Токсичные работы 7 предупреждающих знаков

Вы добираетесь домой и не можете отключиться от работы?? Вы мечтаете о своем боссе или о том проекте, который вам пришлось закончить? Чувствуете ли вы, что не можете перестать думать о том, что вы должны сделать завтра? Может быть, вы даже не думали, что вы можете иметь токсическую работу.

Большинство людей не раз не хотели идти в офис и наслаждаться выходным днем. Это не сигнал тревоги, это что-то естественное. однако, проявлять негативные чувства очень часто, когда вы думаете о своей работе, это вызывает беспокойство. Каковы предупреждающие признаки того, что вы находитесь в токсичной работе?

Подключено 24 часа

Вы все еще проверяете электронную почту, когда возвращаетесь домой, в выходные или выходные дни?? Позвольте себе уйти от технологий и наслаждаться тем, что вас окружает. Может быть, потому что вы слишком сосредоточены на своей работе, вы упускаете много других ценных моментов.

Иногда мы настолько поглощены повседневной жизнью, что не в состоянии придать каждой вещи то значение, которое она имеет. Вы должны работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. Если вы занимаетесь работой, которая порабощает вас 24 часа в сутки, что-то должно измениться.

Постарайтесь избавиться от этой зависимости понемногу. И скажи своему боссу. Попробуйте выключить телефон сразу после работы или не открывайте электронную почту, если вы не в офисе. Ваша мечта тоже улучшится.

Плохая рабочая среда

Невозможно ладить со всеми, но также невозможно ужиться ни с кем. Это нормально, что с некоторыми коллегами у вас больше родства, чем с другими. Также логично, что есть кто-то, кто больше перешел и не хочет делиться с ним кофе. Что не хорошо, так это окружение негативных, заговорщицких, депрессивных или завистливых людей..

Плохая рабочая среда может привести к краху лидера компании в своем секторе. Это не тривиально и может превратить то, что со стороны считается идеальной работой в настоящую ядовитую работу. Беги от эмоциональных вампиров!

Я работаю уже 5 десятилетий

Пик работы не длится годами. Если вы заканчиваете важные задачи и проекты, но ваш список обязанностей и задач не уменьшается, что-то не так. Либо вы добавили задачи без вашего ведома, либо вам нужно сообщить, что вам нужен перерыв.

Иногда после завершения очень важного отчета или закрытия большой операции, после которой вы работали в течение нескольких месяцев, перерыв неизбежен. По крайней мере, чтобы вы восстановили дыхание и снова могли выдержать это давление.

Не имеет значения, являетесь ли вы менеджером или у вас самый низкий рабочий уровень. Всем нужны менее напряженные этапы работы. И еще, после месяцев большой износа.

Head-хулиган

Если это заставляет тебя видеть, что твоя работа расходуется, он открыто смеется над своими сотрудниками, теряет интерес к разговорам с подопечными, дискредитирует тебя направо и налево или постоянно кричит на тебя ... Да, у тебя есть хулиганский начальник. Как его игнорировать совершенно невозможно, в идеале вы устанавливаете эмоциональные пределы. То есть стань зеркалом: отражай свои слова и не позволяй им влиять на тебя.

Я отвергаю разные

Дискриминация по признаку пола, возраста, религии или сексуальных предпочтений является синонимом токсичной работы. Если ситуация становится действительно невыносимой, необходимо действовать. Вы можете сказать начальнику или людям, ответственным за человеческие ресурсы, чтобы они приняли меры.

Если все же, ситуация может продолжать оставаться такой же или даже усугубить. В этом случае удобно обращаться за помощью и юридической консультацией..

Конечно, если вас попросили подделать документацию, были свидетелем или жертвой сексуального домогательства или любого другого вида насилия на работе, ваша работа не только вредна, но и может скрывать преступное поведение.

Генеральное отсутствие

Для людей характерно приходить к врачу, болеть или иметь непредвиденное событие, из-за которого они вынуждены пропускать работу. Но как правило, если среди рабочих высокий уровень невыхода на работу, это это явный предупредительный знак, что у вас есть токсичная работа.

и мы говорим не только о физическом недостатке, но и о другом психологическом. Первый относится к отсутствию на вашей должности не менее 3 дней в месяц. Второе - это форма умственного отлучения от работы, при которой, находясь в офисе, большую часть времени тратится на выполнение неработающей деятельности..

Там нет защиты сотрудников

Если вы работаете в компании, где нет возможности продвижения по службе, нет смены должности или реального карьерного плана для работников, ваша компания может не следить за вашей защитой. Конечно, потому что это больше сосредоточен на ваших собственных интересах, таких как увеличение клиентской базы или снижение затрат, и подрывает тех своих сотрудников.

также, проблема усугубляется, когда нет отдела или группы людей, обеспечивающих благополучие работников. В этом случае, если вы человек инициативный и осмеливаетесь сделать шаг вперед, хорошо выразить свои разногласия и предложить решения.

Перед уходом с любой работы, даже если вы подозреваете, что это ядовитая работа, полезно принять паллиативные меры. Я имею ввиду, искать решения через диалог и согласие. Если после нескольких попыток это неэффективно, вам следует подумать о смене места работы.

Как выжить в токсичном боссе Мы предлагаем вам серию ключей, чтобы выжить в токсичном боссе, чтобы справиться с ним, не делая вашу жизнь невозможной и чертовски Подробнее "