоритетом. Дорожной карты нет и, следовательно, никакого прогресса не достигнуто. Вы должны обратить внимание на то, что вы делаете, чтобы создать более последовательный план, который следует в одном направлении.

Идеи и советы, чтобы исцелить ваши отношения с деньгами

Как только вы обнаружили, что что-то не так с вашей экономикой, пришло время учиться как улучшить ваши отношения с деньгами, Ниже мы предлагаем вам 4 очень эффективных идеи:

1. Соблюдайте свои привычки

Во-первых, найдите время, чтобы наблюдать, как и когда вы тратите деньги. Таким образом, вы будете определять свои модели, мотивы при покупке вещей, ваши триггеры и т. Д. Хороший способ наблюдать за своими привычками - записывать покупки в тетради в течение месяца. Понимание или получение дополнительной информации о том, как и почему вы тратите деньги, важно для внесения изменений.

2. Избегайте сравнения

Мы склонны сравнивать нашу зарплату с зарплатой других, и мы довольны, только если она выше. Если они предлагают нам увеличение земли, но также и другим людям, мы менее удовлетворены, чем если бы они только предложили это нам. Это сравнение является неисчерпаемым источником неудовлетворенности. Потратьте некоторое время, чтобы подумать о том, что вы хотите, не учитывая других людей. Сосредоточьтесь на том, что вы можете улучшить, и почувствуйте удовлетворение от хорошо выполненной работы и улучшите свои навыки.

3. Настройте свои цели

Оцените свой бюджет. Большая часть того, что нам нужно в нашей жизни, не о деньгах, мы можем жить хорошо и не тратить много. Если у вас есть финансовые проблемы, речь идет об изменении того, что вы обычно делаете. Например, если наши ожидания растут с увеличением нашего дохода, вы можете изменить это, и вместо того, чтобы хотеть более дорогие вещи и многое другое, вы можете сэкономить деньги. Вместо того, чтобы покупать вещи, это может дать вам больше безопасности, чтобы сэкономить деньги.

Один из способов помочь вам изменить свои привычки в расходах - это создать стимулы, которые мотивируют вас на достижение ваших целей. Эти стимулы могут быть вознаграждением за достижение целей или наказаний, если вы этого не делаете. Таким образом, вам будет легче сохраняться, пока вы не достигнете своей цели.

4. Проверьте, как вы тратите деньги

Тратить деньги на материальные вещи не всегда дает счастье. Но есть способы потратить деньги, которые могут сделать вас счастливыми:

• Тратить деньги на других: Есть эксперименты, которые показывают, что когда люди тратят деньги “дополнительный” в материальных благах это не увеличивает их счастье, но когда они тратят его на другого человека или жертвуют его, они испытывают значительное увеличение своего чувства благополучия.
• “Тратить деньги, чтобы выиграть время”Подумайте, как вы можете получить больше времени в своей жизни, чтобы повеселиться и завести друзей. Например, если вы отец или мать, вы можете инвестировать деньги в няню, которая может заботиться о вашем ребенке, чтобы провести время для вас, вашего партнера, друзей ...

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как улучшить мои отношения с деньгами, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.