Неспособность защитить себя от угрозы

Вы когда-нибудь были парализованы или в шоке перед угрозой? Мы считаем, что нормальная вещь - реагировать, когда мы чувствуем серьезную опасность. Тем не менее, во многих случаях мы не можем пошевелить ни одной мышцей, по-видимому, проявляя неспособность защитить себя. Сегодня мы увидим, что происходит с нами в этих ситуациях и почему наши мышцы парализованы, когда логично было бы использовать их.

Оглядываясь назад на остальной мир животных, мы, возможно, имели, кот, который, когда напуган или пойман, когда не хочет, был парализован. Это обычно происходит, когда они маленькие, и это техника выживания.

«Мертвые» сделаны так, что агрессор перестает фокусироваться на них и оставляет их. Что-то подобное случается с людьми в определенных обстоятельствах, которые приводят к неспособности защитить себя..

Роль миндалины перед лицом угроз

Миндалина находится в головном мозге, особенно во внутренней части височной доли. Это имеет очень важную функцию в нашей эмоциональной системе, но, прежде всего, именно она отвечает за уведомление нас, когда мы в опасности.

Не имеет значения, является ли угроза внутренней (у нас сердечный приступ) или внешней (кто-то обращается к нам с агрессивным отношением). В обоих случаях миндалина активируется.

Что происходит дальше, так это миндалина посылает определенные нервные импульсы в различные области мозга активировать определенные функции в нашем организме. Таким образом, наше сердцебиение увеличится, больше кислорода достигнет наших мышц, и мы подготовимся к тому, чтобы отреагировать и защитить себя от возможной угрозы - бегства или нападения..

Миндалина активируется страхом и запускает реакцию, которая посылает гормоны в кровоток, так что она готова к действию. Чувства обострены, дыхание взволновано, а память более бодрствует.

При всем этом шоке ощущений нельзя было пропустить адреналин. Это активно участвует в этом ответе, чтобы бежать или столкнуться с угрозой, заставляя наши кровеносные сосуды сокращаться и наши дыхательные пути расширяются. В то же время, есть много областей, которые будут заблокированы в это время. Это лица, принимающие решения.

Почему мы не можем принимать решения в опасной ситуации? Это является следствием стресса, который запускает всю эту активацию тревог в нашем теле и заставляет нашу нервную систему действовать инстинктивно, чтобы спасти жизнь. Здесь рассуждения могут быть неудобством, потому что приоритет состоит в том, чтобы быстро реагировать.

Почему появляется неспособность защитить себя??

Принимая во внимание все вышесказанное, нам может показаться странным, что порой неспособность защитить себя от угрозы, так как наш организм делает все возможное, чтобы противостоять ей. Тем не менее, мы должны принять во внимание ситуацию, которая вызывает эту необходимость, чтобы защитить нас.

Если обстоятельства вызывают травму из прошлого или настолько серьезны, что приводят к состоянию паники, это может привести к полному разъединению в нашем мозгу. Это означает, что мы собираемся заблокировать.

Это разъединение во многом связано с тем, что мы называем деперсонализацией, одним из симптомов тревоги.. Внезапно мы чувствуем себя странно в нашем собственном теле, наши чувства и эмоции оцепенели, и мы оказываемся полностью дезориентированными, действуя автоматически, как если бы мы были роботами.

Мы говорим о способе выживания, который помогает нам уменьшить боль и эмоциональные страдания, которые может причинить нам ситуация. В этой ситуации мы не убегаем, мы не реагируем, мы ничего не делаем.

Диссоциация - это механизм, который приводит в движение наш мозг, чтобы защитить нас от ситуации, в которой он понимает, что выхода нет. Для этого он «отключает» наш разум от реальности, таким образом, помещая определенную дистанцию ​​безопасности, которая уменьшает эмоциональное воздействие, которое обстоятельства могут вызвать у нас..

Этот тип реакции на угрозу часто страдает от многих детей, ставших жертвами насилия, или людей, ставших жертвами агрессии.. На самом деле, диссоциация, которую вы испытываете, может вызвать сомнения в том, что произошло, и даже заставить вас думать, что вы себе это представляли..

Неспособность защитить себя от угрозы никогда не должна наказываться или подвергаться сомнению, поскольку, учитывая все разоблачение, это совершенно нормальная реакция, которая позволяет нам быть в некотором роде безопасными. В зависимости от ситуации, с которой мы сталкиваемся, мы можем реагировать или, из-за нашей личной истории или ее серьезности, мы можем быть парализованы.

Почему мы иногда обвиняем жертву? Когда мы думаем, что ответственность лежит на человеке, который пострадал от агрессии, мы чувствуем себя более защищенными, потому что мы убеждены, что с нами этого не произойдет. Эта вера действует неосознанно, и поэтому мы обвиняем жертву, даже если жертва - это он сам. Читать дальше "