Преимущества волонтерства

Преимущества волонтерства многочисленны и различны. Участие в качестве добровольца в социальном и / или гуманитарном деле приносит большую ценность как другим, так и себе. Благодаря волонтерству мы помогаем себе, помогая другим.

Правда в том, что трудно находить время для других, со всем, что мы должны делать изо дня в день. Тем не менее, преимущества волонтерства настолько велики, что стоит задуматься, неужели мы не можем посвятить немного времени развитию деятельности в пользу других?.

Волонтерство - это путешествие двумя путями, потому что оно может принести пользу вам и вашей семье, а также делу, в котором вы решите помочь.

Но что волонтерство может предложить мне, чтобы это стоило отвлекаться от повседневных дел? Для начала, это позволяет нам встречать новых людей и заводить друзей, развивать навыки и даже продвигаться по карьерной лестнице. Кроме того, это может помочь нам защитить наше здоровье, как умственное, так и физическое.. Давайте подробнее рассмотрим преимущества волонтерства.

Преимущества волонтерства: связывает вас с другими

Посвящение времени в качестве волонтера поможет вам завести новых друзей, расширить свою социальную сеть и повысить свои социальные навыки. Фактически, один из лучших способов завести новых друзей и укрепить существующие отношения - это участвовать в деятельности вместе с другими.

Волонтерство это отличный способ познакомиться с новыми людьми. Волонтерство также укрепляет связи с сообществом и расширять свою сеть поддержки, объединять людей с общими интересами, с которыми вы можете выполнять веселые и приятные мероприятия.

С другой стороны, волонтерство дает вам возможность практиковать и развивать свои социальные навыки, даже если вы немного застенчивы или замкнуты, так как вы будете периодически встречаться с людьми с общими интересами и целями.

Волонтерство полезно для вашего тела и ума

Преимущества волонтерства отражаются на здоровье, как психическое, так и физическое. Давайте посмотрим подробнее.

1. Волонтерство повышает уверенность в себе, чувство собственного достоинства и удовлетворенность жизнью

Делая что-то хорошее для других, ты будешь чувствовать себя удовлетворенным и ты гордишься собой. И чем лучше вы относитесь к себе, тем больше у вас шансов на более позитивный взгляд на жизнь и будущее..

Снижение риска депрессии является еще одним преимуществом волонтерства. Ключевым фактором риска депрессии является социальная изоляция. Волонтерство поддерживает вас в постоянном контакте с другими людьми и помогает создать сильную сеть поддержки, которая защитит вас от грусти, когда вы переживаете трудные времена..

2. Волонтерство помогает вам оставаться физически здоровым

Добровольчество полезно для здоровья в любом возрасте, но Особенно полезно для пожилых людей, потому что это заставляет вас двигаться, среди многих других факторов.

Исследования показали, что люди, которые работают добровольцами, имеют более низкий уровень смертности, чем те, кто этого не делает, даже если учитывать такие факторы, как здоровье участников. также, волонтер помогает уменьшить симптомы хронической боли или болезнь сердца.

3. Волонтерство может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице

Благодаря волонтерству вы получаете опыт в сфере интересов, связанных с вашей карьерой, и вы можете встретить людей в этой области. также, волонтерство дает вам возможность практиковать важные навыки необходимо для многих работ, даже если ваша профессия не связана напрямую с вашей волонтерской работой.

Эти навыки могут быть связаны с командной работой, коммуникация, решение проблем, планирование проекта, управление задачами и организация.

4. Волонтерство приносит радость и удовлетворение в вашу жизнь

Волонтерство - это простой способ исследовать ваши интересы и увлечения увлекательным способом. также, работа в качестве волонтера поможет вам найти смысл в вашей жизни и он предложит вам интересный способ выйти из повседневной рутины.

Еще одним преимуществом волонтерства является то, что поможет вам обновить ваше творчество, ваша мотивация и ваше видение жизни, которым вы можете воспользоваться в личной и профессиональной жизни.

Многие люди добровольно наслаждаются хобби вне работы. Например, если у вас есть работа в офисе и вы проводите мало времени на открытом воздухе, вы можете подумать о том, чтобы добровольно помочь разбить общественный сад, посетить местные экскурсии или помочь в детских лагерях..

5 шагов, которые помогут вам перезапустить свою жизнь. Перезапустить свою жизнь в соответствии со своим счастьем легко. Используйте эти пять шагов, которые позволят вам найти лучшую версию себя для перезагрузки Подробнее »