Личный план развития, что это такое и как это сделать

Внутренний рост и личностная эволюция проистекают из вашей собственной внутренней мотивации, когда по собственной инициативе вы принимаете решение о цели, которую хотите достичь. Этот личный план развития является той дорожной картой, с помощью которой вы можете визуализировать тот процесс, который ведет вас из вашей текущей ситуации в желаемое состояние.

План развития личности: что это такое и как это сделать. В этой статье о психологии онлайн, мы рекомендуем вам взять карандаш и бумагу, чтобы сформировать свои идеи с помощью временной последовательности шагов. ¿Вы готовы внести изменения в свою жизнь? ¡Продолжайте читать эту удивительную статью!

1. Что такое личностный план развития: примеры и модели
2. Недостатки в плане личного развития
3. Сильные стороны в личном и профессиональном плане развития
4. Угрозы в плане личного развития
5. Возможности в личном плане развития
6. Как составить личный план развития: 5 основных советов

Что такое личный план развития: примеры и модели

Это план действий, контекстуализированный во времени, то есть в рамке определенных дат, в котором вы перечисляете список действий и привычек, с которыми вы приобретаете обязательство, потому что они приближают вас к той цели личного развития, которой вы хотите достичь.

Эти цели позволяют вам открыть двери и выйти из своей зоны комфорта. Например, вы можете усвоить новую привычку, применить новый навык, усовершенствовать свои техники, чтобы говорить публично, столкнуться с особым страхом, практиковать утвердительное общение или проявлять оптимизм. Вот некоторые примеры личного развития но важно, чтобы вы нашли свою цель.

Личный план действий: практический пример

Для того чтобы этот план действий был действующим, он также должен быть привязан к конкретным временным рамкам. Например, напишите сценарий с намеченной целью на следующие три месяца или на следующее полугодие. Период времени также связан со степенью сложности решаемой задачи и вашими обстоятельствами..

• SWOT-анализ Это пример простой техники, которая может помочь вам получить представление об этом процессе, который вы хотите предпринять. Чтобы сделать это, вы должны перечислить слабости, угрозы, сильные стороны и возможности, с которыми вы сталкиваетесь.

Недостатки в плане личного развития

После того, как вы определили недостатки личного плана развития, вы можете распознать ограничения, которые вас тормозят. Например, представьте, что ваша личная цель развития - тренировать навыки публичных выступлений..

Из характеристик каждого главного героя можно перечислить различные переменные, например, отсутствие предыдущего опыта, страх насмешек, избыток незащищенности (однако отсутствие безопасности не является дефектом, когда это становится предел, чтобы не сталкиваться с определенными ситуациями удобно слушать ту внутреннюю информацию).

Возьмите карандаш и бумагу, создайте колонку с темой человеческих слабостей и перечислите мозговой штурм всегда по отношению к вам и с целью достижения.

Сильные стороны в личном и профессиональном плане развития

Дополните свой образ расширяя фокус ценить те способности и таланты, которые определяют тебя и могут помочь тебе быть ближе к цели, которой ты хочешь достичь.

Следуя примеру желания тренировать навыки Чтобы говорить публично, мы также приводим примеры сильных сторон, которые могут помочь человеку достичь этой цели. Например, имея богатый словарный запас, настойчивость, иллюзию переживания этого опыта или преодоления предыдущих устных экзаменов.

Теперь, следуя нити вашей цели, напишите перечень пищевых преимуществ, которые питают ваше самоуважение и чувство собственного достоинства.

Угрозы в плане личного развития

При описании слабых сторон и возможностей вы обращаете внимание в основном на себя, как главного героя этого плана действий. Однако в разделе угроз вы расширяете видение, чтобы диагностировать и те элементы риска, которые вы можете определить в своей среде.. ¿какие внешние аспекты отвлекают вас от вашей цели?

Возможности в личном плане развития

С точки зрения дополнения к предыдущему разделу, в ближайшем окружении вы также можете перечислить положительные. Например, знание языков. ¿Какие моменты могут приблизить вас к цели Чего ты хочешь достичь? Например, языковая подготовка или знание.

Как составить план профессионального и личностного развития: выводы

Через перечисление слабые стороны, угрозы, сильные стороны и возможности у вас может быть видение контекста, который повышает ваш уровень объективности в интерпретации реальности.

Как составить личный план развития: 5 основных советов

Наконец, в этой статье о личный план развития, мы даем вам идеи помочь узнать как это сделать:

• определяет какова цель и цель этого личного плана развития.
• описывает шаги плана действий сосредоточив внимание на тех вопросах, которые зависят исключительно от вас.
• Сделать инвентаризация ресурсов что вы собираетесь использовать Например, человек, который хочет тренировать свои навыки публичных выступлений, может инвестировать в обучение через специализированный курс..
• налаживает краткосрочные цели которые соответствуют вашей главной цели. Например, человек, который хочет развить свои навыки публичных выступлений, может в конкретный срок поставить задачу задать вопрос спикеру на конференции..
• Создать сеть поддержки. Хотя вы и являетесь главным действующим лицом в вашем личном плане развития, наличие совместных союзов поможет вам развивать вашу мотивацию. Сделайте часть своего личного плана развития для людей в вашей среде, которые важны для вас.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на План развития личности: что это такое и как это сделать, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.