Головная боль напряжения причины, симптомы и лечение

Головная боль напряжения - общее условие, мы даже склонны преуменьшать его, когда это происходит, если только оно не слишком интенсивное и постоянная боль не является необычной для людей, чтобы принимать меры, чтобы избежать этого типа недуга.

Что касается головной боли, головная боль напряжения является наиболее распространенным типом, который существует. В этой статье мы увидим, из чего состоит этот недуг, каковы его основные характеристики и причины, отличия от других типов головных болей, В дополнение к его диагностике и специфическим методам лечения.

• Статья по теме: «11 видов головной боли и ее характеристики»

Что такое головная боль напряжения??

Головная боль напряженного типа о постоянная боль вокруг головы, как будто у субъекта была очень тугая резинка вокруг черепа. Интенсивность и частота этого типа головной боли являются переменными.

Симптомы часто зависят от уровня стресса субъекта, и когда это происходит, обычно длятся от тридцати минут до двух часов.

Характеристики этого типа головной боли

Головная боль напряжения в основном характеризуется картиной напряжения в определенных областях тела, которые взрывают головную боль. Области тела, где давление создает этот тип головной боли, следующие.

• скальп.
• голова.
• лицо.
• шея.
• плечи.

Когда это случается мышцы в этих областях сокращаются из-за напряжения, Головная боль напряженного типа генерируется. Распространенность этого состояния встречается в основном у взрослых, особенно у женщин. Здесь мы рассмотрим его основные причины.

Основные причины

Состояния стресса, тревоги, депрессии или травм на уровне черепа являются наиболее распространенными причинами стрессовых головных болей.. Некоторые из этих причин могут быть наследственными, который породил бы предрасположенность.

Со временем определенные конкретные работы могут вызвать головную боль у людей. Особенно на тех работах, где нужно долго находиться перед компьютером.

Лабораторные работы, в которых необходимо использовать микроскоп в течение длительного времени, также могут вызывать головную боль этого типа, а также другие виды работ, которые должен выполнять человек. значительные визуальные усилия в течение длительного времени.

Положение шеи напрямую влияет на головные боли, поддерживая нетипичное положение, когда мы сидим или спим, что приводит к нагрузке на шею мышечным напряжением, что неизбежно приведет к детонированию головной боли.

Рискованные привычки

Биологические привычки, связанные с этим типом головной боли, следующие: частое употребление алкогольных напитков, избыток кофеина в течение дня (или полное его отсутствие) и чрезмерное употребление сигарет.

Привычка постоянно скрипеть зубами Это также может вызвать головную боль от напряжения из-за напряжения, возникающего в мышцах шеи и лица..

• Может быть, вы заинтересованы: «7 типов мигрени (характеристики и причины)»

Отличия от других подобных неудобств

Как мы видели ранее, существуют различные типы головных болей, и каждый из них имеет свои особенности. Самым значительным отличием является область, где вы чувствуете наибольшее напряжение в голове.

При мигрени острая боль обычно появляется на одной стороне передней части головы, тогда как при головной боли напряженного типа дискомфорт менее выражен и появляется вокруг головы. С другой стороны, при головной боли, вызванной проблемами в области шеи, боль появляется в задней части черепа, позади короны..

Другими менее частыми видами головных болей являются головные боли из-за физической нагрузки, полового акта и криостимуляции. При этих типах головных болей причина не реагирует на эмоциональное или органическое происхождение, а связана с конкретными ситуациями, вызывающими дискомфорт..

диагностика

В полуструктурированном интервью пациента просят описать его головную боль, классифицируя уровни в соответствии с интенсивностью и частотой, с которой она возникает. Тоже нормально электроэнцефалограмма необходима, чтобы исключить любую органическую причину очень конкретный.

лечение

После постановки диагноза определяется наилучшее лечение для контроля или устранения головной боли, которое адаптируется в каждом случае с учетом особенностей человека и его привычек. Во многих случаях когнитивно-поведенческая терапия используется для выявить и изменить негативные мысли, которые вызывают стресс и беспокойство у субъекта.

Когда головная боль острая и интенсивная, было бы целесообразно принять лекарство, чтобы успокоить ее; Ибупрофен является одним из наиболее частых лекарств в этих условиях, и его применение должно быть назначено врачом. Ни при каких обстоятельствах мы не должны заниматься самолечением, поскольку последствия могут быть хуже, от кровотечений из носа до проблем с почками.

Вот что мы можем сделать, чтобы предотвратить головные боли в нашей жизни:

• Избавьтесь от стрессовых факторов.
• Поддерживать сбалансированное питание.
• Регулярно делайте физические упражнения.
• Избегайте использования электронных устройств перед сном.

Библиографические ссылки:

• Гринберг Д, Аминофф М, Саймон Р (2012). Клиническая неврология 8 / E: Глава 6. Головная боль и лицевая боль. McGraw Hill Professional.
• Шотландская межвузовская руководящая сеть (2008). Диагностика и лечение головной боли у взрослых. Эдинбург: улучшение качества NHS в Шотландии.