Многие авторы и научные исследователи утверждают, что тип личности прямо или косвенно влияет на наше физическое здоровье.

Существуют разные способы существования от каждого, которые увеличивают или уменьшают вероятность страдания от какого-либо типа заболевания, но происхождение или исцеление не только в уме.

• Вы можете быть заинтересованы: «Одиночество может увеличить риск смерти»

Может ли личность каждого человека влиять на их здоровье??

Некоторые люди сохраняют замечательную твердость и силу в исключительно тяжелых ситуациях, имея против них все факторы. С другой стороны, мы находим людей, которые, даже имея все в их пользу, подвержены проблемам со здоровьем.

Мы можем привести некоторых наиболее символических персонажей нашей эры, чтобы выделить тип личности каждого и как они столкнулись с этими моментами физического истощения.

1. Мухаммед Али

Самый известный боец ​​всех времен был лишен своего первого титула в 1966 году и на три года отстранен от ринга за отказ участвовать в войне во Вьетнаме..

Но его свирепая и настойчивая личность он сделал его чемпионом в два раза больше, заработав себе прозвище «Величайший за все время» (величайший за все время).

2. Нельсон Мандела

Бывший президент Южной Африки он провел более 30 лет в тюрьме с более строгими ограничениями, чем обычные заключенные, Мандела поддерживал очень позитивный настрой, благодаря которому он стал президентом своей страны и Нобелевской премией мира в 1993 году..

Связь между бытием и физическим благополучием

Уже в древности греческий Гиппократ и римский Гален классифицировали людей в четыре психологических типа, каждый из которых подвержен определенным проблемам со здоровьем.

Например, злые люди, согласно древней медицине, склонны быть самодостаточными и амбициозными людьми, а это значит, что они склонны к проблемам с сердцем или легко худеют.

Прошло более двух тысяч лет с тех пор, как впервые были проведены исследования между темпераментом и здоровьем.

Опытные ученые продолжают искать корреляции между личностными характеристиками и типами заболеваний и, таким образом, вырабатывают гипотезы, чтобы сделать вывод, связаны ли эти ассоциации с общей биологической основой или что один фактор является причиной другого. Перио ... Можно ли сказать, что наша личность влияет на наше здоровье?

• Статья по теме: «Теория четырех юморов, Гиппократ»

Будь позитивным

Исследование, проведенное в университете Северной Каролины (США) Дженис Уильямс, проливает свет на роль, которую гнев играет в здоровье. В течение пяти лет он следил за группой людей и заметил, что те, кто был раздражительным, циничным и враждебным, чаще страдали сердечно-сосудистыми нарушениями.

Один из выводов, сделанных следователями, заключался в том, что личность влияла на повседневные привычки. Например, потребление алкоголя, табака или наркотиков было более распространенным среди наиболее импульсивных и агрессивных людей.

Однако, после того как данные были детально проанализированы, был сделан вывод, что связь между личностью и характером представляет собой относительную сложность. На самом деле, среди людей, чьи вредные привычки были равны, плохое здоровье злых было более выраженным.

С другой стороны, Лаура Кубзанский, профессор Гарвардского университета, разработала несколько исследований, посвященных тенденции к оптимизму или пессимизму и ее связи с физическим здоровьем. Его вывод очень силен: негативность вредна для здоровья. Данные, собранные из его исследований, основанных на наблюдательных группах за десятилетия, показывают, что люди, которые воспринимают свое будущее с тенями, более подвержены болезням, независимо от материальных условий жизни и покупательной способности.

Хрустальное сердце

Сердечно-сосудистая система является фундаментальным элементом при изучении различных типов личности.

В конце 20-го века Мейер Фридман и Рэй Х. Розенман интуитивно поняли, что может быть корреляция между сердечным риском и определенными моделями поведения. Люди, наиболее подверженные сердечному приступу, были подвержены стрессу и нетерпеливы (тип А).

Почему этот тип людей имеет больший сердечный риск? Еще раз, нет единой причины. Невролог Редфорд Уильямс объединяет в своих теориях две возможности: люди с биохимией типа А, добавленные к плохой рутине, чаще страдают от сердечного приступа. По словам Уильямса, люди с таким профилем постоянно выделяют гормоны стресса, такие как кортизол, и их кровяное давление и пульсация часто повышаются.

Пределы ума

Но не попадитесь в ловушку. Сьюзен Сонтаг, автор книги «Болезнь и ее метафоры», рассказывает нам о головных болях, порождаемых упрощенными теориями которые интерпретируют ментальное как сверхдержаву, способную контролировать все.

Многочисленные книги и труды, посвященные самопомощи, основаны на ненаучных данных. Этот факт популяризировал идею о том, что болезни - это не что иное, как проявление проблем с духом..

Таким образом, во многих литературах, основанных на лженауке, утверждается, что существует связь между менее настойчивой личностью и болезнью. Зонтаг помнит Опасность сакрализации ментального:если мы думаем, что экстрасенс может контролировать все и что это выше материи, мы будем постоянно чувствовать себя разочарованными и переполненными.

Считать само собой разумеющимся, что дух полностью господствует в мире, - это пустая трата времени и усилий, поскольку влияние экстрасенса на физическое часто носит диффузный характер и его трудно контролировать..

Конечно, мы должны позаботиться о том, как мы думаем, но мы должны принять тот процент случайности и случайности, который сегодня стоит так дорого.