Твой мозг в перерыве наука разбитых сердец

Ваш мозг в эмоциональном разрыве испытывает глубокую боль. Более того, наука показала нам, что больше всего страдает не сердце, а ряд структур мозга, которые интерпретируют это разочарование или отказ как рану, как воздействие, которое не знает, как обрабатывать. Все эти неврологические признаки выражаются в физической боли, истощении и недостатке энергии..

Мало событий вызвали больше вдохновения на протяжении всей нашей истории, чем аффективные разрывы. В нашем распоряжении множество песен, стихов и книг, вырванных прямо из всех этих разбитых кусочков сердца художников. В каждом из тех наследий, к которым мы часто с восторгом и увлечением прибегаем, чтобы найти бальзам даже для собственного недостатка любви, есть одно и то же слово, которое повторяется почти как leivmotiv: боль.

«Как бы я хотел, как бы я хотел, чтобы вы были здесь. Мы просто две заблудшие души, плавающие в аквариуме из года в год, бегающие на одной и той же земле ».

-Пинк Флойд-

Разрывы, предательства и оставления порождают огромную боль, мы это знаем. И этот факт как таковой не может быть более любопытным. Не нужно получать удар, царапину, ожог. Потому что разрыв порождает комбинацию всего этого без необходимости втирать нашу кожу. Это отпечаток страдания, которое выходит за пределы каждого из наших волокон, сухожилий и суставов. Все болит, все устает, мир становится размытым, и мы попадаем в ловушку той эмоциональной бури, которая происходит далеко от нашего сердца, тот, кого мы обвиняем.

Подлинное страдание рождается в мозге. Посмотрим, как работает мозг в перерыве.

Твой мозг в перерыве, о чем нам говорит наука

Чтобы поговорить о том, что происходит в нашем мозгу после перерыва, мы должны оставить в стороне песни, поэзию и литературу, чтобы перейти непосредственно во вселенную нейробиологии.. Мы понимаем, что для многих любовь и отсутствие любви не могут быть проанализированы в лаборатории. Однако, как бы поначалу это ни казалось асептическим и холодным, именно эта наука дает нам наиболее показательные ответы..

Это было в 2011 году, когда Эдвард Смит, когнитивный нейробиолог из Колумбийского университета, провел серию исследований и испытаний, которые не могли бы быть более удивительными. Благодаря прогрессу в методах диагностики и разрешении магнитно-резонансных изображений стало возможным увидеть, что происходит в мозге тех людей, которые только что перенесли аффективный срыв..

Наиболее освещающие структуры мозга, то есть, те, которые проявляли большую синаптическую активность, были теми же, которые вводятся в действие, когда мы испытываем ожог. Боль, так сказать, реальна для мозга.

Давайте знать больше данных.

Виновники: наши нейромедиаторы

Почему это страдание так долго в наши периоды траура? Почему так больно вспоминать? Почему наш разум снова и снова возвращается к тому лицу, к этому имени и к этой прошлой истории? Ответ лежит в наших нейромедиаторах.

• Когда мы испытываем аффективный разрыв, префронтальная кора «выходит». То есть наша способность объективно обрабатывать информацию теряет функциональность.
• В свою очередь, все эти структуры, связанные с прикреплением и прикреплением, активируются. Гормоны, такие как окситоцин и дофамин, регулируемые лимбической системой, продолжают модулировать эту потребность, находясь рядом с другим человеком.. Эта гиперактивность заставляет нас пытаться возобновить контакт, желать новой возможности, а не видеть во многих случаях, что происходит более объективно.

Мозг в состоянии воздержания

Для Хелен Фишер, известного эксперта-антрополога по аффективным отношениям, любовь - это система мотивации, импульс, который стремится предложить мозгу ряд наград. Эти подкрепления варьируются от привязанности, близости, преданности, секса, облегчения одиночества ...

Таким образом, мозг в разрыве того, что он испытывает прежде всего, является потерей этих измерений. И когда это происходит, он впадает в «панику», потому что все отсутствует, потому что вся эта система вознаграждений, питательных веществ и ценных бумаг была нарушена. Следовательно, войти в состояние воздержания, то же самое, что наркоман страдает, когда наркотик или определенное вещество.

Физическая боль реальна в перерыве

В начале мы сказали, что воздействие отказа или перерыва ощущается на уровне мозга так же, как физическая боль. Когда кто-то, кого мы любим, покидает нас, поток гормонов стресса скоро выпускается., как кортизол и адреналин. Что это значит? В основном, эмоциональная боль становится физической, и эти химические вещества изменят многие из наших функций..

• Когда в мозгу есть избыток кортизола, он посылает сигналы для увеличения кровоснабжения мышц. Появляются контрактуры, напряжения, головные боли, боли в груди, головокружение, физическое истощение ...

Наш мозг в перерыве похож на испуганный организм. В некотором смысле, это заставляет нас еще раз отложить в сторону идею, что этот орган действует как компьютер. Ничто так не подчиняется и не управляется эмоциями, что наш мозг, каждая связь, каждая свертка и глубокая область его захватывающей структуры живет из чувств и тех побуждений, которые, в конце концов, делают нас людьми.

Человеческий мозг любит любовь. Мы знаем, что потеря этого измерения ужасает и реагирует интенсивно. Однако, если есть что-то, что также знает, как это сделать, это восстановить. Это потребует времени, спокойствия и новых подходов, но оно будет скорректировано. У нас достаточно навыков, чтобы оправиться от всевозможных неблагоприятных событий, и когда мы это делаем, мы становимся сильнее..

Вы заслуживаете любовь, которую вы всегда стараетесь дать другим, вы заслуживаете любовь, которую вы всегда стараетесь дать другим, вы заслуживаете того, чтобы быть подтвержденным и признанным, чтобы получить любовь, которая питает и которая не вредит самооценке. Читать дальше "