Как улучшить наши личные отношения

Мы окружены личными отношениями, и, вероятно, большинство из них обогащают. Мы всегда можем«Получите что-то хорошее» от каждого разговора, встречи или общения. Они предлагают нам благополучие и здоровье, они позволяют нам чувствовать себя частью чего-то и т. Д..

но Есть также «токсичные» отношения или негативы, которые омрачают наше существование и вызывают у нас дискомфорт, разлучают нас, разлагают нас или причиняют нам боль.

Психологи и научные группы исследуют, как личные отношения, Цель состоит в том, чтобы определить ключи, которые помогут распознать наиболее распространенные ошибки, которые мы совершаем в них. Таким образом, мы могли бы не только понять, сталкиваемся ли мы с кем-то негативным, но мы также подчеркнули бы хорошие отношения, улучшая нашу связь с этими людьми..

Как наслаждаться здоровыми личными отношениями

Вы можете дать некоторые рекомендации, чтобы наслаждаться здоровыми отношениями в любой области и избегать тех, которые делают нас неправильно:

Определите наши отношения

Он состоит в составлении списка в котором появляются люди, с которыми мы поддерживали конфликтные отношения. Но вы должны сделать это в момент спокойствия и комфорта.

это поможет нам проанализировать наш способ взаимодействия в контексте общения и учиться на ошибках, которые мы сделали, и быть в состоянии найти. Но будьте осторожны, речь не идет о том, чтобы записать друга, с которым вы боролись вчера, или вашего коллегу, который все время разговаривает с вами. Пройдите дальше, загляните глубоко в каждое отношение.

Список собственных дефектов

Конечно, потому что с остальным вы не можете улучшить себя. Старайтесь доминировать над каждым из них как за отличную тактику, чтобы лучше ладить с окружающими вас людьми..

Примите свою индивидуальность, но также имейте в виду, что если вы слишком резки, чтобы говорить, вы не знаете, как правильно просить что-то, вы кричите, злитесь и т. Д., Вы, вероятно, вызовете гораздо больше недоразумений, чем хорошие времена. Сделайте настоящую «ошибку» из своих ошибок и постарайтесь их исправить.

Посмотрите, что нам не нравится в другом человеке

Обратите на это пристальное внимание, так как Существует теория, которая указывает на то, что в других мы критикуем то, что «ненавидим» в себе.. Преодоление несовместимости с кем-то сделает мир и спокойствие царствовать в те моменты, когда они находятся в компании.

Если вам не нравится, когда ваш двоюродный брат участвует в ваших делах, не позволяйте ему так много участвовать во встречах или если ваш сосед рассказывает все, что вы говорите, учитесь выбирать информацию, которой вы делитесь с ней.

Прислушиваться к потребностям

И свои, и других. Подумайте, действительно ли стоит иметь список друзей, которые не так верны, как вам хотелось бы. Иногда лучше «остаться» с теми, кому можно безоговорочно доверять и не тратить время на компании, которые не приносят ничего хорошего в ваше существование..

Наличие «миллиона друзей», как говорится в песне, является утопией, то, чего никто не может достичь. Да, вы можете иметь сотни знакомых или людей, с которыми у вас есть различные отношения на ежедневной основе.

извиняться

Мы все совершаем ошибки в наших личных отношениях, мы уже говорили, что ошибка - это отличное поле для обучения, но когда мы говорим в этой области, мы должны принимать во внимание другого человека.. Признание нашей ошибки будет признаком того, что мы признаем эти отношения, что мы придаем значение, что мы посвящаем свое время и с чем мы искренни.

Сделав ваши личные отношения более приятными и полезными, вы достигнете «цепной реакции», и у вас появятся только достойные люди, которые помогут вам стать лучше и кого вы сможете достичь, чтобы жить лучше. В конце концов, Отношения невозможны, если нет взаимности, приверженности и хорошей предрасположенности обеих сторон.

Это не плохой человек, чтобы «выбрать» тех, кем вы хотите быть на вашей стороне, но он основан на понимании того, что мы не все совместимы друг с другом.

Научитесь лучше выражать себя и улучшать свои отношения. Вы всегда можете научиться выражать себя лучше, когда говорите о своих чувствах. Если вам это удастся, ваши межличностные отношения будут гораздо более удовлетворительными. Подробнее "