Токсичные работы 11 признаков, указывающих на то, что у вас есть мусорная работа

Люди проводят много часов на работе, поэтому эта деятельность занимает большую часть нашей жизни. Счастье на работе повышает нашу самооценку и положительно влияет на нашу удовлетворенность жизнью.

Тем не менее, часто мы можем жить токсичной работой, работой, которая нас не наполняет, когда работники делают нашу жизнь невозможной или условия, налагаемые компанией, в конечном итоге сжигают или тают.

Признаки того, что вы находитесь в токсичной работе

Вот почему, В следующих строках мы представляем список признаков, которые указывают, что вы погружены в токсическую работу, и они предупреждают вас, что вы должны принять меры, чтобы это не повлияло на ваше общее благополучие.

Знаки, которые говорят вам, что вы находитесь в токсичной работе, следующие.

1. Вы не чувствуете себя частью компании

Организационные психологи являются экспертами в измерении уровня удовлетворенности работников внутри компании, и для этого они используют различные переменные, которые позволяют им интерпретировать, как работник относится к организации и работе, которая выполняется..

Наиболее удовлетворенные работники выполняют больше и, следовательно, компания также выигрывает, потому что результаты также улучшатся. К сожалению, есть много предпринимателей или директоров компаний, которые думают только о цифрах, поэтому они уделяют мало внимания человеческому капиталу организации и благосостоянию ее работников..

Одной из переменных, которая положительно коррелирует с удовлетворенностью работой, является степень, в которой работник чувствует себя преданным компании. Не забывайте, что люди являются эмоциональными существами, и когда мы чувствуем неприятие ценностей организации, ее деятельности или политики в ней, мы не будем чувствовать себя комфортно в компании, которая нас наняла. Низкая приверженность компании и идея отказаться от нее коррелируют с высоким уровнем стресса и выгорания, а также с неудовлетворенностью работой.

2. Плохое общение

Коммуникация является ключевой в любой компании, и не только для того, чтобы в этом было лучше работать, скорее плохое общение может создать высокий уровень стресса и, как следствие, неудовлетворенность работой со стороны сотрудников.

Сообщение относится не только к общению с поставщиками, клиентами или другими компаниями, но и к общению внутри него, например, с приказами, которые начальство отдает подчиненным (как в устном, так и невербальном выражении) и как они их получают. Плохое общение является синонимом токсичной работы.

3. Конфликты с вашей ролью

И это Плохое общение может создать такие проблемы, как конфликт ролей или двусмысленность ролей, это явления, которые вызывают у работника большой дискомфорт, так как он смущен той ролью, которую он играет в компании, и функциями, которые он выполняет в ней..

Например, когда работник только что был принят на работу и не был должным образом проинформирован о том, что он должен делать. Эта ситуация заставит работника испытывать сильное недовольство.

4. Плохие отношения с боссом

Одна из самых больших проблем, которую мы можем найти в компаниях, это плохие отношения между сотрудниками и начальством, который, по сути, является одним из великих генераторов стресса.

Это происходит потому, что один человек (более высокого ранга) оказывает большое влияние на группу людей, поэтому проблемы возникают не только на индивидуальном уровне, но также на уровне группы и организации. Плохой стиль руководства создаст токсичную рабочую среду, в которой, например, весь департамент может пострадать от последствий.

• Если вы хотите углубиться в существующие классы лидерства, вы можете прочитать нашу статью: «Типы лидерства: 5 самых распространенных классов лидеров».

5. Проблемы с коллегами и отсутствие командной работы

Но отношения с начальством - не единственный тип токсичных отношений, которые могут возникнуть в компании, а скорее Отношения с сотрудниками также могут стать реальностью для многих компаний.

Хотя верно, что коллеги могут оказывать положительное влияние на снижение и уменьшение рабочего напряжения, они могут также создавать конфликтные ситуации, и, следовательно, это переменная, которая всегда учитывается при измерении уровня работы. удовлетворенность работников специалистами по гигиене труда.

6. Моббинг

Кроме того, в некоторых случаях такие негативные явления могут возникать для таких организаций, как моббинг, что является психологическим преследованием, которое происходит внутри компании. Другими словами, это издевательства на работе. Моббинг может происходить на нескольких уровнях: между коллегами, от подчиненных до начальников (где последний является жертвой) или от начальника к подчиненному.

• Существуют различные виды моббинга, вы можете узнать их в нашей статье: «6 видов моббинга или домогательства»

7. Вам не нравится то, что вы делаете

Хотя в предыдущих пунктах я говорил о некоторых признаках, которые исходят из структуры компании и климата, который в ней существует, Иногда вы можете чувствовать, что находитесь на токсичном рабочем месте, потому что вам не нравится то, что вы делаете, или вы делаете это за деньги. В этих случаях, возможно, было бы лучше переосмыслить ситуацию, чтобы получить лучшее профессиональное здоровье. Иногда тот факт, что мы не хотим покидать зону комфорта, удерживает нас на том же месте работы, даже если нам ничего не нравится.

8. Демотивация

Одним из симптомов того, что вам не нравится ваша работа или что что-то терпит неудачу в компании, является демотивация. Когда вы не хотите идти на работу, вы ненавидите встречаться с коллегами, вы не чувствуете себя идентифицированным с компанией, или часы проходят медленно, у вас нет мотивации. Демотивация может иметь много причин, от человека не в нужном месте, чтобы переутомиться что должен терпеть.

9. Плохие условия труда

И нет ничего более демотивирующего, чем плохие условия труда, которые увеличились в последние годы из-за кризиса. Есть много работников, которые терпят плохие условия труда (переутомление, нестандартные контракты и т. Д.), Чтобы не потерять работу. Это дополнительное давление и страх быть уволенным в любое время может вызвать раздражительность, трудность концентрации и сильная тревога, среди других вредных симптомов.

10. Проблемы со структурой организации и невозможность роста

Многие сотрудники чувствуют себя недовольными на работе из-за плохой кадровой политики организации или неспособности расти и развиваться внутри компании. Когда кто-то работает в компании в течение 7 лет и видит, что улучшения не существует, он может почувствовать, что занят токсичной работой..

11. Стресс и выгорание

Несомненно, одним из факторов, который больше всего влияет на работников в последнее время и который отвечает всем вышеперечисленным пунктам, является стресс на работе или выгорание. И это Причины могут быть разными: от продолжительного переутомления, плохих отношений с начальством или работы То, что вам не нравится, не мотивирует вас, то есть быть на неправильной работе.

Стресс создает много проблем для работников и самой организации. Вы можете узнать больше о стрессе и выгорании на работе в этих двух статьях:

• 8 важных советов по снижению стресса на работе