Твоя обида никогда не заставит меня чувствовать себя виноватым

У кого никогда не было постоянного чувства отвращения или гнева по отношению к кому-либо в качестве причины какого-либо оскорбления или причиненного вреда? Другими словами, Кто не чувствовал обиды? Это чувство, которое укоренилось и обострилось, может привести к негодованию.

Эти ощущения могут вызывать от небольшого временного дискомфорта до глубокого дискомфорта, который может помешать или сделать невозможным отношения с обидчиком. Это ослабленная месть, которая, если она хочет причинить боль, заключается не просто в том, чтобы ее унижать или причинять вред, но чтобы ощутить вкус удовлетворения или контроля над ситуацией или человеком, который не знал, как контролировать.

Обида - это яд, который я принимаю, надеясь, что он причинит боль другому

Когда фильтры обиды меняют внешний вид

Это чувство обладает одним из самых мощных фильтров человеческого разума.. Когда в наших эмоциях преобладает обида, мы будем смотреть только на негативные стороны человека, которого мы считаем причиной нашей боли., смещать позитив и подчеркивать его вредные характеристики.

Обида действует как защитник нашей боли, восстанавливая эмоциональный контроль, который мы потеряли, поэтому мы должны понимать обиду по отношению к нам, когда мы не делали то, что, по мнению других, мы должны были сделать. Мы также полагали, что, по нашему мнению, другие должны были что-то делать, испытывая чувство обиды или вреда, когда это было не так..

Отражающий взгляд обида - это личное рассмотрение того, что другие делают с нами, и соображения меняются в зависимости от призмы, с которой мы смотрим на них. Только отвергая это эмоциональное состояние и то, что вас окружает, мы можем оставаться с реальными людьми и позитивом, который они нам дали, потому что реальным является ущерб, нанесенный как хорошо сделанное.

Чтобы жить вдали от конфликта, вы должны изменить фильтры обиды, потому что нет более вредных фильтров, чем те, которые ухаживают за этим эмоциональным состоянием. Если нам нужно выбрать фильтр, на который нужно смотреть, то есть фильтр привязанности, он может искажать то же самое, но я уверяю вас, что он будет более продуктивным и заставит вас чувствовать себя лучше и вас, и того, на кого вы смотрите..

«Обида возникает, когда мы обвиняем других и не берем на себя ответственность за свой собственный опыт».

-Луиза Хей-

Они заставляют тебя чувствовать себя виноватым? Отрежь манипуляцию

Вызывать чувство вины в том, что другой человек ведет себя так, как мы хотим, - это форма манипуляции, столь же старая, как источник времени. В культурном отношении нас учили, что, когда мы «совершаем ошибку», существует наказание и что может быть лучше для обвинения других, чем использование обиды.

Полагая, что вина требует наказания или обязательства любой ценой компенсировать, чтобы исправить зло, которое мы, возможно, причинили кому-то, эмоциональный цикл вины становится эмоциональным лабиринтом. Этот эмоциональный лабиринт сделает человека сильным его негодование вызывает у нас такое чувство вины, что, даже не осознавая этого, мы вскоре подвергаемся его манипуляциям..

Если мы чувствуем себя виноватыми за действия, которые мы совершили или не сделали, мы не сможем прожить нашу жизнь достоверно. Мы будем жить в искажении необходимости, должны и, возможно, наша жизнь станет тем, что другие люди хотят от нас, отказываясь от наших собственных интересов.

Очевидно, что все мы совершаем ошибки, которыми мы не особо гордимся, но смотреть на прошлое, постоянно повторяя друг друга из-за одних и тех же неудач, - это излишняя трата энергии, которая не дает ничего положительного.

Чтобы перестать чувствовать вину, достаточно взять под контроль нашу жизнь и наши мысли, не судя по фильтрам обиды и искажения того, что другие люди видят в нас, потому что мы уже знаем, что эти фильтры искажены.

Беспорядочная душа несет вину от боли

Как идентифицировать эмоционального хищника Эмоциональный хищник не так невидим, как кажется, он также допускает ошибки, которые могут быть восприняты, если мы откроем глаза. Читать дальше "