Депрессия в 30 лет

В нашем нынешнем обществе тот факт, что мы переживаем годы, кажется, что не все хорошо ладят, но когда вы переступаете порог одного десятилетия, чтобы войти в другое, это похоже на то, что это беспокоит нас больше, и даже люди могут чувствовать себя немного преходящая депрессия для всего, что означает, чтобы пройти десятилетие и небольшое желание, которое они имеют, желая противостоять этому факту, но у других людей это может длиться нечто большее. Возможно, это связано с желанием всегда оставаться молодым или не выполнять обязанности, которые приобретаются с возрастом и опытом..

Достигнуть 30 - это достичь стадии, когда вы оглядываетесь назад и думаете о том, что было сделано хорошо, или о том, что не было сделано хорошо, и думаете о том, какой путь выбрать и как его выбрать. Это этап, на котором необходимо учитывать многие аспекты, которые будут иметь жизненно важное значение для человека, например, иметь детей или нет, устанавливать стабильные отношения или вести единую жизнь как образ жизни, стремиться к успеху и принимать важные решения. это создает большое эмоциональное давление, которое заставит его достичь депрессия в 30 лет.

Симптомы, которые вы достигаете 30

Вот некоторые симптомы депрессии в 30 лет и что вы не принимаете это правильно

• Чрезмерная забота о прошлом, а также о будущем с трудностями в жизни в настоящем.
• Чувство отсутствия надежды, безразличия к жизни или вины за все принятые решения, которые не увенчались успехом.
• Раздражительность и грусть, и даже слезы без видимой причины.
• Меньше социального удовольствия.
• Нерешительность перед лицом событий, которые происходят в жизни.
• Возможные изменения внешнего вида, потому что если вы чувствуете себя по-другому, вы показываете разные.

С 30 до 35

С 30 до 35 есть прорыв в жизни людей, потому что мы преодолеваем этот кризис неуверенности, депрессии, одиночества ... и что люди в этом возрасте чувствуют, что они должны преуспеть до 35 лет, чтобы быть "кем-то". Но даже если люди чувствуют себя пойманными в ловушку, они также испытывают огромное желание измениться к лучшему, что заставит их преодолеть эту депрессию и решит сделать это. внутренние изменения вам нужно столько, сколько вы можете сменить работу и сосредоточиться на другой области или уехать в другую страну, чтобы работать или развиваться профессионально.

Кризис 30-х должен восприниматься как нечто положительное и принимать решения с хорошим отношением и идти по пути, где наслаждаются свободой, независимостью и счастьем. Отказ от идеалистических представлений о том, как жизнь должна быть успешной, очень важен, потому что вы должны жить настоящим и своей жизнью, не сравнивая себя с другими..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Депрессия в 30 лет, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.